顺产可治愈痛经吗？

　　在少女时期遭遇痛经时，家中的老人会说：忍一忍，等结了婚生完孩子就好了。在民间，常常会听到类似的话语来安慰正在被痛经折磨的女性。那么，顺产后，痛经就真的可以被完全治愈吗？

　　案例：徐女士：我从少女时候起，每月来例假那几天都令人痛苦不堪。后来怀孕生子时，我觉得顺产比剖宫产好处多，尤其是可以治愈痛经吧！果真，后来例假来时，一点痛的感觉都没有，起初还不敢相信，以后每个月的那几天都是平平安安的，有时候还把它给忘了！真是太神奇了！姐妹们可别怕顺产痛，痛那么一阵子换来大半生的舒服，很划算！ 黄女士：我算得上个“老痛经”了，“痛龄”怕有十几年了吧，有时痛得重，有时稍稍轻些，吃什么药都不见效果。姥姥总劝我忍忍，说以后结婚生孩子就好了，但一定要顺产。现在我也做妈妈了，也选择了顺产，可月经来时还是痛，只是疼痛没有以前强烈。不是说顺产后就不痛经了嘛，怎么回事？

　　痛经其实分两类

　　据统计，约有60%的女性在其一生中，或长期或偶然会遭受痛经的困扰。有的痛经出现在婚前——婚后不药而愈；有的不论婚前婚后，痛经依然；有的很离奇——婚前无痛，婚后却出现了痛经。如此形形色色的痛经，若按照病因归类，可分为原发性痛经与继发性痛经两类。

　　●原发性痛经。指的是从第一次月经来潮就开始的疼痛，主要涉及对象是少女，尤其多发生于刚来月经后的第一年里。究其奥秘，大多与子宫的角度（如子宫过度前倾或过度后倾）、经血通道过于狭窄或神经内分泌系统尚未发育成熟等因素相关，与疾病无甚瓜葛，生殖器官也没有发生器质性病变，故又有生理性痛经的称谓。一般通过生活调理或结婚生育后，疼痛症状即可逐步缓解甚至消失，徐女士可谓典型例子。

　　●继发性痛经。最大的特点是其生殖器官出现了病变，而且病因较为复杂，黄女士就属于此类，又称为病理性痛经，与结婚生育毫无关联。

　　区别痛经有四看

　　1．看年龄原发性痛经通常是先天性的，最常见于25岁以下的未婚未育女性，多与子宫发育不良、子宫位置不正或子宫颈口狭窄导致经血无法顺利排出等因素有关，往往在月经初潮后6-12个月间出现症状，待到育龄或结婚后疼痛减轻甚至消失。继发性痛经呢？多属后天性，既可发生于25岁以下未婚未育女性，也可发生于已婚已育女性，即使结婚也不能减轻，而且怀孕的几率很小。

　　2．看时间原发性痛经大多发生在月经期的开始数小时，且在2-3天内消失。继发性痛经则不然，往往在非月经期也有盆腔痛，并在月经期加重，疼痛与月经周期关系不大。

　　3．看部位原发性痛经的疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域，少数疼痛可延伸到大腿或后背，呈阵发性胀痛或痉挛性微微抽痛、刺痛等。继发性痛经部位不固定，多与原发疾病有关，如子宫内膜异位症引起小腹剧烈疼痛；卵巢囊肿表现为活动时小腹痛；子宫纤维瘤则多为小腹持续或断续胀痛。

　　4．看疼痛度原发性痛经的疼痛具有均匀的时间间隔，每次疼痛的程度大体上相当。继发性痛经的疼痛间隙无规律，发作较频繁，疼痛程度也是逐步加码，即每一次都比上一次疼痛要重一些。

　　根据上述4点可大致判断出痛经的类型，但要准确诊断须依靠医学检查，包括妇科检查、器械检查等。原发性痛经医学检查常无异常发现，而继发性痛经则一定有某种病理情况存在，如妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛；附件增粗或片状增厚、有压痛等。器械检查更有意义，如B超对多数子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、子宫畸形、卵巢肿瘤可做出诊断；宫腔镜可发现粘膜下小肌瘤、息肉、内膜炎、宫腔粘连等细小病变；腹腔镜则是诊断子宫内膜异位症的“金”标准，还可以发现盆腔炎块、子宫畸形、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤与卵巢肿瘤等。

　　辩证看待顺产治愈痛经说 原发性痛经顺产可能有疗效 弄清了痛经的分类，便可以得出结论：老一辈人关于生孩子可使痛经减轻或消失的传言，只符合部分痛经女性，具体说来就是指徐女士那样的原发性痛经患者。顺产为何有此能耐呢？医学专家推测有以下几个因素。

　　●怀孕分娩消除了子宫中某些前列腺素的受体点。前列腺素是一种具备多种生理功能的荷尔蒙，功能之一就是令子宫在运动中收缩，而子宫收缩是导致痛经的症结之一，前列腺素受体点被消除了，致痛点也就少了，疼痛几率减低便是顺理成章的事情了。

