9日,常州市一位网民在网吧持续上网18小时,猝死,才42岁。上网时间不长,年龄正盛壮,上网前,人正常无恙,何以轻易就猝死,人为什么猝死?
之前网上报道很多过劳死的案例。年龄都不大,此人,显然也可以归类为过劳死。虽然18小时,算不上过劳,但也有可能引发过劳死。过劳是相对的。体质虚弱之人,相对更容易过劳。
心脏跳动失常,呼吸深度失衡,血管梗阻严重,是猝死者普遍的一个现象。如果长期劳动,能量消耗过大,心脏失去有效泵力,呼吸难以提供足量氧气,血管不同及时通畅输送营养流和能量流,则会导致器官组织细胞饿极至死,如果是心肝肺肾脑等生命器官出现这个问题,人就会猝死。
虽然经常有猝死的报道,感觉人怎么这么脆弱,不知道明天和意外哪个先来,但是只要训练自己的心肺呼吸系统,规律饮食,均衡饮食,养护血管,不但不会猝死,还会健康长寿!
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