美白你想一步登天？你觉得可能？

　　如果别人说你长的黑，你是如何机智回答？微博上比较机智的回应是：

　　1.我黑着玩呢，不像你丑的那么认真

　　2.我妈肚子里有墨水

　　3.眼前的黑不是黑，你说的白是什么白

　　4.我不是一个肤浅的人

　　5.老娘之前是白的，后来美炸了，炸黑了

　　广大的网友们真的是太强大了，那么当真的有人吐槽你长的黑的时候，一边机智的回答，一边内心是崩溃的。想变白，我想是每一个姑娘心中的梦想吧！但是姑娘们用了很多的美白产品，却是效果甚微。其实美白并不是一朝一夕的事情，是一项比较艰难的工程。小编今天就和大家分享一下要如何美白才能达到理想的效果。

　　首先三个点、一张图，了解一下美白的原理。

　　红色圈代表基底层细胞，黑色实心代表带有黑色素的细胞，白色空心代表不含黑色素的细胞

　　黑色素是在基底层细胞产生的，即表皮层的最里层细胞。通常化妆品中的美白成分，主要是通过抑制基底层细胞中黑色素的合成，来达到美白的效果。基底层细胞会分裂并向外层细胞生长，而最外层的角质层细胞会自动脱落。从最里层的基底层细胞生长到最外层的角质层细胞大约需要28天，也就是说人的皮肤28天左右更新一次。

　　当然这只是最理想的状态。黑色素不可能完全被抑制合成，美白成分也不可能快速作用于基底层细胞，实际需要的美白时间更长。但这反映了美白成分要发挥效果，至少要以月计，具体因人而异、因状况而异。

　　我们还能通过加速皮肤跟新（不如水杨酸、果酸等系列的产品），来加速美白效果，也不能达到速效美白。另外，美白成分的吸收程度也是美白效果重要影响因素。所以姑娘们可以通过合理的按摩（按压、提拉、打圈等）提高美白成分的吸收。另外还有一个值得注意的点，美白并不能让你无限的变白。黑色素合成的量除了受到外界影响外（如紫外线），还由基因本身决定。换句话说，使用安全的美白化妆品并不能让你无限长效变白，只能让你的脸部肤色接近你身体中肤色最白的部分，一般认为是不被阳光晒到的身体部分或者出生时的肤色为你的最白肤色。

　　速效美白靠谱吗？

　　了解的美白原理之后，姑娘们肯定知道美白绝对不是一两天可以完成的事情。那么在声称速效美白的产品，或者使用完后美白效果显著的产品，姑娘们以一定要想想产品中是不是加了激素、重金属、荧光增白剂等物质。通过临床测试发现，美白产品一般连续8周到12周的才出效果。也就是说，日常使用美白产品，大概两个月以后甚至更长时间才能看见效果。所以，请对美白这项工程有足够的耐心，否则十分容易前功尽弃。

　　要美白，防晒是基础！

　　阳光中的紫外线能让人的皮肤变黑，如果你是晒黑的话，只要你长期做好防晒工作（防晒产品、遮阳伞、尽量避开阳光直射等），那么久而久之你也会自然地变白。这是因为紫外线照射减少，黑色素合成也会减少，经过长期的皮肤更新代谢，就会自然白起来。相反，如果你想美白却又不注意防晒，那只会付出更多的成本，入不敷出。