为什么肝癌一发现就是晚期 18种症状发现肝脏问题！你的肝还好吗？-搜狐

　　为什么肝癌一发现就是晚期，18种症状发现肝脏问题！你的肝还好吗？

　　以前，家里的老人常说：肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！

　　其实，中医告诉我们，女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！

　　为什么这样说？▼

　　人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。

　　肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。

　　但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了问题并没有什么明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且，男女的肝脏出了问题，养肝之法有共同之法，也各有侧重，想知道吗？一起来看看吧！

　　肝脏健康自测▼

　　那么如何判断自己肝脏解毒器官是否出现问题呢？

　　1.无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁

　　2.眼睛干涩或者死鱼眼

　　3.头发爱出油、面部油亮

　　4.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

　　5.消化不良，腰部赘肉增加。

　　6.睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味

　　7.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

　　8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

　　9.神经衰弱、记忆力下降

　　10.头疼、腿痛、肩酸、腰酸

　　11.情绪不稳定，脾气特别大

　　12.感到累，连说话都懒得说

　　13.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

　　14.牙龈容易出血，伤口容易化脓

　　15.夜里睡眠不好，失眠多梦

　　16.前胸后背有红痣。.指甲有明显竖条纹

　　17.脸庞两边有肝斑

　　18.乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻

　　如果您有 1-2种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主谋虑。

　　人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。

　　我妈为了家人能够身体健康，曾经向一位资深的老中医朋友请教——如何养生，老中医朋友说养生先养肝，于是教妈妈煲了葛根配绿豆和糙米的养生粥！美其名曰：养肝！据说这道粥有三大功效滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血。这道粥的做法我在这里和大家分享一下，看到你就赚到了：

　　材料：葛根糙米绿豆山药芝麻荞麦芝麻(2-3人量)准备好。

　　将材料洗净，荞麦、绿豆、用水泡发；

　　锅内加水、葛根、淮山蛋，用中火煮至水剩余三分之一；

　　再加入糙米用大火煮沸，再用小火慢煮，最后下芝麻、香蕉干。

　　虽然这个粥煮起来比较耗时麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。

　　现在生活节奏快，没时间煮粥。但食疗不是西药，不坚持怎么会有明显效果呢？如果工作忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！

　　上天猫搜优谷多旗舰店找一款叫 优谷多葛根香蕉芝麻绿豆粉

　　三瓶是一个疗程，现在买第二瓶或者第三瓶还有半价，很划算哦。这款粉是由葛根、绿豆、淮山、荞麦、芝麻、香蕉干、糙米等纯天然五谷杂粮，用国家著名中医院的知名老中医独家秘方调配，新鲜研磨而成的天然粉粉，食补调养效果非常好！

　　以防止假冒劣质产品，一定要认准天猫优谷多旗舰店，下面是他们店铺截图。

　　每天早上取3-4勺，温水泡开喝上一小碗 优谷多葛根香蕉芝麻绿豆粉，坚持喝上一个月，全家人的气色明显比原来好了，也很少感到烦躁、焦虑和忧郁，睡眠质量也得到了很好的改善。人的睡眠一好，心情也就好了，给我们肝脏造成的压力自然而然就小了。

　　这款粉有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞，体内毒素也排出了，你会发现喝了这个粥气色、心情、精神都明显变好了。适合男女老少！

　　我现在早上都在公司直接冲粉粉吃，还减轻了老妈每天早起为我熬粥的负担了。

　　学生、上班族食用可以清肝明目，即使是老年人、肥胖人群也十分适用，可以帮助降血压降血脂，即使糖尿病者也可安心使用，因为是纯谷物磨制，无糖口感！肝脏不是一天受损的，养肝是一个需要长期坚持的事。

　　下面就是优谷多葛根香蕉芝麻绿豆粉的“养肝护肝”主要食材：▼

　　?葛根: 对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压，养肝护胃。

　　?绿豆: 清热解毒能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。抗菌抑菌、强机体免疫、抗过敏、降血脂、抑制荨麻疹等疾病。防治冠心病，心绞痛。减少蛋白分解，保护肝肾。

　　?淮山：有镇静养肝，抗肝昏迷。经常食用，有减肥健美、强健机体、滋肾益精的作用。

　　?黑芝麻: 有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥。乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、保护肝脏。

　　?荞麦: 荞麦中含有丰富的维生素p,可以增强血管的弹性，韧性和致密度，有保护血管肝脏的作用。

　　?糙米: 具有减肥，降低胆固醇，通便，预防便秘，肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒作用。

　　?香蕉干:具有清热润肠，促进肠胃蠕动，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号。

　　所有食材都是选自优谷多原产地的上等优质天然原食材，然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、新鲜研磨成细粉，口感细腻易于吸收，且生产加工过程严禁添加麦芽糊精、膨松剂、糖、色素等食品添加剂，口味醇正老少咸宜，四季皆饮。

　　这里要特别提醒下大家，购买切记要选择纯天然无添加剂的粉粉，有些商家为了谋求暴利和所谓的口感，在粉粉中掺入一种叫麦芽糊精的食品添加剂，这种添加剂价格非常低廉，食多对人体是有百害而无一利的！大家可以上百度查下麦芽糊精的危害就知道其中的猫腻了。

　　《解放日报》曾报道：“很多厂商将麦芽糊精添加到糊粉类的无糖食品中，而实际上麦芽糊精升血糖速度极快，并不适合糖尿病病人和减肥者食用。另外，麦芽糊精作为填充剂添加到葛根粉、淮山粉等食品中，会降低天然食材的比例。与麦芽糊精类似的还有葡萄糖浆、果葡糖浆、玉米糖浆等配料。”

　　优谷多产品通过国家食品安全认证。要认准 天猫优谷多旗舰店，购买正品哦！

　　肝不好，对人的四大危害▼

　　1、肝“苦”毛病多，又黄又丑瘦不了

　　中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。

　　2、脸色暗黄，年纪轻轻变成“黄脸婆”

　　肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。

　　如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。

　　3、色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了

　　肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。

　　肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。

　　4、体重居高不下

　　我们平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。

　　长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，体重也会上升。

　　养肝之法▼

　　其实，养肝之法，男女也各有侧重。

　　肝肾同源，男人养肾先养肝中医自古就有“肝肾同源”、“精血同生”的说法，我们认为，男人补肾先养肝。肾虚在中医上有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种情况，但无论哪一种，都要先补肝血。肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。可以说，补益肾精的时候应当先补充肝血。需要补肾养肾的可以试试优谷多核桃枸杞黑豆粉。

　　在湿气这么重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮，等等。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。体内湿气多的这些朋友建议可以熬红豆薏米核桃粥喝，没时间熬粥的话可以搭配 优谷多红豆薏米核桃粉一起吃，温开水冲泡食用，具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有 降血压、降血脂、去水肿、解毒抗癌的作用。