)
北京时间今天上午，美国游泳选手菲尔普斯在游泳男子200米蝶泳决赛中，以1分53秒36夺得金牌，第20次登上奥运会最高领奖台！
随后，他又与队友一起，在子4×200米自由泳接力决赛中获得金牌，收获奥运生涯的第21块金牌！
菲鱼夺金的第一时间，新闻的画风是这样的↓↓
中国传统的拔罐，和美国游泳健将菲尔普斯，是怎样联系在一起的？事情还得从下面这张图说起↓↓
菲鱼亮相里约泳池的第一天，外国观众发现，这哥们有了新款文身！文身的款式还有点特别……为此，社交平台Twitter还专门开设的话题讨论菲尔普斯身上的印记。
中国网友则笑而不语：这不是我们中国古老的拔罐技术么！继蚊帐之后，拔罐也流行到国外去啦？
后经证实，菲鱼身上的印记的确是拔火罐留下的。他曾在自己新的宣传视频《Rule Yourself》中特意介绍了拔罐疗法。
热衷拔火罐的不只菲尔普斯一人，美国游泳队的前奥运冠军娜塔莉-考芙琳也曾晒出“拔火罐”照片↓↓↓↓↓↓↓
同样沉迷拔火罐的还有美国男子体操选手Naddour，他在自己的Instagram上晒出了自己拔火罐的照片，还向《今日美国》大谈“拔火罐”的妙处：“这是让我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花钱做的其他治疗都好。”↓↓↓↓↓↓
英国《每日邮报》报道称，古老的拔罐（cupping）疗法让美国奥运代表队为之痴狂。
国内不少网友开玩笑称，大波中医在赶去美国的路上。
那么问题来了，拔罐到底有什么神奇的魅力，让国外的运动员都大加赞赏呢？我们请来了长沙市中医医院（长沙市第八医院）东院针灸康复科主任高智颖，为大家详解一二。
拔罐疗法好处多
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，又名“火罐气”、“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使其吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
所以，在运动后运用拔罐疗法，可以舒缓肌肉疲劳、减轻疼痛、快速恢复体力，特别是游泳、跳水等水上项目运动的运动员，由于长期浸泡水中，体内寒湿容易瘀滞，运用拔罐治疗，效果相当明显。
治病原理大揭秘
机械刺激作用
拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐沿得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒缩功能和血管的通透性，从而改善局部血液循环。
负压效应
负压效应：使局部迅速充血、淤血，毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。
其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物得以加速排出。
温热作用
拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。
简单概括一句，就是能让运动员们调养好身体，更好的使出体内的洪荒之力。
不是所有人都适宜
心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病患者，各种骨折患者，极度衰弱、过度疲劳的人，孕妇、月经期妇女，过饱、过饥、过渴、醉酒的人等，均应慎用或禁用拔罐疗法。
注意事项不能忘
保暖
拔罐均要在脱衣服后才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。
避免烫伤
不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。使用真空抽气罐比较安全，无此顾虑。
这些部位不宜拔
心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处均不宜拔罐。同一部位不能天天拔。
在拔罐时，应密切观察受者的情况，如有晕罐等情况，应及时处理。
罐印不同有讲究
罐印紧黑而黯
一般表示体有血瘀，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
罐印发紫伴有斑块
一般提示有局部寒凝血瘀。
罐印呈散在性的紫点，深浅不一
一般提示为气滞血瘀之症。
淡紫发表伴有斑块
一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
罐印鲜红而艳
一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
罐印呈鲜红散在点
通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。
走罐或吸拔罐后没有罐印（或不明显的）
或虽有，但启罐后立即消失、恢复常色，提示身体基本正常或病情尚轻。
定罐，容易起水泡
提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，提示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。
走罐时出现风团（如急性荨麻疹状）
提示为风邪所致，或是过敏性体质。
不过不要担心啦，随着病情的好转，罐印会减轻，且不易现罐印，可以闲时多刮刮背，疏通经络。
2016夏末新潮流，你要不要get一下？
来源丨长沙晚报 中国日报 央视新闻 新浪微博
编辑丨肖文娟 实习生 郝锦丽
我来说两句排行榜