作者：子衿
朗诵：闻笛
配图：插画师 Andrea De Santis 作品
编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）
你只能活一次，所以要好好过这一辈子。
——《夜色人生》
1
作家刘亮程曾在《永远欠一顿饭》中写道，
人是不可以敷衍自己的。
刚来乌市时，有一个月时间，他借住在同事的宿舍里，
对门的两位朋友，也跟他一样，借住几天。
她们生活的认真劲儿真让我感动。
每天下班后，买回好多新鲜蔬菜，
有时还买一条鱼，
虽然只暂住几天，却几乎买齐了所有佐料，
瓶瓶罐罐摆了一窗台，把房间和过道扫得干干净净，
住到哪就把哪当成家。
而他来乌市都几个月了，还四处漂泊，活得潦倒又潦草。
常常用一些简单的饭食糊弄自己，
从不知道扫一扫地，把被子叠得整整齐齐，
总抱着一种临时的想法在生活：
住几天就走，工作几年就离开，爱几个月便分手......
生活再匆忙，工作再辛苦，一天也要挤出点时间来，
不慌不忙地做顿饭，生活中也许有许多不如意，
但可以做一顿如意的饭菜--为自已。
人们总喜欢把自己依赖在强大的社会身上，
而忘记了营造自己的小世界，小环境。
也许我们无法改变命运，但可以随时改善一下生活。
过好每一天，从吃好每一顿饭开始，
许许多多的人懂得每顿饭对人生的重要性。
他们活得仔细认真，把每顿饭都当一顿饭去吃，
把每句话都当一句话去说，把每口气都当了口气去呼吸。
他们不敷衍生活，生活也不敷衍他们。
2
现代社会生活节奏日益加快，有时候会觉得自己活得很累。
我们努力学习，努力工作，努力取悦身边每一个人，
努力去迎合整个世界。
认为自己做得已经足够好了，
内心却感受不到快乐，甚至把生活越过越糟。
我的一个朋友小新今年27岁，一个人在北京工作。
像无数怀揣金色梦想的年轻人一样，
从离开校门的那一刻开始，
她就决定好好大干一场。
小新每天很努力的在工作，常常加班到深夜，
她对待每个人热情真诚，努力仔细地处理好各种关系。
但是她对自己真的很随便。
每天随便吃点外卖，回到出租屋睡觉，
没有时间好好听一首歌、看一部电影，
每天像一个上了发条的木偶，只是卖力的工作着。
突然有一天，她发现自己工作的激情在一点点消退，
生活也被自己过得凌乱而没有温度。
她一直在取悦这个世界，但却唯独将就了自己。
另外一个朋友独自在北京打拼，
却对自己的生活不将就，
将每一天过得像首诗 。
他说房子是租来的，但生活不是。
在刚搬进来的时候，他贴上新墙纸，换上新窗帘，
将空空荡荡的阳台变成了一个充满生机的花园。
还在床头放了一个蓝牙音箱和一只香薰灯，
每晚闻到从明黄的灯光里散出的淡淡花香，
耳边流淌着自己喜欢的音乐，
这才是生活本应该的模样。
过好每一天从不将就开始，
生活是自己的，要讨好自己不是取悦世界，
要在力所能及的范围内讲究生活而不要将就生活。
3
我一直对陈丹燕《上海的金枝玉叶》中四小姐郭婉莹印象深刻。
她是老上海永安百货郭氏家族的千金小姐，从小过着锦衣玉食的名媛生活。
建国后郭氏家族的百货公司被收为国有，所有的荣华富贵也就此终结，
曾经的富家千金十指不沾阳春水，从此却换上了粗布衣服，开始为了生计而奔波。
她去乡下劳改，干又脏又累的活儿，精神上也遭受折磨。
她并没有就此沉沦，
而是用行动证明了花开花落，金枝玉叶不败。
她仍坚持穿旗袍清洗马桶，穿着光洁的皮鞋在菜市场卖咸鸭蛋。
没有吐司炉，也能用煤球和铁丝烤出酥脆的吐司；
没有烤箱，也能用铝锅和供应面粉做出有圣彼得风味的蛋糕。
所有的精致不是矫情，而是一种习惯，
是从骨子里散发的天性。
过好每一天从不妥协开始，
无论繁华，无论落寞，
无论花开，无论花败，
无论顺境，无论逆境，
都不向生活低头，
用心感受有生活的温度。
从每个小细节中发现一些小确幸，小美好，
生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火。
4
有位朋友来找大作家林清玄喝茶聊天，
