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他一出家就成中国最帅和尚

眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长,活生生的一幅画。

大学副教授与在押服刑女结婚

这在监狱民警看来,那么令人不可思议。

零和博弈原理:家长不抱怨工作,孩子才不抱怨学校

职场妈妈水亦田搜狐百万博主。已出版《爱的微管理》管理育儿双料图书、育儿达人、企业运营分析师、家庭教育撰稿人、80后辣妈一枚看TA的文章>>

  

  零和博弈,又称零和游戏,是博弈论的一个概念,属于非合作博弈。零和博弈表示所有博弈方的利益之和为零或一个常数,即一方有所得,其他方必有所失。兜爸爸回家后抱怨工作,发泄情绪,他虽然释放了,可是兜兜却吸纳了这污浊之气,心理上积淀了沉沉的负能量。在这场没有硝烟的“斗嘴”中,零和博弈最本质的特点——损人利己已经暴露无疑。

  

  兜爸爸做HR一年来压力有增无减,每天早出晚归,到家之后仍是心事重重,挂着一张郁郁寡欢的苦瓜脸,三句话离不开“头痛”“心累”“想睡个懒觉”。最初的两个月还好,他倾诉一下,我安慰一下,兜兜似懂非懂地兀自看着电视。

  时间一长,兜爸爸这种祥林嫂似的抱怨一出口,兜兜就开始顶嘴:“我学习也很累啊!我也不想上学了!”一个不想上班,一个不愿上学,关于谁更辛苦一些,谁更应该被同情,爷俩开始了无休止的“攀比”。

  兜爸爸说:“我每天得面对很多人,处理很多纠纷,办公室人来人往,我连上厕所的时间都没有啊!”

  兜兜反击道:“我每天也要跟很多同学在一起学习。我同桌很调皮,经常跟我打架!我还得考虑带去的两本漫画书是给晨晨、乐乐呢,还是给天天、昊昊,真是忙死了,下课后我也没时间上厕所呢!”

  兜爸爸又说:“我要写很多材料,要给领导汇报,还要迎接检查……”

  兜兜不依不饶:“我也要写很多作业,还得准备给校长的汇报演出,天天练合唱,我们中午都不能睡午觉呢!”

  兜爸爸继续加料:“我周末都得加班,休息不了呀!”

  兜兜也毫不示弱:“我周末还要学古筝和国画,学完还要写作业、写周记呢!你没有吧?!”

  这样的争论无休无止,每天准时上演。刚开始大家觉得一家人拌嘴玩儿是一种对生活的调剂,还挺有趣的,但日积月累的小牢骚逐渐使兜兜的身心发生了一些变化:

  一、兜兜开始觉得学习不再是给自己学的,而是老师和家长强加给她的任务。

  二、兜兜的心态开始变得不阳光,充满了负能量,早晨起床后也会像兜爸爸

  一样叹口气,抱怨道:“唉!求死day啊!”

  三、兜兜对生活的不满越来越多,开始怨天尤人,而不是主动争取。

  我试着做各种引导,期盼兜兜尽快摒弃劣习,但却总不见成效。

  一天下了晚自习后,兜兜习惯性地问道:“妈妈,爸爸回来了吗?”

  当我给出的答案又是“爸爸在加班还没回来”时,兜兜若有所思,不一会儿恍然大悟道:“哦,我知道了!爸爸是上高年级的晚自习,我是上低年级的晚自习,所以爸爸总是下课比我晚!”

  通过兜兜这句单纯的话我突然明白了一个非常浅显的道理:在孩子的心里,学校与工作是可以简单划等号的。

  兜兜的症结找到了——她得了传染病!一种HR的情绪传染病!当兜爸爸把自己在工作中的负面情绪带回家的时候,兜兜就被这种慢性病传染了!

