“秋痱”来袭，预防为主

很多家长都以为宝宝只容易在夏天长痱子，其实不然，宝宝在秋冬季也会长痱子。宝宝长痱子，是因为温度高，汗水不容易蒸发，汗腺排泄不畅被阻塞而引起。

立秋过后，早晚会凉一些，不少家长担心宝宝着凉，会给宝宝多加衣服。但这时的夏天暑气未消，尤其中午时温度很高，稍不注意孩子就容易被‘捂’着，再加上秋季洗澡不够勤快，“秋痱”就是这样来的。

当然，无论夏季还是秋季长痱子，都不必过于紧张，很多家长看到孩子长痱子就着急起来，急的去医院找医生，其实大可不必。

    1、保持皮肤清洁 预防秋痱子，要讲究卫生，勤用温水洗澡，保持皮肤清洁干燥，使汗孔开张通畅，洗后可涂抹爽身粉。

    2、合理选择衣物 穿宽松、吸水和通风感好的棉麻制品，少穿化纤衣物，及时更换汗湿的衣服，保持皮肤清洁。

    3、减少出汗 不要在烈日下嬉戏，让宝宝在阴凉、通风的场所玩耍，如汗液多时，可用细软的毛巾擦干，以利皮肤上的汗液蒸发，在宝宝睡着时，应多予翻身。

    4、注意饮食 饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，忌食辛辣及过热食物，多饮清凉解暑的饮料。这些都可以预防痱子的发生。

    5、适当清肺热 观察宝宝大便是否干硬，大便干硬,说明大肠有热,肺与大肠有关联，此时可以给宝宝饮食调理，多喝白开水，4个月以上的宝宝多喝自制的新鲜果汁等。

    6、观察皮肤变化 经常观察宝宝皮肤，看是否长出了小点点，即使长出了，也不要惊慌，只要注意卫生，避免抓破，过几天就会痊愈的。切忌针刺或手挤，因手挤痱子细菌易随血流而扩散，使感染加重。

    7、必要时就医 假如疹子形成了脓疱，可以就诊皮肤科医生。