诗与远方，不如眼下的苟且珍贵-说说瑜伽和美食

　　好多人会觉得

　　眼下的生活，手边的工作

　　貌似都是苟且

　　唯有远方,才有诗歌与田野

　　然而 当亲征远方

　　才发现

　　那并不都是美好的田野

　　也有荆棘与不易

　　此时，何不静下心来

　　品味近可触及的生活

　　奔波于城市间

　　你可以选择个安静的角落

　　归本主义的心境

　　俯拾自然之趣的生活空间

　　也可以自由呼吸，伸展吐纳

　　享受瑜伽带来的静止与喜悦

　　亦或一山一水一梦间

　　择份食材，欣然烹之

　　感恩大自然的馈赠，随手拾来，即是珍味；

　　万物并作，一切都那么的和谐与美好。

　　在瑜伽的饮食观里，宇宙万物都是由能量构成，所以不同的食物也秉承着不同的宇宙能量。当吃进食物时，它所携带的能量也会对我们的身心灵造成一定的影响。

　　因此，瑜伽几千年的智慧结晶告诉我们：应该多吃悦性食物，少吃变性食物，不吃惰性食物；大部分的素食归类于正能量的悦性食物。

　　前些天，在厦门素食餐厅“拾壹素”用餐，我便毫不掩饰自己对餐厅的喜爱之情，拍下了以上这醉人的食物与醉心的环境。

　　想想生活不正是如此：一直渴望的诗与远方，其实，远不如眼下的“苟且”珍贵。一道美食，一次瑜伽，便抒写了自我与生活真谛。

　　* ? 环境+食物 拍摄于拾壹素

　　地址：厦门JFC B馆5楼

　　* ? 瑜伽习练照 拍摄于滴水山房

　　阅读指南晴晴晴微信订阅号中：回复文字【一字马】，看晴晴的“柔软”历程回复文字【美臀】，探瑜伽美臀第一人的秘籍回复文字【颈椎】，学最全电脑族颈椎保养回复文字【手倒立】，看本杰明老师独家手倒立秘诀回复数字【 2 5 】，看晴晴晴25岁写的任性回复文字【年轻】，看瑜伽是如何延缓衰老的

　　这是我的

　　微博：@ V晴晴晴V

　　微信订阅号：晴晴晴（微信号QQQ-Yoga)

　　更多瑜伽&美食心得，期待和你分享