哪种血型最长寿？答案让人震惊了

　　O型血的人最长寿

　　数学家及医生史蒂芬.M.魏斯贝格与知名的健身专家约瑟夫.克里斯蒂安奴在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一个问题，不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢？

　　美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相反其他人很早就去世了。

　　拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。如果你是O型血，又恰巧活过87岁，那么姐要恭喜你！你交的社保绝对都赚回来啦~

　　B型血的人还是保持沉着冷静，即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执著。B型朋友们，放松一点好吗？

　　估计寿命再少10年的是AB型血的人，平均达到70岁。(ˇ?ˇ) ～AB型的姐其实还没考虑好到底打算活多少岁~~#@*#*EY!@&......

　　而平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁！在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。A型血的亲们，你们都要好好的！脸皮厚一点没关系的，别太操心啊，要注意身体啊！

　　但是A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特.J.达达默医学博士，发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。

　　他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。

　　让我们来看一下日本的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命，高于其他所有国家。谜底在于，他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼、米及豆制品，并且视他们的绿茶为宝贝，就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿，就得按照血型合理地安排饮食。

　　据俄罗斯《共青团真理报》报道，俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的研究成果：

　　专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。

　　O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘，脓肿等。虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。

　　A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。

　　B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。

　　AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上，则比其他血型的人低很多。看到这里姐突然觉得整个人都精神多了，是不是已经得了精神病的缘故呢。。。

　　虽说以上血型与健康的研究成果让某些人有点小沮丧，但姐坚信命运掌握在自己手中，先天不足，后天来补，跟着姐看看各种血型的先天劣势怎么破！

　　根据血型来养生

　　A型血：A型血的人大多是工作狂，他们喜欢尝试未知，承担风险，但与此同时也承担了繁重的压力。当压力增大时，神经系统会受到影响，人体生理机能失衡，继而导致心脏功能严重受损。因此A型血的人最重要的就是要学会减压，不给心脏病以生存空间。

　　A型血在日常生活中可以常吃鳗鱼，适当吃猪肉，补充身体所需的脂肪、蛋白质等营养元素，还要少做剧烈运动，这样不仅不能锻炼身体，反而会加剧免疫力下降。不如每日练练瑜伽，在一招一式中舒缓疲劳身体。此外，在睡前30分钟可以喝一杯纯净水，让本来黏稠的血液变得顺畅，从而缓解紧张状态，达到减压的目的，促进安眠。

　　B型血：B型血对于具有相同的B型抗原的细菌毫无防范之力，加之自身某些免疫系统功能失调，防卫能力最差，因此极其容易患上肺结核、流感等传染疾病。对于B型血的人来说，调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变化的应变能力，才能减低患上传染病的几率。

　　B型血在生活中要少吃猪肉，如果一次食用过多就会出现过敏现象。钙是B型血的重要元素，唯有身体内有足量的钙，新陈代谢才能正常运转，提升身体的应变能力，调节自身的免疫系统平衡。最佳的补钙方式就是享受日光浴，因此B型血的人不妨多去户外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的运动。

　　O型血：O型血人的自身消化系统功能一般都强大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一来，胃壁就更容易受到刺激，轻微的影响就会出现胃溃疡现象。想要避免胃酸分泌过多，最佳的方法就是在中餐和午餐过后切一片生姜，先含在嘴里3分钟，再细嚼咽下。需要注意的是，吃姜不宜贪多，只需薄薄一片即可，如果服用过多，反而会加重胃酸分泌。

　　此外，每天的下午茶时间，用70%的热水和30%的凉开水勾兑出温开水，快速饮用后，努力有节奏地打嗝，然后用手掌心从上到下轻揉胃部，达到温暖、通气的目的。这样简单的小行动就能让胃部的浊气排出，不给过量胃酸提供条件。

　　AB型血：AB型血是人类历史上最晚诞生的血型，对疾病的抵御能力也最弱，哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤。不妨在每天上午10点、下午4点各饮用一大杯酸奶，改变体内生物环境，提高人体免疫能力。

　　建议AB型血的人每星期吃两次凉菜，比如虾油炝拌萝卜丝就有促进消化、增强食欲的作用，为身体内部降降温，有效提升AB型血人的免疫力。

　　最近日本有一份交通事故调查表明，AB型血的人经常因为睡眠不足而导致交通事故，尤其在深夜2点～凌晨6点之间。这与AB型血人免疫力低下，容易疲倦有很大关系。所以，请AB型血的你在需要深夜驾车前小憩15分钟，养足精神才能开车哦！