问他说：“你觉得什么样的生活最好？”
他说：“无事最可贵。”
朋友不明其意，说：“既然无事最可贵，又何必忙着写文章、读书、讲演呢？”
林清玄经过片刻思考说，“无事并不是不做事、不生活，
而是做事与生活都没有牵挂，也没有变生肘腋、措手不及的事情发生。”
一刻无事一刻清，一日无事一日好。
记得钱钟书先生的也说过：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
正如无门慧开曾写过的一首名诗，
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
这应该作为所有无事人的座右铭。
可叹的是，我们总是花时间去找事来烦，
上了班，在人事里烦恼；
晚上，找台电视来烦恼；
躺在床上思前想后，思念十年前的情人，猜测明年公司的方针。
饭吃得没有滋味，是没有全心地吃饭；
工作做得没有力气，是没有欢喜地工作；
睡眠不能安枕，是没有无心地睡眠。
吃饭无事，工作无事，睡眠无事。
真的，无事最可贵。
过好每一天从“心无挂碍”开始，
做个“无事之人”，做些“无用之事”，
每一刻都尽情地、充实地、没有挂虑地去生活，
活活泼泼、欢欢喜喜、全心全意。
正如周国平说的，“世上有味之事，包括诗、酒、哲学、爱情，往往无用。
吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，
钟无用之情，终于成一无所用之人，却因此活得有滋有味。”
人生中一些很了不起的变化，都来自这种时刻。
无用之用，方为大用。
5
我特别喜欢杨绛先生《百岁问答》中的一段文字，
树上的叶子，叶叶不同。
花开花落，草木枯荣，日日不同。
我坐下细细寻思，我每天的生活，
也没有一天完全相同，总有出人意外的事发生。
我每天从床上起来，就想“今天不知又会发生什么意外的事？”
即使没有大的意外，我也能从日常的生活中得到新体会。
八段锦早课，感受舒筋活络的愉悦；
翻阅报刊看电视，得到新见闻；
体会练字抄诗的些微进步，旧书重读的心得，特别是对思想的修炼。
要求自己待人更宽容些，对人更了解些，相处更和洽些。
因此，每一天都是特殊的，都有新鲜感受和感觉。
这是一位百岁老人对于生活的感悟，
她没有“登泰山而小天下”之感，
只在自己的小天地里过平静的生活。
心静如水，心平气和地迎接每一天。
著名的绘本作家塔沙奶奶的生活态度也很明朗，
要以度假的心情过好每天、每分、每秒。
对她而言，随着年岁增长，
日子过得更充实且懂得享受生活乐趣，
现在就是最好的时光。
她说，“仅只是活着，就值得感谢了不是吗？
就算公害与令人恐惧的事件层出不穷，
这世界依然如此美好。”
不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑,
一天的难处一天担当就够了。
过好每一天从活在当下开始，
未来的过去，也是无数个现在构成的，
不要让自己的生活过得那么焦虑，
不要有太多的枷锁，即使生活不易，
也要把它过成自己想要的样子。
6
别人住着大别墅，或许你也喜欢，但羡慕不来；
别人开着豪车，或许你也喜欢，但羡慕不来;
真正值得羡慕的是愿意学习充实自己，
愿意健身保持身材，家里永远整洁干净，
生活安排的有条不紊，三五小友时常小聚，
做做简单的饭菜，一起踏青出游。
这样的平常人，才是真正的生活赢家。
过好每一天从以自我为中心开始,
不与他人盲目攀比，
越简单越难忘，越纯粹越快乐。
现代人的生活和工作总是有这样那样的目的，
很容易忘记初衷是让自己过得更好更快乐，
生活品质其实就是如此简单，
它不是从与别人计较中来的，
而是不被各种“流行”所干扰，
回来做自己，知道自己要什么，
知道生命应该用什么方式活着。
一去比较，你就已经输了
真正有意义的生活是自己创造出来的，
总一味地想而不行动，
一切只会停留在你的脑海里，
现代人有太多的借口和理由，
把责任都归咎在外在因素上，
