瘦下来，世界就是你的 ▏减重达人征集ing

　　天气是越来越暖和了

　　眼看着露肉的季节就要来了

　　四月不减肥，五月徒伤悲

　　六七八月路人雷

　　不能眼睁睁的看着你们堕落下去了~

　　

　　最近知乎一个特别热门的话题

　　很励志~

　　忍不住分享给大家——

　　“减肥对外貌的改变有多大？”

　　减肥前vs减肥后

　　

　　

　　昔日的胖子

　　现在的男神/女神

　　请别怀疑——

　　瘦下来，世界就是你的！

　　

　　

　　

　　根据某肥胖症杂志中的一项调查

　　参加具有社会影响的团队减肥比赛

　　比起你一个人减肥，会多减掉20%的体重

　　所以晴晴晴特别推荐：

　　无界瑜伽与给力贸易组织的

　　团体减肥比赛

　　

　　｜健康减肥，不只要瘦！｜

　　某一减肥成功的女神曾这么说：

　　只做有氧运动和傻饿肚子，会使我变成个瘦胖子。就是那种看上去瘦了（注意哦是看起来瘦，不是看起来好看。想象一下那种女生，手臂肉松松的背宽宽的屁股大大的，体重也只有90多斤），由于减脂时消耗了大量的肌肉会造成基础代谢极慢，因为在长期大量的有氧和摄入不足的情况下，你会损失大量的肌肉，这里说的肌肉是支撑我们身体的必要肌肉，他会让你看起来更加的紧致，加速自身的基础代谢，延缓你的衰老。快速的代谢会让你的身体不断的更新新的东西，从而延缓衰老。

　　通俗一点说就是肌肉比例越高，就算你一天不动，消耗的却比同体重但肌肉比例少的人要多。

　　健康减肥

　　不能单一追求瘦瘦瘦

　　只关注体重称上数字变化

　　直接影响到自身身体健康

　　及减肥后反弹与否

　　男神女神们

　　应该由内而外地

　　绽放自身魅力

　　

　　｜怎么减｜

　　15天不间断，

　　针对性指导饮用酵素

　　90分钟针对性瑜伽&普拉提课程

　　其他瑜伽课程免费上

　　每天走路10000步以上

　　在瘦身的同时

　　清肠排毒养颜

　　促进血液循环

　　增强新陈代谢

　　塑造好身材

　　让你拥有柔软又结实的身体

　　提升气质

　　唤醒身体与心灵的健康

　　

　　｜参赛要求｜

　　1/ 年龄40岁及以下，减肥期间需要在厦门

　　2/ 体质指数>24，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

　　｜奖项设置｜

　　减重达人金奖

　　价值4500元的无界瑜伽年卡1张

　　总价2040元道地自然酵素3瓶

　　减重达人银奖

　　价值3000元无界瑜伽50次卡1张

　　总价1360元道地自然酵素2瓶

　　减重达人铜奖

　　价值1500元无界瑜伽20次卡1张

　　价值680元道地自然酵素1瓶

　　｜报名费用｜

　　1000元

　　1/ 内含：3瓶台湾进口道地自然酵素，1瓶代餐用 奇雅子（价值2040元）+瑜伽课（价值1500元）

　　2/ 此次活动采取众筹的形式：你可以将活动分享到朋友圈召集朋友来一起帮你买单~

　　

　　｜如何报名｜

　　关注微信公众号“晴晴晴”

　　回复文字【减重达人】

　　填写报名表就好了哦

　　

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