文/万之逸
宝贝儿咳得满脸通红，妈妈心急如焚。把握各种疾病引发的咳嗽的特点，能帮你快速找出宝贝病因，再依法细心护理，会让宝贝舒服一些，好得快一些。
宝贝三天两头就咳嗽，有时只在早晚咳几声，有时咳得小脸通红，有时咳得整夜睡不着，甚至有时咳得呕吐。眼见宝贝肺都快咳出来，家长无不心急如焚。
不过，咳嗽与出汗、打嗝一样，是一种正常的生理防御机制，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一途径。宝贝咳嗽时，最好不要马上给孩子吃较强的止咳药，因为止咳药虽然能让咳嗽暂停，但痰液也因此无法顺利排出，从而淤积在气管和支气管内，反而加重病情。
所以，宝贝轻咳几声，家长不必紧张。如果咳嗽严重，应先找出病因，遵医嘱按时喂药，以便尽早铲除病因。而饮食起居等各方面细心照顾，也会有助于宝宝痊愈。
1.让宝贝多睡觉。人在睡觉时，体内会产生一种胞壁酸的睡眠因子，能促进白细胞的增加以及巨噬细胞活跃起来，在睡眠中肝脏的排毒功能也增强，从而促进人体及时消灭侵入人体的病原微生物。宝贝睡眠充足，抵抗力增强，也就好得更快。
2.睡觉时把宝贝的上半身垫高。晚上平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽。所以，在宝贝睡觉时可以用几个枕头把宝贝的后背和头部撑起，防止黏液堵在喉咙部位，以确保呼吸道畅通，减轻夜咳。对于一岁以下的小婴儿，可以在头部的褥子下垫一个小枕头。
3.保持居室的舒适温度湿度。尤其是冬季的北方，也尽量运用加湿器原理保持宝宝所处的环境湿度在40°~70°的舒适湿度之间，如果太干会加重咳嗽。温度最好控制在18℃~24℃之间。
4.保持居室空气清新。宝贝咳嗽期间，要开窗通风，保持空气流通，家里一定不能有人吸烟。因为煤气、烟尘等都会加重对宝贝的呼吸道刺激，让咳嗽加剧。
5.减少洗澡次数。洗澡会使血液循环增强，使分泌物增加。因此，痰多的孩子最好少洗澡或不洗澡。
6.多喂水。尤其是多喂白开水，保持鼻腔和口腔内的黏膜湿润。
7.避免剧烈运动。你会发现，无论大人还是孩子在剧烈运动之后，咳嗽症状都会加重，尤其是对患有哮喘、过敏性咳嗽和喉炎的人来说。宝宝咳嗽期的活动，最好以阅读、手工、音乐欣赏等运动量不大的为主。
8.饮食要清淡温热。宝贝的脾胃功能一般都较弱，尤其是在生病期间，消化能力会受到明显影响而降低，因此照顾任何生病的孩子，都要遵从清淡、温热、营养可口的原则。咸酸辣等重口味的食物尤其不要给咳嗽的宝贝吃。食物也要温热之后再吃，不要吃冰激凌等凉的食物。
9.采用拍后背等方法帮助痰多的宝贝排痰。2岁以下的宝宝还不会自己吐痰，但是痰多堵塞可能会引发呼吸困难，妈妈在家能做的就是用力拍宝贝的后背，刺激宝宝咳嗽，帮助把痰咳出。也可以在家里准备一次性吸痰器（淘宝有售），帮助宝贝快速祛痰。
10.防止受凉风。宝宝咳嗽期间，身体容易受寒邪与风邪侵扰，所以要注意保护她不被冷风，否则可能引起支气管炎，甚至肺炎。
听音辨咳
不同原因引起的咳嗽，有各自不同的特点，把握好这些特点，可以帮助判断宝贝的病情。
Q.对于宝贝因异物吸入引发的急性咳嗽，该如何处理？
A.如果宝贝突然剧烈咳嗽，要警惕是否呛了东西。宝贝吞入异物，要第一时间用以下两种方法帮助宝贝把异物咳出来。
（1）.拍背法：对婴幼儿，我们一般先使用拍背法。宝宝趴在大人前臂上，头向下，大人用手支撑宝宝头颈部，用另一手的掌根在宝宝背部两肩胛骨之间用力拍击5次。
（2）.压胸法：若未排出异物，再使用压胸法。宝宝仰躺于大人前臂上，大人一手支撑宝宝头颈部，用另一手的两指用力压迫宝宝胸骨正中5次。
以上两种方法可交替使用。
特别鸣谢：北京港澳医务诊所的孟晓萍医生。另，此文曾在《宝贝世界Eltern》杂志刊登。
我来说两句排行榜