断奶，让我情何以堪？

　　多少不舍，多少留恋，但由于种种原因我不得不给斗斗断奶了。尽管我无数次想过断奶的情景，尽管我之前做了很多准备工作，但是真的到了这一天，我还是败了。断奶的那几天我几乎天天以泪洗面，心情极其低落。与其说是斗斗断奶，不如说是我在断奶，我对斗斗的依恋更胜于她。看着她因吃不到奶悲伤的哭，我的心碎成了粉末；看着她抱着zaza喜欢的笑，我的眼泪夺眶而出。自从她知道我要给她断奶之后，她每次吃完奶都会贴贴zaza，她以为这样妈妈就不会给她断奶，她以为哄哄妈妈，妈妈就会一直给她吃下去，她哪知道吃的好好的奶突然就“坏掉”了？

　　其实，早在两个多月前，我就开始琢磨如何给斗斗断奶，既然不能自然离乳，那么我想把断奶的伤害降至最小，也就是给她慢慢地断奶，让她感觉不到突然。不过咨询了很多人，无论是家人还是朋友，他们都说：孩子断奶没有不哭的，哭两天就好了。有的建议抹点儿紫药水，有的建议抹点儿辣椒油，有的建议贴个创可贴，有的建议离家几天，总之五花八门的方法，我总觉得这些方法很不恰当，会让宝宝感到受了欺骗，对自己的妈妈甚至周围产生不信任感，搞不好会引起宝宝的焦虑和上火。

　　于是我从添加奶粉开始，可斗斗不喝奶粉的劲头倔之又倔，本来用得好好的奶瓶装过一次奶粉给她，第二次这个奶瓶都拒绝使用了，即便里面换了妈妈的母乳。后来想办法，把奶粉和米粉掺在一起，搅成糊糊喂她，勉强能吃几口，但哪次奶粉加多了，她一下子就能吃出来，立刻就拒绝再吃。因为斗斗拒绝奶粉，给我俩断奶的道路上增添了阻碍……

　　斗斗自从出生时就一直和我睡在一起，而且每晚都是吃奶睡觉的，所以她习惯了妈妈和zaza。2013年的春节，爸爸提出晚上要带斗斗睡，让她适应一下，可每晚都以斗斗的哭声而宣告失败。于是，我之前循序渐进的断奶计划根本无法进行。回想起断奶那几天，一切的一切历历在目……

　　2月10日、11日（初一、初二），晚上睡觉前都给她喝了留存的母乳，然后由我悠她睡着，可是当半夜把完尿再悠睡时就彻底失败了，于是晚上都吃了两回奶才肯再睡。

　　12日（初三），因为之前用吸管杯喝母乳时很痛快，于是我自作聪明在斗斗晚上睡觉前，给冲了150ml的奶粉装在吸管杯里，被斗斗拒绝之后，只能吃za睡觉。

　　13日（初四），我永远忘不了那天晚上斗斗的哭声。因为头一天添加奶粉失败了，斗斗干脆拒绝使用那个吸管杯喝母乳，别无他法，只能让她吃za睡觉。让我没想到的是，那会是我给斗斗喂的最后一次奶……那天晚上，当斗斗半夜醒来哭得很凶时，爸爸说，既然不能循序渐进，那就不要拖拖拉拉了，折腾孩子也折腾大人，干脆就选在今天断了吧。别无他法，我只能心一横同意了。当斗斗大哭不止非要吃奶时，我只能用创可贴封住了乳头，记得好友告诉我这种方法时我是坚决不同意的，没想到今天我竟然采纳了。后来，我抱着斗斗睡了半个多小时才将她放下，没想到14日凌晨3点多她醒了，不哭不闹，只是抱着我的zaza玩儿，贴贴、摸摸、嘴里念道“za~~~，坏”，然后笑笑、贴贴，小可怜样儿，让我心疼不已，我抱着她眼泪不止，她懂事的用她的小手摸摸我的脸，我更加难过了……凌晨5点半左右她睡了，我把她搂在身边……