　　●例假期间经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起原发性痛经的常见原因。分娩时由于胎儿的作用，使得子宫颈管得到扩张，子宫口变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，不再有障碍，故而痛经消失。

　　●青少年时期的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，结婚生育后神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，对原发性痛经发作减少甚至消失亦有一定的帮助。 继发性痛经万万等不得 由于受老一辈人传言的影响，“一忍”“二等”成了不少女性应对痛经的不二招数，具体就是咬紧牙关忍受痛楚，等待结婚或生育那一天的到来。然而，严峻的现实却相反，除了少数像徐女士那样的幸运者外，相当数量女性成了王女士第二，甚至更糟——压根就生不出孩子，当然更谈不上借助于顺产来治疗痛经了。

　　道理很简单，因为继发性痛经的背后往往隐藏着危害生育的黑手，请看黑名单：

　　●子宫内膜异位症 子宫的内膜擅离职守，跑到不该去的地方去了，如卵巢、腹膜、直肠、阑尾、小肠、腹股沟等处，不孕率高达50%以上。究其原委可能与盆腔内器官和组织广泛粘连，影响卵子的排出，造成输卵管蠕动减弱甚至粘连，导至输卵管无法拾卵，受精卵无法正常运行至子宫着床等有关。

　　●盆腔炎 炎症往往侵犯双侧输卵管，使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端（称之为伞端）部分或全部闭锁；或输卵管内层粘膜因炎症粘连，导致管腔变窄或闭锁，造成卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，引起不孕。

　　●子宫肌腺症 子宫内膜侵入了子宫肌层，约有半数病人同时患有子宫肌瘤，15%的患者合并有盆腔子宫内膜异位症。除痛经外，常有月经失调，如经量增多，或经期延长，或多发月经，导致不孕。

　　●盆腔淤血综合征 表现为范围广泛的慢性痛经，并有下腹疼痛、低位腰痛、性感不快、疲劳感以及经前乳房痛等症状。不孕率高达40%以上，症结在于盆腔瘀血导致卵巢缺血缺氧，引起排卵障碍；或子宫内膜周期发生变化，造成内分泌失调与闭经；或诱发输卵管发炎、阻塞、粘连而无法受孕。

　　●慢性宫颈炎 由于分娩、流产及手术损伤，子宫颈经长期刺激感染细菌所致，也可由急性宫颈炎转化而来。炎症引起白带化脓，变得黏稠，不利于精子通过子宫颈管与卵子相会，自然难以怀孕。 此外，子宫肌瘤、生殖道畸形（处女膜闭锁、阴道闭锁、阴道横隔、子宫体异常等）、子宫颈或宫腔粘连等患者也可有痛经表现。对于这类疾病引起的痛经，明智之举是及时就医，彻底治愈，既是解决痛经的需要，也是备孕的必要举措之一。

　　积极应对为上策

　　面对痛经，尤其是疼痛较重、反复发作的痛经，应坚决摒弃忍受、等待等无作为的意识，采取积极的应对举措。 及时检查 去医院查明痛经的性质是原发性还是继发性。即使是原发性痛经，也应接受医生的指导，给予中西药物或生活调理，尽量减轻症状，提高生活质量。

　　寻找“真凶”

　　判定为继发性痛经者，应进一步寻找真凶，如经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎；如果经血颜色由正常的淡红色变为淡茶褐色，或气味变化，同时有体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎；如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。然后通过药物或手术将其绳之以法。一旦疾病治愈，痛经即可减轻或消失。

　　调整食谱

　　多安排富含B族维生素，以及钙、钾、镁等矿物质的食物，脂肪则应低一些，如蔬菜、水果、杂粮、鸡肉、鱼肉等，可帮助缓解经痛。少吃生冷、辛辣、含咖啡因（如咖啡、茶、可乐、巧克力）或过甜、过咸的食物。临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，或多吃香蕉，也能减轻痛经痛苦。

　　调摄精神

　　化解压力，尤其是在月经前后要保持稳定和良好的心态，避免恐惧、忧虑和紧张等恶性情绪。在医生的指导服用一些可以调理痛经的中成药 如痛经宝颗粒、气血和胶囊等。服用西药止痛药要慎重，一定要接受医生的指导。

　　保持身体暖和

　　可放松肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，以改善痛经。措施有喝热的药草茶或热柠檬汁，在腹部放置热敷垫或热水瓶，泡矿物质澡（在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡20分钟）等。

　　合理运动

　　月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，可使你在月经期间较为舒服一些。也可做瑜伽操练习，方法是：弯膝跪下，坐在脚跟上；前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感觉不舒服为止。

　　针灸

　　针刺中极、关元、血海、三阴交、曲骨、足三里、地机、太冲、商丘、合谷等穴位；或艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会收到一定的的效果。