要孩子克服社交恐惧症，你可以试试“三步走”方法

　　大部分家长反应，自己的孩子胆小懦弱；平时见到陌生人总是语无伦次，手足失措，不知道怎么办？

　　智择优导师告诉这些家长们，孩子这是患上社交恐惧症。

　　随着信息社会的介入，孩子的物质层面得到满足。

　　但与此同时，其与外界的沟通愈来愈少，新兴的电子娱乐媒介让孩子自顾自沉浸在虚拟空间。

　　久而久之，对外界事物产生畏惧心理，不再喜欢暴露于公众场合之下。

　　严重的可能引发社交障碍，导致性格孤僻产生闭锁心理，对今后的生活造成严重影响。

　　如何疏导孩子克服社交恐惧心理，让孩子在社交活动中阳光自信？

　　智择优青少年心理导师孟老师提醒各位家长：

　　一、家庭内沟通互动是关键。

　　现在很多家长为了省事，把电视、手机、电脑等电子产品交给孩子，便觉得可以省去管孩子的麻烦了。

　　但这是一种不负责任的做法。

　　家长每天应该和孩子谈谈心，聊聊天，可以讨论日常话题。

　　比如询问他的校园生活，问问他有没有什么开心的事分享一下或者难过的事倾诉一下，这都是与他进行沟通的好话题。

　　渐渐的，孩子越来越敢说，胆子也越来越大。

　　所以说，要让孩子克服社交恐惧，要从家长做起。

　　二、家校间引导接触是方法。

　　家长不要把孩子整天放在家里，要把他带到公共场合，在家长的看护下，与其他小朋友进行互动。

　　让他们与陌生人进行接触，这样不但能开拓孩子的眼界，见视外面的精彩，也能提高他的自信心。

　　而且，要与学校老师保持密切沟通，因为孩子的生活离不开家庭和学校。

　　发现孩子最近在学校兴致不高，经常一个人默不作声，就要及时关注，化解隐情。

　　三、长效性鼓励锻炼是重点。

　　社交是一个持之以恒的过程，不能急于求成，更不能短期未见成效就放弃。

　　孩子的性格不是一朝一夕就能更改的，应该慢慢引导他，让他看到与社会接触的美丽。

　　这是一场持久性战役，不断鼓励孩子，做他坚强的后盾。

　　如果家长都不能坚持，有什么理由去要求孩子?只有坚持这样做，才能用自信滋润孩子。

　　如果您对孩子患上社交恐惧症无能为力，这篇文章或许对你有用，点击链接。也可以添加微信公众号zhizeu来咨询我，我是青少年心理导师孟老师。

　　作者： 齐

　　平台：智择优