人们觉得成瘾性行为一般都是对某种物质上的依赖，比如药品、酒精。
这不是没有道理的，因为这些物质的瘾带来的影响足以让人吃惊。
但其实让人们成瘾的远不止这些，除了物质，现代许许多多种事物也很让人上瘾。
一旦上瘾，这些瘾将始终伴随你，除非你有意识地觉察到你需要改变。
1. 赌瘾
不断提高的赔率让你深陷于此？在所有行为成瘾中，赌博成瘾与毒品和酒精成瘾最相似。APA协会将赌博归类为成瘾性疾病。研究表明，赌博成瘾和药物成瘾都会在大脑的同一区域发生反应，赌博成瘾通常都与药物成瘾在临床上有着同样的治疗方法。
2. 性瘾
性瘾涉及强迫行为，就像沉迷于买买买，赌博或上网的人那样。一些性瘾者可能会发现他们无法停止对性的思考，在工作中会因为性幻想而阻挠工作。另外还有人则沉迷于危险性行为中，通过不断跟多个性伴侣发生性关系或为嫖资存钱，却一点都不担心目前与亲密伴侣之间的关系。还有一些人可能会觉得自己有奇怪的恋爱癖，并试图通过性行为填补自己的空白。
3. 网瘾
我们生活在一个互联网发达的世界，所以心理学家和精神科医生通常不会将网瘾视为真正的成瘾。
但是对于某些人来说，特别是沉迷网络的孩子的父母来说，这成为了一个大问题。
当孩子出现厌学，无心生活时，很多父母都出现了大大小小的崩溃状，在''网瘾者''的一天中，可能有11个小时以上都在上网。
但有研究表明，大多数情况下孩子的网瘾与父母的教育方式呈强相关，''网瘾''想要解决，或许得从家庭关系入手。
4. 购物瘾
有时候你的买买买，好像真不能怪马爸爸。
购物本是一种正常行为，可是一旦它失控，将是一种冲动控制障碍（而非成瘾）。
有时候明明你的衣橱已经塞满了衣服，却还是停不住地买买买，这种行为往往会对你的经济状况造成很大的困扰。
通常情况下，最好还是通过专业心理医生的认知行为疗法来探索一下自己买买买的模式。
5. 游戏瘾
这种情况在8-18岁之间的孩子中最为常见；
而在网上不乏看到有很多言论在说游戏如何毁了现代青少年，但其实这种情况还是比较适合一家人去做一个心理方面的咨询以及行为矫正的。
6. 整容成瘾
我们总是能看到新闻说哪位女士明明本身就很美，可是却非要去整容，把自己的脸毁掉了。
有时候如果对自己的容貌有那么点想要修整的地方，无可厚非，可是一旦整容整上瘾，脸可能会越改越差，最终导致悲剧的发生。
通常有整容瘾的人都会过于在乎自己的外表，并认为它们不好看，但其实这些点还是可以从心理方面着手。
7. 暴饮暴食
暴食症是一种对食物成瘾的行为，它让一个人肥胖，本质上是想要通过进食来缓解情绪，通常抑郁以及孤独等都会造成一个人比平常吃的更多。
而这在一定程度上，也需要通过解决心理方面的状况，才能真正找到暴饮暴食背后隐藏的原因。
8. 极限运动的瘾
极限运动与药物化学类成瘾一样，本质都是在寻求刺激，他们通过跳伞，攀岩来获得这方面的心理满足感，这些刺激跟药物一样都会随着活动的进行在大脑中释放相同的化学物质。
虽然这些成瘾看起来都是现代社会赋予我们的特殊烙印，但是从医学层面来看，这些成瘾性行为与个人的成长环境脱离不了关系。
尤其是对于儿童与青少年来说，这些行为都会成为家庭的一个极大负担，真正想要解决，还得家庭与孩子一起成长；
成人的成瘾性行为，大多数会后也是从孩童时期开始留下的根，所以要真正避免，还是得从小就抓起。返回搜狐，查看更多
