2016.11.25
周五
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在幸福的岁月里，看到黑夜的是智者
在失败的痛楚中，看到太阳升起的是强者
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01《感恩的力量》
孟婆汤
说在书前
这本书将和你探讨如何用另一种眼光看待这个世界，娓娓道出存在于你心中的那些困惑和烦恼，为你打开那些始终纠缠不清的心结，告诉你该用怎样的方式对待那些折磨你的人，如何才能把人生路上的绊脚石变成垫脚石。
这本书涵盖了生活中可能遇到的各种各样的问题，让你无论在成功还是失败、机遇还是风险、顺境还是逆境当中，都能拥有超常的智慧，让你从折磨你的人那里汲取力量，大步前行。
三句书摘
1. 受到上帝眷恋的时候，你要相信自己是幸运的，受到上帝捉弄的时候，你更要相信自己是幸运的。因为，上帝是换了另一种方式去磨炼你的意志。
2. 即使想要爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
3. 当我们面对成功时，感恩的理由能找到许多；当我们遭遇失败时，却极容易丢掉一颗平静的心。
02《廖智：感谢生命的善意》
廖智
说在书前
遭遇两次地震，被活埋26个小时，失去女儿，失去双腿，失去婚姻，却不放弃希望！
廖智的故事，充满爱与正能量，带给你面对残酷世界的勇气！
面对常人无法想象的灾难、悲伤和疼痛，廖智没有倒下，没有逃避，没有放弃，在绝望中一步一步找回希望和梦想！失去双腿，她穿上假肢，哪怕摔得遍体鳞伤，也要学会自己走路；失去女儿，她把爱深埋心底，前往雅安，在余震中坚持救援，被称为“最美志愿者”；失去婚姻，她不放弃自己的梦想，登上《舞出我人生》的舞台，跳出震撼人心的舞蹈……廖智，一个永不放弃的女孩，她面对逆境的乐观和勇气，一定可以激励现在的你！
书摘
“4·20”雅安地震，我第一时间奔赴芦山。五年前，我是一名地震灾区的受助者，五年后，我希望能够用自己的绵薄之力，为雅安的乡亲做点事情——既是感恩，也是成长。
尽管不少人质疑我没有双腿是否真的可以作为志愿者的一员，但是我却深深知道帮助的本质——不是能不能做，而是愿不愿意。只要愿意，爱心就没有限制。我的双腿在整个救援过程中并没有成为同行队员顾虑和关注的地方，因为平常我的运动量就超过一般人，身边的亲戚好友也会经常遗忘我与大家有什么不同之处。所以，拥有一颗健全的心，就不会认为自己的行为弱于别人。
一名大学生志愿者临时加入我们的团队，负责发放食物。我叮嘱他：“在发放干粮之前，要先问别人一句，需要水吗？”给受助者真正需要的东西、尊重他们的需求、倾听他们的声音——志愿者当然不应只拥有爱心，还要善于思考和站在对方的角度看问题。
从自身经历，我知道，哪怕一句话不说，只要真诚的帮助有需要的人，他们就能够感受到温暖和希望。
今年年初，一家公司邀我去做演讲，我演讲的主题是“活着就要感谢”，感谢所有这一路陪伴在我们身边的人，同时也感谢从前的那个你。
感谢五年前的你，虽然错过、痛过、彷徨过、挣扎过，但是不管怎样——这一切的苦难，你承受了，并且承受住了。
感谢你。
是那时的你，成就了现在的我。
现在的我
2013年5月2日
03《感谢折磨你的人》
于反
说在书前
只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。只有感谢曾经折磨过自己的人或事，才能体会出生命的意义；只有懂得宽容自己不可能宽容的人，才能看见心胸宽阔带来的种种好处，才能重新认识自己。本说将立足于独特的视角，告诉读者，感谢生命中那些折磨你的人，他们是你生命中不断进步的动力，是提升你个人魅力的最佳拍档。
三句书摘
人生在世，总要经受很多折磨，承受各种苦难。其实换一种眼光看世界，这些折磨对人生并不是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。因为，生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能使人生得到升华。如果你已是一个成功者，只要回想一下，就会发现真正促使你进步、成功的，不单是你自己的能力，不单是朋友和亲人的鼓励，更多的时候，是生命中那些折磨过你的人激发了你的潜能，促使你不断进步。因此，你应该感谢那些折磨你的人，不管他们是善意的还是恶意的，他们在折磨你的同时，也在成全你，正是他们让你成长、成熟、成功！
04《嫉羡与感恩》
梅兰妮·克莱茵
说在书前
《嫉羡与感恩》一书收录了梅兰妮·克莱茵从1946年以后到1960年去世之前的著作，也包括在1963年她去世以后才出版的未完成作品。这些是克莱茵毕生最重要的文献，也是其著述的高峰。
克莱茵在本书介绍了新的观点：嫉羡在生命初期就已经在运作，也是死之本能的最初表现。嫉羡与感恩是相冲突的，在偏执—分裂心理位置运作的嫉羡是精神病理的强力因素。在精神分析著作中一向都强调嫉羡的重要性，例如弗洛伊德发现的阴茎嫉羡，但是，克莱茵对于嫉羡的概念完全是革命性的。
三句书摘
平衡发展的结果，是性格的整合性和强度。这样的品质对个人的自我信赖和对其与外在世界的关系都有长远的影响。真正诚挚和真诚的性格对他人的影响是可以轻易观察到的，即使是那些并未拥有相同品质的人，也会被它们所感化并忍不住对正直与诚挚感到某种尊敬……这样的人格使他们对普世怀抱希望，对美好有更多的信任。
多年以来，我一直对人们所熟知的两种态度——嫉羡与感恩的最早来源感兴趣。我得到一个结论：从根源上逐渐侵蚀爱和感恩的感觉，最强而有力的因素是嫉羡，因为它影响着所有关系中最早期的关系，也就是和母亲的关系。
嫉羡及其产生的态度，干扰了一个好客体在移情情境中逐渐建立的过程。如果在最早的阶段，好的事物和原初好的客体无法被接受和消化吸收，这一点会在移情中重复，分析的过程则会有所损害。
05《感谢的味道》
托德·帕尔
说在书前
感恩是什么？也许很难用几句话就说清楚。《感谢的味道》中，作者将这种抽象的概念完全具体化了，用孩子能听懂的语言讲述了感恩是什么？我们应该如何做。例如：感谢我的头发，它让我看起来特别有型；感谢我的影子，让我看上去更高；感谢我的花园，让我看到万物生长……
看看，原来感恩就是这样简单：每天都用心想几个周围可以感谢的人和事吧！
三句书摘
1.感谢每一个亲吻，因为我能体会到被爱的感觉。
2.感谢色彩，让我爱上画画。
3.感谢我的朋友们，他们让我开怀大笑。
读书·访谈·诗歌·美文
| 本期编辑：许婷婷