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陶花源微课堂最新课程
1月18日晚19:00-19:40
欢迎报名!
【春节,一起边吃边瘦!】
精效管理专家 肖密老师
拒绝胡吃海塞,邀你一起吃出好身材!
这一堂课献给想在春节拥有美妙身材的你
春节临近了,荷包要瘪了,身材却要发福了,蓝瘦,香菇!
世界上最痛苦的事莫过于瘪下去的红包又“长回”到了自己身上!我们没有办法“挽救”你可怜的荷包,但是我们能阻止你每逢佳节胖三斤的囧境!
越吃越瘦有方法
犹豫朋友聚餐是否需要赴约?难得的聚会必须走起!
健康瘦身不是绝食,面对聚餐美食诱惑的同时保持身材,你需要练就火眼金睛,辨别出那些越吃越瘦的宝贝。放肆味蕾享受,放松聚会!
过节就是要这样和亲朋好友一起愉快滴分享美食。
丰富的生活方式,也能瘦瘦瘦
除了聚餐,吃吃吃,还有另一个秘方,就是增加你的聚会方式Max力。有没有试过K歌同时,朋友同场劲舞?……
春节炫玩法,还能一边瘦,过节秘笈欢迎一起打包带回家!
每天20分钟,马甲线不是梦
不为练肌肉男肌肉女,瘦身可以不用整天泡在健身房,教会肌肉正确的方式锻炼,随时随地你就可以练就出优美的线条。
肖密老师,上节“青春储备的妙方”就上美照显露了迷人的马甲线哦!点我回看上节课程
Michell老师真人show↓
Michelle老师从来不泡在健身房,每天20分钟,轻松就拥有马甲线,美神们先看完介绍,小编要快点去先学动作了 :P
悠长假期,别犹豫了,快点一起来悄悄瘦吧!
导师介绍
陶花源微课堂
2017年1月18日周三 晚19:00-19:40
【春节,一起边吃边瘦!】
拒绝胡吃海塞,邀你一起吃出好身材
往期回顾:
各美其美-求同存异,如何与不同性格的人打好交道 - 孙大强教授
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小编悄悄话
想和妖精Michelle老师一起拥有魔鬼身材?内外全休是硬道理,你可以选择补齐微课堂的课程,还可以来勾搭小编一起变美。
小编在这儿等你哦!
也欢迎联系陶花源的拇指玫瑰:(可微信)
Kamala:17801034162
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陶小宝:18301678652
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