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法国男子尝试“孵蛋”

在10个鸡蛋上坐了3星期后,终于成功孵化出第一颗鸡蛋。

上海车展:“车模”不再

但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。

女人吃樱桃的好处 女性经期能吃樱桃吗

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  女性吃樱桃的好处

  樱桃的含铁量特别高,营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的神奇功效。

  根据女性的生理特点来说:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。

  因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。

  女性经期能吃樱桃吗

  樱桃益气补血,从它的功效来看,女性经期是可以吃樱桃的,但是要适量。樱桃是温性水果,可以养胃,同时还有促进血液生成的功能,所以经期食用适量的樱桃是有一定好处的。女性的健康要靠自己来守护,该忌吃的食物一定要忌吃,用认真的心态来对待月经,并且在经期要全面补充好营养。

  最后,教大家如何选购和储存樱桃的方法吧。

  樱桃的选购和储存方法

  世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地,中国主要产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西、四川等。

  樱桃的选购:樱桃要选大颗、颜色深有光泽、饱满的、外表干燥、樱桃梗保持青绿的。避免买到碰伤、裂开和枯萎的樱桃。一般的加州樱桃品种颜色较鲜红,吃起来的口感比较酸,比较好吃的则是暗枣红色的樱桃。

  樱桃的存储:樱桃不宜保存,最好用保鲜袋装盛,放在冰箱冷藏室内,大概克保存四天,切忌将洗完的樱桃再放入冰箱,否则很容易坏掉。樱桃洗干净后,可放置在餐巾纸上吸收残余水分,干燥后装入保鲜盒或塑胶袋中放入冰箱中。

  虽然樱桃对女性有好处,但是也要适量哦。

mt.sohu.com true 大象全媒体 http://mt.sohu.com/20160606/n453174906.shtml report 1148 女性吃樱桃的好处樱桃的含铁量特别高,营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的神奇功效。根据女性的生理特点来说:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上
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