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大家好~
经过了长期的坚持与努力，晴晴晴已升级成为一名瑜伽老师。
真真的，感谢大家的关注与支持！
最近带着同学们上瑜伽课
课前总是会问大家：练习瑜伽的目的是什么？
得到的答案，80%都表示为了“塑形”！
虽然瑜伽习练后给自身带来的益处远大于形体的塑造，不过为了满足最基本的要求，我决定从书籍、视频、名师拜访邀约......等多个渠道深入探究，争取给大家带来健康有效的塑形方法。
这会需要一段时间，不过如果你想学习的话，可以持续关注这个订阅平台，我会定期地将研究成果分享给大家。
感恩
这是我的
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