我不是瑜伽老师
我不是瑜伽研究者
我不是瑜伽创始人
这是根本上的问题
我只是一个瑜伽练习者
这是我的瑜伽基础
何谓萨达纳(Sadhana)瑜伽?
萨达纳瑜伽是一个基于科学研究的新体系,可以帮助新时代人类获得健康,幸福,长寿的方法。
简单轻松的,恢复脊柱的自然生理曲线,在萨达纳瑜伽中,研究基于两个部分:
一个是呼吸;另一个是基于脊柱曲度。
目前,我们的研究基础,基于我们(的脊柱)都有自然生理曲度,如果这种自然曲度有任何改变,就会引发疾病。
例如,如果你上背部有轻微后凸,胸椎区域就会略微膨出,或者略微凸起,这样就会引起心脏疾病,或者哮喘。
因为所有提供给心脏的能量,都源自于脊柱上段这部分。同理,如果有人,有部分脊柱出现了问题,就会相应的影响到其所连接的器官或腺体。于是这些组织就会出现问题。
因此,萨达纳瑜伽旨在与,运用该套体系,帮助脊柱恢复自然曲度,每个人(的脊柱)都有自然生理曲度,我们尝试(帮助人们)恢复自然曲度,这就是我们的目标。
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