  这就像一场零和博弈:兜爸爸把自己的情绪发泄出来,他释放了,舒心了;可是兜兜却吸纳了这污浊之气,心理上积淀了沉沉的负能量。在这场没有硝烟的“斗嘴”中,零和博弈最本质的特点——损人利己已经暴露无疑。

  零和博弈必须有输赢,可是生活并不是非此即彼,而是完全可以避免负能量的传递,实现双赢的。既然负能量来源于兜爸爸,那么我以前对于兜兜的种种引导只能说是治标不治本,要想斩草除根、釜底抽薪,还需要从兜爸爸入手。

  晚上兜兜睡后,我和兜爸爸进行了详谈。谈话的主题就是让兜爸爸明白,他的行为已经对兜兜产生了很不好的影响,我们必须尽快补救。为此,我和兜爸爸约法三章:

  一、像聊天气一样轻松地聊工作。

  聊天气的时候人们往往不带任何感情色彩,大不了下雨带把伞,降温穿外套,工作、学习亦是如此——改变不了就学会适应。我和兜爸爸商量,以后他烦心的事儿轻描淡写地一带而过就可以了,浓墨重彩地加入太多感情渲染只会让自己沉浸在失意、沮丧的漩涡中无法自拔,致使“亲者痛,仇者快”,没有任何价值。

  二、把坏情绪关进冰箱:冷、静、藏。

  选冰箱的时候大家都知道要挑制冷效果好、噪音小、存储空间大的,为什么做人做事的时候就忘了这个要求呢?

  “冷”,即是遇事后要冷静,别慌乱。“静”即是平静从容地将大小事务按重要程度排序,然后有条不紊地去完成。“藏”,不是指藏着一堆工作磨磨蹭蹭不完成,而是要做到心里有底,能经得住事儿。《周易》有言:“君子藏器于身,待时而动”。在默默无闻的时候,就要藏匿锋芒,修身养性,这样等到机会到来时,才能充分展露自己的才华。

  三、做个“剧透帝”,把高压的工作演成一出励志剧。

  为什么男人都不愿意看韩剧?因为男人讨厌哭哭啼啼的悲剧。为什么女人喜欢看韩剧?因为女人透过跌宕起伏的“狗血”剧情,从中看到了灰姑娘变公主的励志希望!

  想想我们刚工作时的彷徨、茫然,十年后再回首看,往事已不再有酸楚,那么当下的压力也不过是走到下一个十年的阶梯,对吗?

  兜爸爸总是鄙视我这个“剧透妹”——看连续剧都没有耐心,看了开头就想看结尾,知道了结局才看过程。其实,如果把剧透的功力放到工作上也未尝不是一个自我调节的好方式:接手一份工作,先预见可能的结果,立下目标,然后再做计划,细化目标实现的步骤。

  我对兜爸爸说:“做到以上三点会使你面对高压工作时更释然,也可以从源头上封杀全家,尤其是兜兜的坏情绪!

  任何事情的发展都需要一个过程,习惯的改变更是如此。在兜爸爸意识到自己问题的同时,我对兜兜也做了一段时间的调理。

  一、情绪不好不见面,削弱“污染源”的污染性。

  兜爸爸加班、心情不好的时候,我会放他出去跟朋友喝酒解闷儿,尽量让兜爸爸把消极情绪释放在外,不让兜兜“被污染”。我每天跟兜兜在一起聊一些开心、轻松的话题,恢复兜兜积极、乐观的心态和对学校、学习的饱满热忱。

  二、充满自信地接受挑战,不怨天尤人

  “是XX上课时先跟我说话,我理他才被老师批评的!”“这道题我会,考试的时候太困了所以没做对。”……类似这样找借口的行为,其实质就是怨天尤人的负能量心态。我开始引导兜兜从自身找原因,告诉她犯错误可以改,不会可以学,但是不允许推卸责任、回避问题,要勇敢地面对挑战,自信地解决难题。

  三、换一个角度看问题,换一种语气说问题

  晚上兜爸爸加班,兜兜充满同情地说:“爸爸真可怜,又加班!”我说:“不是这样的,是因为爸爸学了很多本领,所以很多工作才都离不开他呢!你也好好学习,将来很多人都敬佩你,有问题都来请教你,想想看,这样多酷啊!”“Yes!酷毙了!”听完这番话,兜兜对爸爸的崇敬之情油然而生,对自己的未来也充满了期待。

  人生是一场修行,教养孩子亦是一场修行,善为父母岂能不是一场修行?用心去修行,才能爱好孩子,爱好家。

mt.sohu.com true [入驻自媒体]职场妈妈水亦田 https://mt.sohu.com/20140730/n402935555.shtml report 4051 零和博弈,又称零和游戏,是博弈论的一个概念,属于非合作博弈。零和博弈表示所有博弈方的利益之和为零或一个常数,即一方有所得,其他方必有所失。兜爸爸回家后抱怨工作,

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