当你第一次当爸爸妈妈时，哭闹不止的宝宝常常让你像热锅上的蚂蚁团团转，甚至焦虑不安。如果宝宝经常哭闹，先要排除宝宝是不是因为饥饿，劳累，肚子痛，发热，发汗，或是尿布尿湿这些原因。如果排除以上原因，但是宝宝仍在哭闹，那你就应该和儿科医生一起找出宝宝哭闹的原因。经常哭闹很可能代表宝宝有某种身体疾病，但也可能只是哺乳出现了问题。如果不是这两个原因，那就需要进行专门的检查了。因为持续的哭闹不仅会使宝宝消耗体力，也会导致宝宝长期又不安感，甚至会损害宝宝的神经系统，这时就需要专业人员的帮助了，而且越早越好。
宝宝哭闹时，你能做什么
如果宝宝不是因为饥饿或者生病而哭闹时，以下措施也许能够帮助你使宝宝安静下来：
★首先请你尝试让自己放松并且安静下来，将注意力集中在呼吸上，放松肩膀，接受现状。
★把宝宝抱的离自己近一点儿，亲密的身体接触能够帮助宝宝减轻压。最好能有一个不那么亮的安静的小角落，让你和宝宝都好好休息一下。
★你要确保自己和宝宝在接下来的半个小时之内不被打扰，从而让宝宝处在安静的状态之中。
★请你不要尝试让宝宝“停止”哭闹。轻声为宝宝唱一首儿歌，将宝宝抱在臂弯轻轻摇摆，安静的等待，直到宝宝见见停止哭泣。
★你可以抱着宝宝，让他趴在自己的肩旁上等他慢慢安静下来。哺乳也能是宝宝停止哭闹，让宝宝在吮吸中渐渐安静下来。
★靠近你的身体，将使宝宝感到安全，从而停止哭闹。
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