2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等科学家总结出长寿之道:人要活到百岁,心理平衡的作用占50%,合理膳食占25%,其他占25%。人类大部分疾病如癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等都与心理压抑相关,我们称之为心身疾病。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、贪婪、做坏事等,压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制,心血管系统也会由于长期过劳变得格外脆弱。
眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长,活生生的一幅画。
这在监狱民警看来,那么令人不可思议。
2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等科学家总结出长寿之道:人要活到百岁,心理平衡的作用占50%,合理膳食占25%,其他占25%。人类大部分疾病如癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等都与心理压抑相关,我们称之为心身疾病。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、贪婪、做坏事等,压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制,心血管系统也会由于长期过劳变得格外脆弱。
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