宝宝对辅食添加的“需求信号”

　　目前对于母乳喂养时间的问题存在很多争议。有的专家建议母乳吃的越多越好，只要母乳充足不提倡早期添加辅食和早期断奶；有的专家则认为1岁以后的母乳营养价值已经不大，需要尽早断奶，同时对孩子的心理行为发育有利。到底哪种观点更正确呢？

　　世界卫生组织建议：纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后添加辅食；而对于混合或人工喂养的宝宝，建议在4-6个月时添加辅食。也就是说：如果母奶充足，可以稍微延迟添加时间；如果不充足，还需要添加奶粉作补充，那不妨稍微早一点添加辅食。

　　但每个宝宝个体发育存在差异，是否应该添加辅食，不是看月份牌，而6个月也并非硬性指标， 而是看宝宝是否准备好了接受辅食。国际母乳会建议妈妈们观察以下几点“准备好了”的迹象：

　　1、宝宝有能力表达拒绝，即宝宝在不想吃东西时，闭上嘴扭转头，以此告诉妈妈“我不要！”。如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。

　　2、宝宝能够不用扶助，自己坐着，脖子也能够直立。

　　3、宝宝的舌头推吐反射消失，并具备吞咽能力。

　　4、宝宝对大人吃饭表现出极大地兴趣，并且能够伸手抓住食品。

　　6个月后的母乳仍然是孩子理想的天然食品，妈妈们应该继续母乳喂养。只不过在这个阶段，随着婴儿的生长发育和对营养素的需要量增加，而此时母亲体内储存的铁几乎被消耗尽，母乳中含的铁较低，维生素B1、烟酸、维生素C和D等营养素也不足。6个月后单纯母乳已经不能给孩子的生长发育提供全面足够的营养，需要通过辅食来供给。

　　此外，出生后4-6个月正是宝宝味蕾发育最为敏感的时期，宝宝易于接受各种口味，如果错过了可能会造成断奶后的喂养困难。及时添加辅食除可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备，因此适时添加辅食非常重要。

　　但孩子长到4～6个月以后至于具体该何时添加，每个孩子确实是因人而异。4～6个月只是一个时间范围，并不是说添加一定要在4个月或6个月时。因为最开始添加辅食，要成功差不多也要1～2个月的时间。这个过程你要和孩子展开一场“拉锯战”，所以很可能4个月时就开始添加辅食了，但到6个月时孩子才真正接受。