　　14日（初五）白天没吃za，晚上睡前喝的冰冻母乳，半夜起来哭了一阵子，后来抱着睡了很久才放下，因为睡得不踏实，我只能一直搂着她睡。

　　15日（初六）早起吃过饭，爸爸妈妈带斗斗去了万达玩儿了一上午，很开心。下午1点左右回家洗澡、睡觉。睡觉时她非要吃奶，不仅哭得很凶，而且拼命往下撕创可贴，甚至隔着创可贴来咬我。斗斗哭，我也哭，我真的想放弃了，想再给她吃，奶奶劝过，既然都到这份儿上了，就不要再反复了，坚持住。后来奶奶决定下楼给我买紫药水。再后来，折腾了一个多小时的斗斗终于在音乐声中睡着了……

　　到了晚上，斗斗发现妈妈的zaza真的“脏了”（我一直不想用创可贴、紫药水欺骗斗斗，但是在无助的情况下又不得不用这招儿），真的不能再吃了，于是喝了200ml的母乳，9点半睡的，11点尿床了，3点半起来哭了几声，哄哄又睡了，6点又起来哭了几声，闭着眼睛贴着zaza睡了一会儿，醒了有点闹。

　　16日（初七）邓奶奶上班了，所以午睡的时候邓奶奶悠她，就没怎么闹，到了晚上哄着喝了170ml的母乳，晚上起来把完尿哭着要吃奶，我又跟着哭了一通……

　　17日（初八）睡前喝了150ml的母乳，半夜起来哼哼唧唧地找奶吃，我告诉她zaza脏脏了，不能吃了，她哼唧了几声就睡了。

　　18日（初九）睡前吃奶虽然有点费劲，但也哄着她喝了150ml的母乳，晚上让她睡在我身边，半夜没怎么哭。

　　19日（初十）睡前没费劲就喝了150ml的母乳，喝完还要，于是给她吃了两块饼干。半夜起来哭了一会儿，就又睡了。

　　20日（初十一）睡前喝了150ml的母乳，吃了两块饼干，半夜没哭。

　　这几天，斗斗一看见我哭，就会用她的小手放在爸爸的脸上，让爸爸用脸贴贴妈妈，然后她也贴过来，好懂事的宝贝，让妈妈心疼不已！奶奶说，这就算断奶成功了。可在我看来，我败得一塌糊涂，不过也只能这样了，这段时间我所能做的就是多陪陪斗斗。这几天晚上我都会跟她说：妈妈即便给你断奶了，但依然爱着斗斗，你永远都是爸爸妈妈的好女儿、好乖乖，妈妈爱你，永远地爱你！我相信她一定能明白……

　　对于妈妈来说，断奶需要面对的不仅仅是心理上的考验，更直接的考验是身体上的，如涨奶、乳腺炎等。哺乳期间，大大小小的乳腺炎我得过很多次，面对断奶后身体上的不适，给妈妈们一些参考意见。

　　首先，吸奶。这个吸奶与哺乳期间的吸奶不同的是，不要吸得很干净，只要吸一点出来就好，以乳房不涨为标准。当然，也不要每天都吸，不觉得涨就可以不吸。总之，一个原则“吸奶量越来越少，吸奶间隔越来越长，循序渐进”。

　　其次，回奶。哺乳期间不可以吃的、回奶效果明显的东西，现在都可以吃了，而且可以适当多吃一点，比如大麦茶，回奶效果非常好！去超市买一袋，回来当饮品喝就行。当然下奶的汤汤水水这段期间就要控制了，即便你愿意喝汤，也要适可而止。

　　再次，忌上火。断奶的妈妈看着孩子哭闹难免会上火，这是要吃点或者喝点清火的东西都行，火走一经，哺乳的妈妈很多都会走乳腺。一旦上火，吃点蒲公英颗粒之类的中成药都可以。当然一旦得了乳腺炎，也可以用仙人掌捣碎后铺置纱布上敷于患处即可。

　　最后，忌挤压。因为吸奶不彻底，还有很多奶在乳房中留存，一旦挤压，特别容易患乳腺炎，所以妈妈们睡觉的时候一定要防止挤压乳房。