“金钟罩铁布衫、飞檐走壁”神功是怎样炼成的？

　　图中这种“飞檐走壁”只存在于武侠文学影视中，不符合力学原理啦~

　　神功之一 ——“飞檐走壁”

　　在传统武功中，轻功占据着十分重要的地位，古代练武之人，无论哪家哪派的功夫都极其重视身法的轻灵。据说掌握了轻功，就可以身轻似燕、飞檐走壁。轻功最初存于武侠小说中，影视制作手法则更为活灵活现地表现了轻功的奇绝。

　　民间的轻功表演多为踩刀片、踩在鸡蛋上碎大石、灯泡上跳绳等。清华大学工程力学系副教授高云峰在央视 《走近科学》的“武术揭秘”系列节目中指出，表演者绝不会将这些东西直接置于硬质的地面来踩，而是会在底部加上软材料的蛋托、灯托，然后穿上底部特别柔软的鞋子，这样一来，受到软性材料保护的鸡蛋、灯泡就不再是顶部一小部分受力，而是将力分散到各个点上，一定程度减少了压强，因此就不容易破碎了。

　　“上刀山”是一门技巧活，讲究步子要“稳、准、狠”，一脚踩稳，绝不能移动，这样就不会轻易被割伤。表演者经过长期练习，脚上有老茧，并且斜着踩，不仅能保持平衡，还起到了增大受力面积的作用。

　　至于“健步如飞”，如鬼魅一般来去自如则暂时只能存在于武侠文学影视中了。以人类追求速度极限的百米赛跑为例，德国运动极限领域专家曾将1056名男子选手和1024名女子选手的最好成绩输入计算机，通过运算预测男子百米纪录最多还能缩短0.5秒。

　　也就是说按照当时世界纪录保持者博尔特的9.69秒来推测，他永远无法跑进9.2秒。从人体工程学的角度预言，超过某个临界的速度很可能会导致骨头断裂，甚至肌肉断裂、关节软组织脱离，现在博尔特的最新世界纪录是9.58秒。

　　不过像这种不是很高的强，又有着力点的（最好略微倾斜的），经常练习还是可以轻易翻越的

　　神功之二——“金钟罩铁布衫”

　　但是你仔细观看那些表演就会发现，这些人其实也是巧妙地利用了力学原理，在木棍和铁条断开的一瞬间，它们与头部的接触点恰好是在其自身长度的1/3处，也就是说，在高速运动中，另外一端2/3的部分会产生巨大的惯性从而使木棍或钢条折断。此外，材质的选择也很重要，比如木棍要选择木质较软的松木，而铁条则是易碎的生铁，如果换做其他硬质的东西，就是撞破了头也撞不断的。

　　但是“铁头功”仍然有一定程度的伤害，需要长期训练，先从小东西练起，经过长期的耐受训练后，颅骨骨骼密度会逐渐增加，同时头皮增厚，这样头部就会变得更耐击打。再加上表演时利用一些物理原理，挑些比较软、脆的物体，就能达到看似惊人的表演效果。