亲密关系中的火星人

　　作者：巫小仙/谭湘源

　　译者：速记：沐心方 整理：ezoey

　　之前的文章中，我们了解了如何判断自己是金星人还是火星人。这里，让我们一起来了解火星人的基本特质，以及如何实现火星人的进化。本文整理自9月20日首届北京秋季占星论坛，巫小仙和谭湘源有关亲密关系的演讲《当金星人遇上火星人》。

　　第一部分：你是金星人还是火星人？

　　1. 火星人的特质

　　独立，少要求，自给自足，少依赖他人。

　　对自身的关注度非常高。对手头上的事情非常专注。

　　一旦有目标，希望能赶紧着手实现。

　　不擅于识别和发现对方需求。

　　火星人对自身的关注度非常高。本身会比较独立，要求少，不愿意去依赖他人。他们关注于自己的目标，一旦有目标，其他的东西就都会丢掉，要立即实现目标。

　　但是由于火星本身就很直接、冲动，所以这些能量会有急躁的表现。当目标出现时，对其他一切都会视而不见，对目标之外的事情失去觉察和意识。

　　由于处在这样一个目标导向的过程里，火星人会容易忽略到对方的需求从而产生冲突。眼睛里有没有看到对方都不一定，更不用说照顾到对方需求，而这会给亲密关系带来灾难性的影响。

　　2. 火星人在亲密关系中的表达方式

　　1）擅长提出问题、争取想要的东西

　　火星人喜欢直截了当地解决问题，也擅长表达我想要什么，并提出要求。

　　2）坚持自己的立场、不易妥协

　　火星人要做一件事情，旁人说什么都没有用，立场非常坚定、不易妥协。

　　3） 直截了当地发表意见

　　在有意见时，他们会直截了当地表达意见。对什么不满意、不想要，都能够坦然地发表意见。而这对于金星人来说则很困难。

　　4）在表达不满时容易具有攻击性，会情绪失控

　　火星人发作的方式可能带有侵犯性和暴力。（比如吵架、争执、暴力行为。主讲巫小仙举例“我的爸爸就是典型的火星人，他曾经因为吵架的事情越想越气。当时他正在炒菜，把锅铲直接摔断了，然后厨房弄得乱七八糟。”）

　　3. 火星人的自我接纳

　　对于火星特质所可能造成的不和谐情况，火星人需要做的就是接纳自己，并且尝试去改变过程中存在的问题。而对于中国人尤其是中国女性来说，这个过程可能会更加艰难，中国文化其实是鼓励土星和金星特质的，讲究规矩和礼仪，不要太过鲁莽地直接解决问题。火星不太受鼓励，尤其是女性身上的火星能量。

　　那么在这种整体贬低火星能量的情况下，火星能量是难以发挥的。被堵塞的火星能量就容易向内自我否定和攻击。外面的标准说这是不好的，所以当负面能量被扭曲，时间长了就会变得非常容易愤怒。

　　抑郁也可能会在这个过程中形成，很多人觉得抑郁是悲伤的情绪积累久了。但是心理学研究发现是因为愤怒的情绪压抑太久，瓦解了内在的某些东西，使得整个人的能量都非常低。而这就与火星的能量被阻塞有关。

　　每一个火星人在发挥自己的火星能量和重新恢复火星能量的过程里，对自我的接纳非常重要。他们必须要知道这是正当的，调整中也许会出现阶段性的不适状态，但这个现象是正常的。人们不可能从一个状态很顺畅地进入另一个状态，这中间会有很多波折，而这并不是自己的错，只是一些特质不符合文化的要求。

　　如果恢复这种状态，火星人会感觉到，虽然身边的人还是会有批评，但是按照自己本来的样子去活，还是舒服多了。

　　4. 火星人的自我改善

　　（在改善的问题上，每个人都需要学会走出自己的舒适区，开始的时候确实会觉得压力很、很拧巴，但是走出去后还是会觉得庆幸。世界还是有这样一面的，有新的风景。以下是火星人的改善方法。）

　　1）学习观察以及揣摩他人的需求

　　每天抽出5分钟，额外地去训练自己去观察别人的需求。在这5分钟里，放下自己的事情，去揣摩对方。比如去想象对方可能会做什么，想下如果自己在这个状态里，可能需要什么。

　　2）适当提高他人需求的优先度

　　每一个火星人都需要了解的一点就是：并不是每个人都认为只要做好自己想做的事情就好。火星人看到目标就一直往前走，因为觉得这是最重要的，就不会去注意其他事情。比如当你下次想出去玩，却观察到伴侣很累，你就需要想想可能对方会想要你在家陪伴他。这时候你就需要调整商量下，选择留下来陪另外一方。

　　3）不要急于发泄自己的愤怒，尝试着去让步

　　在愤怒时不要急于掩盖自己受伤的感觉，可以先往后退一步。这其实不会怎么样，不会因此对方就赢了，反而伴侣之间会有更多的空间感和信任感。

　　4）和他人协商解决问题

　　不要总是自己一个人独自做决定。尤其是在一段关系里，需要双方一起去商量处理一些问题。下次遇到什么难题时，试着和对方商量一下吧。

　　5）不要仅聚焦提升自己，多去关注了解对方

　　在一段亲密关系中，火星人会觉得别人不喜欢我，是因为自己不够好。所以要让自己变得更帅，更有钱等，这样就会得到宠爱。然而事实不是这么运作的，你需要去关心对方，关系才会建立。所以火星人需要学会更多地去关注了解对方的需求，而非仅仅将聚光灯打在自己身上。

　　5. 发挥高阶的火星能量

　　每一个火星人都应该知道，火星能力并不是注定只能在攻击性和自我任性的领域徘徊，这些毫无疑问是比较低阶的火星能量的表现。通过自我接纳以及自我改善，火星人能够忠于自我，坚持主见，排除万难去实现目标，使自我与他人界限清晰。在这些领域发挥出强大的能量，才是高阶的火星。

　　加油吧，火星人！