桂花芒果龟苓膏

　　简介

　　平淡一生yan原创于2016-08-23

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　　龟苓膏是由龟板、土茯苓等众多中药材熬制而成的，很早以前就被人们当作药膳来食用。中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳...(展开)

　　食材

　　主料龟苓膏粉

　　40g温水

　　200ml开水

　　800ml辅料酸奶

　　适量芒果

　　适量糖桂花

　　适量

　　步骤

　　1.将40克龟苓膏粉倒入容器内，加入200ml温水，调成没有结块的稀糊状;

　　2.再慢慢冲入800ml沸水，要边冲边搅拌均匀，避免结块;

　　3.然后倒入小锅，开小火煮上两三分钟至煮开即可，(煮的时侯要不停的搅拌，避免粘锅和结块);

　　4.将煮好的龟苓膏液用滤网过筛一遍，倒入容器内，冷却至常温后，移入冰箱冷藏凝固成膏状;

　　5.从冰箱取出龟苓膏，扣出，切成小块;

　　6.将适量的龟苓膏和芒果丁装入容器，浇入一勺自制酸奶，再淋上糖桂花，即可享用。