作者:六一妈
转眼间六一已经两个多月了,应了好多想去月子中心又犹豫的宝妈的要求,还是写一写我在艾博尔月子中心坐月子的情况吧,想到哪里就写到哪里,可能没有什么章法,见谅。
一、贪省事的我,生产坐月子通通预定了艾博尔
其实我生产也是在艾博尔,这样子生产坐月子都在一起省心省事。但由于这篇主要给姐妹们说说月子情况,所以生产的话,我只顺带提一下。我的预产期是 2015年11月7号,当时预订房间也是按这个时间预订的,可谁知道宝宝是个急性子,11月1日提前发动,我赶紧跟艾博尔的客服联系,房间准备好,月嫂也 很快就到位了,当天宝宝就出生啦~也正因为宝宝出生时有好多数字“1”,凑一块刚好6个,所以乳名也就取个“六一”。
转入月子中心时,房间已经是消毒过的了,环境也不错,我在那订的是最基础的豪华单人间套餐,主卧配的是豪华双人床,另外婴儿床、陪护床也有,其实房间里 基本上所有日常需要的设施都有配,像免费Wifi、42寸液晶电视、独立空调、冰箱、电热水器、电热水壶等等。产妇的饭菜、搞卫生都有专人负责。月嫂只需 要负责照顾产妇和宝宝。
二、月子餐,吃什么
想了想,还是先说说大家最关心的月子餐吧。这里是三餐三点,每天早上7:30送早餐,9:00送早点,11:30送午餐,下午15:00送点心,晚上 17:30送晚餐,晚上20:00送夜宵,餐盘直接送到房间,只需要张开嘴吃就可以了。和家里坐月子最大区别就在于每天菜多样化,餐餐不一样,营养搭配均 衡,荤素搭配,少盐,适合产妇恢复。而且这里的营养师人特别好,总是能按我的要求搭配出合理的餐点,饭菜能合我的胃口。哈哈~
先来一张月子餐点心的图片,花生红枣芝麻糊。
再来一张月子餐午餐的图片,都是手机随便拍的,饭菜分量都足够吃饱,味道也挺好的,我每次都尽量吃完不浪费。
对了,楼层还备有微波炉,如果因为喂奶耽误了吃饭,饭菜凉了就可以加热,很方便。
三、考虑月子中心,医生也是一大因素
再说说医生。这里定期有各科室的医生来查房的。嗯,我个人认为医生比较实用。
一个是由于生产后,身体还在恢复中,像医生查房的话,会检查伤口情况,检查乳房有没有结节,针对妈妈身体状况,医生也会开出医嘱给护士,护士来给伤口消毒等等。如果有其他医嘱的话,护士也会安排好的。
另外一个就是宝宝啦~宝宝出生后,发育还不完善,有医生定期来查房还是方便很多的。不然自己在家里,一有小毛病,老带着那么小的宝宝跑医院也是很麻烦的事情。
记得第一天转入月子中心,就有妇产科医生和儿科医生来为我和六一检查,瞬间让我对这里好感倍增。慢慢接触下来,发现医生护士每个人都很负责,认真仔细,像朋友一样来护理我和六一,有什么问题也都第一时间来帮我解决。
四、瘦了,多亏产后恢复中心
虽然在月子中心吃吃吃,睡睡睡,过着八戒一样的生活,但是出月子那会儿,我体重基本和孕前一样了,这很大方面多亏了产后恢 复中心。在做产后恢复之前,会有康复师直接帮我预约好时间,非常贴心。这里的产后护理与康复项目也挺多的,对于我这样爱美的人是再好不过的了。有温灸、理 疗、中药泡脚、汗蒸、美容塑形、气血调理等等项目,主要以排恶露,去湿寒,塑形为主。
我特别喜欢温灸,很舒服,暖暖的,都快要睡着了的感觉,还有瑜伽,做那个瑜伽球特别好,建议各位宝妈也去试试,对排恶露也有效果,而且做了之后,发现奶水也变多了呢!
在这里也提一下关于宝宝的吧,宝宝游泳SPA馆跟产后恢复中心是同一层的,婴儿游泳、抚触、被动操,好的不要不要,每次六一游泳,表情就特别放松,加上还有专业的护士帮六一做做抚触,运动完了,吃得香了,睡得也沉。
五、终于出月子了,舍不得啊
在月子中心住了28天,一晃眼就过去了,说要离开的时候,非常舍不得!在艾博尔为六一举办甜蜜满月Party,也是留下了满满的回忆啊~~
六一的满月Party,爹地妈咪齐出镜
要出月子啦,与一直照顾我和六一的胡阿姨留张
小艾有话:感谢六一妈选择了咱们艾博尔,谢谢您的认可,谢谢您为大家分享在艾博尔坐月子的点点滴滴,辛苦了!(*^__^*) 艾博尔月子中心,旨在让每一位妈妈科学坐月子,宝宝健康成长!我们衷心祝愿每位妈妈都坐个好月子!
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