据华西都市报报道,在今日的游泳比赛中,一些游泳队员竟然身背火罐印,一名澳大利亚蛙泳女选手背上也有几块疑似火罐的印记。据每邮报道称,美国游队流行拔火罐,菲尔普斯就是发烧友。同时,上传了无数张这些运动员带着拔罐痕迹的照片。看来,我们古老的中医得到国外运动员的认可,拔罐要火了。
拔罐可激发人体自身机能,具有良性双向调节作用,其防治运动性疲劳的独特优势逐渐显现出来,并引起运动医学工作者的广泛关注。运动性疲劳,属于中医“劳倦”、“虚损”、“劳役”、“劳伤”等范畴,是由于过度劳动形体导致人体脏腑、气血平衡失调,机能下降,从而产生以疲乏、肌肉酸痛、汗出、失眠、脾胃功能失调以及心理改变等为主要症状的一类临床综合症群。
拔罐疗法具有机械刺激和温热效应等作用,拔罐通常拔背俞穴,背俞穴是脏腑气血输注于背腰部的腧穴,具有调理脏腑功能的作用,这也是很多运动员背部都是大圆圈的原因喽。
研究显示,拔罐具有刺激大脑中枢的作用:一是拔罐疗法的机械刺激可通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统,调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,加强对身体各部分的调节和管制功能。二是罐内形成的负压可以使局部毛细血管充血,甚至破裂,表皮瘀血,出现自体溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,形成一种良性刺激作用,刺激各种器官,增强其功能活动。自体溶血是刺激大脑皮层,调节大脑的兴奋与抑制过程,提高肌肉工作能力与耐力。
我来说两句排行榜