小张到妇科整形门诊求医，很难为情地跟我说，宝宝出生3个多月后，小张才开始跟爱人恢复夫妻生活，发现自己的阴道里时常有气流冲出，有时伴有“卟卟”的响声，状似肛门“放屁”一样，弄得俩人又尴尬又紧张。小张以为刚生完孩子阴道松弛，过一段时间就会好了，没想到这种情况持续存在，甚至在公共场合有时也会发出声响。后来才从网上了解到这是中医所说的阴吹现象，真的很烦恼。想知道阴吹是怎么回事？有没有什么方法可以治疗呢？
什么人容易阴吹？
“阴吹”多发生于已生育的妇女。正常的阴道是紧紧贴合在一起的，阴道口就像两扇紧闭的大门。但是因为在分娩过程中，胎儿通过产道，盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂，或过度伸张而失去弹性，因此可出现阴道松弛。
一般情况下，在产褥期能够恢复；但有部分产妇，特别是分娩过程中产程时间过长，胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难，阴道手术如钳产或吸引产，都会使盆底组织损伤严重而难以恢复。多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，但其恢复也较慢。在上述情况下，当阴 道形成负压(如仰卧、吸气等)时，空气即进入阴道最深处(穹窿部)，当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，就容易出现“阴吹”的情况。
一些阴道感染有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象，但这些患者，阴道排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出。
另外，性生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。进行人工流产术时，需要先用工具把阴道撑开，这种情况下，也可能因阴道松弛引发“阴吹”，尤其是一些反复多次流产的妇女。
如何预防治疗阴吹问题？
首先，对于产后女性朋友来说要注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复；此外，要注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌。
此外，还可通过“凯格尔”运动锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动，即吸气时提肛并收缩阴 道，呼气时放松。每天两次，每次20分钟。对于房事声响的妇女，除了做上述运动外，同房前先上厕所，用力排除阴道空气。想了解更多凯格尔运动的朋友，可以联系微信或QQ 2868424513，索取凯格尔运动指导电子书一本。
最后如果产后长期修复无效，或是存在直肠－阴道瘘或是阴道撕裂伤，做爱声响又很大就必须到医院检查，以便能及时采取阴道紧缩修复手术治疗。
专家简介：周传德，中国医学科学院整形外科医院，副主任医师，副教授。擅长：特色妇科及男科整形：包括阴道紧缩术、外阴整形、阴唇肥大、产后阴道松弛、阴道撕裂、处女膜修补，阴茎再造术、阴茎延长和增粗、阴茎弯曲矫正术、包皮、阳痿、尿道下裂等。
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