尿不畅，喝蒲公英银花粥

　　我先生是患有前列腺炎的“老病号”，一直吃药，病总不断根。后来听朋友说了一个方子：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日食用2次。此方对前列腺炎有较好的辅助治疗作用，服用一段时间后，我先生尿不畅的症状得到很大的改善。

　　专家点评：蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，是药食兼用的植物。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒，气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种湿热性病，均效果显著。金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌有杀灭作用，可与其他药物配伍用于治疗呼吸道感染及急性泌尿系统感染等多种病症。

　　中医认为，大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉的功效，食用大米对前列腺炎气虚失固导致的小便不畅有治疗作用。白砂糖味甘、性平，归脾、肺经，有润肺生津及解毒之功效。中医学认为“肺主气”，白砂糖生津益气，配合大米使气血充足，固涩尿液，清热解毒。该偏方对湿热、气虚类型的前列腺炎有一定作用，建议在医生指导下使用。

　　来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2016年10期