)近一周来，全国大范围的降温天气让不少人大呼“好冷”，某些地区甚至出现了不多久的“极寒”。寒冷的天气让医院也开始忙碌起来，心脑血管疾病、呼吸系统疾病...但是你知道吗？极寒天气带来的健康威胁可远远不止这些。
一、干燥带来“干眼症”
冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。
眼科专家建议：
1.对于泪液缺乏型干眼症患者，可滴一些人工泪液，如需经常使用，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。
2.眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，经常眨眼可以促进眼球的湿润，保护眼球。
3.不要长时间对着电脑、电视等，每隔半小时或者一小时，要站起来活动，向窗外的远处眺望，多看看外面的绿色植物或者是闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂休息。
二、寒冷诱发“青光眼”
冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。
眼科专家建议：糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视、远视的眼病患者等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要重视起来，及时就医。切莫误认为自己是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了最佳治疗时机。
三、低气温造成“眼中风”
天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。此病发作起来十分凶险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。
眼科专家建议患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人：
1.在生活中应保持膳食平衡，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物；
2.避免过度劳累、情绪过度波动；
3.睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖；
4.定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度，从而降低“眼中风”发生几率。
四、感冒暗藏“病毒性角膜炎”
冬季是流行性感冒集中爆发的季节，极寒天气下，身体素质较差的老人和儿童容易罹患感冒。有研究表明，病毒性角膜炎与感冒有着密切的关系。引发病毒性角膜炎最常见的是单纯疱疹病毒，这种病毒平时不会致病，常潜伏在三叉神经节上，当抵抗力下降，特别是感冒发烧时它就会出来“兴风作浪”。且该病极易复发，而且长期反复发作会给视力造成严重损害。
MCT技术原创设计师王教授建议，要在冬季预防病毒性角膜炎，必须做到三点：
1.积极参加健身活动。有句话说得好，“生命在于运动”。积极参与健身，有助于增强体质。
2.中医治本。免疫力差的人可考虑采用中医办法强身健体，通过中药和食疗提高自身免疫力。
3.一旦感冒要学会合理用药，特别注意用眼卫生。
如何在极寒天气下保护我们的眼睛是一门学问。除上述问题之外，王教授还指出：
天气寒冷的时候，很多平时佩戴隐形眼镜的人开始大大缩短镜片清洗的时间甚至不清洗。如此一来，导致附着在镜片上的微生物或蛋白质不能清洗彻底，再戴镜就存在不健康因素。还有一些患者为了清洗的时候舒适，在清洗镜片时往冷的护理液里面加热水，导致镜片掉色、变形。因为变形的镜片已经不再吻合眼睛角膜，戴上后会与角膜产生细微摩擦，造成角膜磨损伤害。这些生活中容易被忽略的小细节往往也会直接影响到我们的眼睛健康，所以护眼不是一朝一夕的事情，需要我们细心耐心、持之以恒。
极寒天气来了，春天的脚步还会远吗？学会在寒冬正确保护眼睛，才能在来年尽情享受清晰明亮的世界。如果您还存在什么健康方面的困惑，欢迎来到“真名医在线”网站，以MCT技术原创设计王教授为首的一批国内外顶尖各科专家将以在线一对一的方式竭诚为您提供服务。实名制的网站管理，是您放心的选择。
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