北鼻口腔清洁 从0做起

　　食物往往都通过口腔进入人体，所以对口腔的清洁显得尤为重要。在宝宝还没长牙之前，不少家长忽视了这个问题，认为孩子还小无需刷牙。其实，这么做并不正确。那么，家长应该怎么做呢？下面就分阶段来进行介绍：

　　0-6个月的宝宝

　　此阶段的宝宝口腔相对清洁，一般吃的是母乳或配方奶粉等液体，暂时还未添加辅食。妈妈只要让宝宝吃完后接着喝点温水，可起到漱口的作用。或者可以选择用纱布擦拭的方法来对宝宝的口腔进行清洁。

　　6个月-2岁的宝宝

　　妈妈可以用手指牙刷来对孩子口腔进行清理。手指牙刷是套在手指上，顶部有能起到清洁功能的材料的牙刷。刚开始，宝宝可能搞不清楚状况，家长要耐心帮孩子树立刷牙的概念。妈妈应将孩子抱在怀里，让他张开嘴巴，一手扶着他的头，一手套上手指牙刷对宝宝口腔进行清洁。使用专门牙膏或者温水，清洁宝宝的牙齿、齿缝和舌头。

　　2岁-3岁的宝宝

　　在这个期间，宝宝乳牙基本长齐，妈妈可以教他自己刷牙了。对牙刷的选择上有许多需要注意的方面：如刷毛的软硬程度、握柄的长短大小等。也要注意宝宝的喜好，可以带孩子到商店进行挑选，牙膏味道的选择也让孩子决定，提高孩子的参与度。妈妈可以先做示范，让孩子模仿学习。大家要多一点耐心，注意引导哟~

　　3岁后的宝宝

　　这个阶段的宝宝基本掌握了刷牙要领，妈妈要注意他的方法是否正确，清洁是否全面等问题。不要让孩子总是单一左右移动牙刷，告诉宝宝正确的45°倾斜清洁方式，对于齿缝、牙齿背部的清洁也要做到位。多鼓励孩子，让孩子养成每天早晚刷牙的习惯，建议每次刷牙至少3min，每个面刷15—20次。

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