气温还是很高，白天三十多度，早晚有少少凉意。但干燥的气候来了，我的嗓子是最灵敏的，每到这个季节就会难受，时时水不离身。说到秋躁，当然少不了食补的啦，在广州喝汤与糖水是最好不过啦。基本每天都少不了，再加上多吃些秋天的食物也是很有必要的。今天说到的就是很常见的胡萝卜，虽然常见但是营养却很高哟，这个大家可以上网一查就知道了。记得小时候我不怎么爱吃的，总是有觉得有股味道，不喜欢，后来大了，慢慢不知怎么的就爱上吃的，所以说呀，时间真是个利器，没啥不会变的，哈哈。。
简单的食材，花点心思做出的味道就是不一样，平常生炒、煮汤估计也是很多人都常做的。我这做法也简单，加点猪肉切成丝，两样一起炒，肉香、胡萝卜的味道一起综合，营养也有啦，口感也好，胡萝卜的味道也没那重啦。如果不爱吃可能这样选择不同的食材一起来搭配，也许，吃着吃着就喜欢上了呢~~
【材料】胡萝卜、猪五花肉、蒜
【调料】油、盐、五香粉、生抽、橄榄油、生粉
【小提示】1.胡萝卜切丝，不用太细，一是不好切，二是太细一炒就段，不好看，口感也没那么爽口。
2.瘦肉切比后一定得用生粉腌一下，不然肉就很老了，当然如果你喜欢那种发硬的口感不腌也行啦。
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