南国有佳人，轻盈绿腰舞。
华筵九秋暮，飞袂拂云雨。
【唐】李群玉
长沙九日登东楼观舞
你知道么？炎炎夏季与舞蹈的优美律动最搭配。
舞蹈是一门富有优美韵味的艺术形式。当身体随着柔美舞姿律动，夏风轻拂过发丝，身体的每一个细胞都得以舒展与呼吸时，是夏日最美妙舒爽的时刻。
今年，中山公园音乐堂“打开艺术之门·夏令营”首次重磅推出舞蹈夏令营，联手亚彬舞影工作室倾情打造“一起来跳舞”—快乐暑假舞蹈工作坊，带领孩子们进入舞蹈世界的自如飘逸与柔美。
亚彬舞影工作室艺术总监 王亚彬舞蹈家 国家一级演员 北京舞蹈学院青年舞团青年演员
曾荣获中宣部五个一工程优秀舞剧奖、电视剧奖；文化部文华奖新剧目奖；桃李杯、央视舞蹈大赛、全国舞蹈比赛表演一等奖；荷花杯舞剧舞蹈诗比赛评委会特别奖等；创意、出品、主演“亚彬和她的朋友们”品牌系列演出，该系列不同作品被纳入文化部中法建交50周年重点推荐项目、北京市优秀小剧场剧目展演、北京国际戏剧、舞蹈季，其原创舞作“走出去”赴海外多国（比、德、意、法、荷、以等）进行巡演，受到主要媒体高度关注、大幅报道及各国观众的喜爱和追捧。
“一起来跳舞”—快乐暑假舞蹈工作坊
时间：7月24日-25日（两天）
地点：中山公园音乐堂
报名要求：10岁以上
着装：除掉配饰，便携舒适易于行动的服装，防滑软袜或软鞋。
费用：800元/期（每期限50人）
工作坊艺术总监：王亚彬（国家一级演员、北京舞蹈学院青年舞团舞者、亚彬舞影工作室艺术总监）
合作：亚彬舞影工作室
第一天：中国古典舞初体验
导师：亚彬舞影工作室青年舞者/教员彭莹
上午：舞者必修课堂 学习基本功
为舞蹈基础训练，主要锻炼舞者的身体柔韧，力度，协调，以及弹跳能力等，是舞者的必修课。本课程为古典舞基本功，经过芭蕾基训与传统戏曲的融合，针对中国舞者身体进行基础训练，这次课程主要设置是通过五个大方向来完成对于学生必备的训练，包括：课前活动准备、静态软度训练、把上能力训练、把下素质训练、肌肉能力训练
下午：体验古典舞精髓，让身体自由舞动
身韵中国古典舞的精髓所在，通过课上从简到难的学习，让学生们感受到古典舞的“身法”与“韵律”，做到“形神兼备，身心并用，内外统一”。感受到身体的律动，生命的呼吸。
第二天：释放艺术能量 开发身体潜能
导师：亚彬舞影工作室青年舞者/教员刘琦琦
带领学生认知身体，从局部开始，缓慢感知活动手腕到肩到脖子到肋骨一直到脚掌，感受力量与能量的释放，打开身体，认知身体。同时，通过简单拉伸活动腰、腿、跨、肩等部位，然后开始有节奏的行走，行走中发生简单动作以及感受节拍、动律；通过组合地面和综合展开拓展训练；课后跟随导师放松身体。
相关讲座
7月23日周日10:00
每个人都可以成为舞者—亚彬谈舞蹈
主讲：王亚彬
感谢八喜冰淇淋对本活动的大力支持！
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