却忘记从自己本身寻求原因。
在能力范围内活出最好状态，
将日子过的热气腾腾才是真本事。
7
有一个姐姐富有并且修养气质很好，其余几个兄弟姐妹也都如此。
她说在物质都特别贫乏的困难时期，她们的妈妈总能保持生活中的美感，
时不时给孩子们带回一些美好小玩意，
从来不对孩子传递生活艰辛、金钱来之不易、要懂得珍惜这样的沉重感教育，
孩子们一直感觉内心富足流动，
所以后来到社会上凭借自己的能力，
各个富有而且有精神追求。
《人生脚本》有一段话也很精辟，
如果内心很富裕，即使目前金钱很匮乏，
那感到的也只是暂时我没钱而已。
如果内心贫穷，即使住豪宅，
银行里的存款不断增加，永远都感到的只有贫穷。
苏格拉底说：享受不是从市场上买来的，
而是从自己的心灵中获得的。
过好每一天从丰盈自己的心灵开始，
大自然的一花一草一木，
书籍里的字字珠玑，
亲情，友情和爱情……
都能让精神世界日益丰盈。
如果心灵足够丰富，即使身处最单调的环境，仍能自得其乐。
如果心灵足够高贵，即使遭遇最悲惨的灾难，仍能自强不息。
8
作家雪小禅曾分享过这样一个故事，
她来参加同学会，显得那么寒酸，旧的衣服，暗淡的脸色，
头发上胡乱别了个卡子，骑着一辆旧自行车赶来。
大家都知道她的情况——她下岗了，丈夫又出了车祸，
她一个人打几份工，甚至晚上还要在歌厅的卫生间旁为他人递热毛巾赚钱。
她还带来了自家树上结的石榴，
那是她和他恋爱时种下的石榴树，如今都结果儿了。
聚会上，大家都在抱怨，怨天怨地怨社会不公平，
怨房价太高，怨工资太低，怨生意不好做。
发了财的人说现在的那些做生意的都不是好东西，
当官的显摆自己有多大的权力，
平头百姓则假装着清高说反腐倡廉……
只有她，一个人静静地笑着，守着那几个大红的石榴。
她没有抱怨，而是劝别人，多吃菜呀，
看这菜多好，糟蹋了就可惜了。
有人问她，你怎么能这么平静呢？
她说，已经很好了啊！
已经很好了？
她说，下岗后马上就找到工作了，孩子很听话，丈夫的身体也越来越好了，
丈夫说如果再送晚一会儿他就没命了，而他现在还在我身边，这多好啊。
还有，老板还放假让她来参加同学会，又能看到大家了，多高兴！
她没有像祥林嫂一样诉着苦，抱怨上天对她是多么不公平，
反而要感谢生活赐予她这么多。
已经很好了，犹如一句禅语!
过好每一天从学会知足开始，
拥有一颗感恩的心
经常对自己说一句“已经很好了”，
我们的生活也会满园芬芳。
9
还记得作家刘震云，当年在得知获得茅盾文学奖时，
他居然在在菜市场买菜，
正琢磨着中午是吃西红柿鸡蛋面，还是吃茄子打卤面。
在这个关键时刻，编辑打来了报喜电话，
说是《一句顶一万句》获茅奖了，
接着又说奖金提高了。
听到这个好消息，他立马不再犹豫，当即掏钱买了价钱更贵的西红柿。
接着，刘震云说：
“不过那天中午的面条也没什么特殊，西红柿还是西红柿，鸡蛋还是鸡蛋。”
即便是事业有成，
仍能拨开功名利禄的浮云，
不断地做减法，
真正地回归生活本身，
在柴米油盐里去过一种朴实质朴的生活，
从一蔬一饭，一餐一行里，
拥有感知生活，过好琐碎日常的能力。
才是真正的智慧。
过好每一天从学会做减法开始，
去掉功利之心，
缓慢认真地生活，
体会身边的花开雨落。
才能轻装前行，
生命方有价值，有意义。
短暂的一天是漫漫人生的缩影，
漫漫人生是短暂一天的积累，
一天的态度，就是一生的态度；
一天的生活，就是一生的生活。
要把每一天当做一辈子来活、来认真对待，
过好每一天，就是过好一辈子。
*作者：子衿，85后女子一枚，热爱生活,喜欢阅读，相信文字的治愈力，找寻内心的小确幸！转载请联系微信号：chenyu19950215。
*朗诵：闻笛，坐标济宁，热爱音乐和文学，愿用声音传递温暖与力量！个人微信：Braveheart_MelGibson，微信公众号：闻笛时间（ID:wendishijian）荔枝FM：闻笛时间
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