7本可能改变你人生的心理学书籍

  

  

  非非马写在前面

  时常会有读者让我推荐一些书,但我总是很谨慎。因为我总觉得,看书其实是一件非常私人趣味的事情。我怕自己喜欢的,未必合你的口味。但是后来又一想,我们写文章、写影评不也都得面临同样的问题吗?作者无非是推荐自己觉得好的东西,写自己真实的感受,其它的,只能交给读者。

  我一直对心理学有很强的兴趣,最近也应邀担任了全国最大的心理学互联网平台“壹心理”的专栏家。我信任他们在心理学方面的专业,所以我也特别请壹心理的老师推荐了几本非常适合我们普通人一读的经典心理学著作,介绍给大家。

  懂点心理学,真的会对我们管理情绪、管理人生有帮助。这些书,我也还都没看过,很想和大家一起阅读、学习,交流。

  PS.今晚中国时间八点,我和“壹心理”合作的免费公开课将在“千聊”在线直播,有提问互动时间。详情请参见周三推送的海报。 欢迎点击下方音频,收听我开课的原因:)

  

7本经典心理学书籍

帮助你认识自己,看清真相

读完,你的人生或许会有所不同

  01

  《心理学与生活》

  作者:理查德·格里格 & 菲利普·津巴多

  推荐指数:★★★★★

  

  编辑推荐语:这本书知识覆盖面很广,是一本应用心理学的实用书籍。

  简介:《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论知识与人们的日常生活工作联系起来,于是也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

  · 02 ·

  《与“众”不同的心理学》

  作者:Keith E.Stanovich

  推荐指数:★★★★★

  

  编辑推荐语:这本书将满足初学者十万个为什么的疑问,热诚推荐。

  简介:本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义,它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解,帮助读者了解心理学的真相。

  

  · 03 ·

  《心理学的故事》

  作者:墨顿·亨特

  推荐指数:★★★★

  

  编辑推荐语:书中充斥各种有趣的关于心理学研究者的“八卦”,一本正经地揭秘各种你不知道的心理学家的故事。

  简介:在过去的2500年中,人类渴望揭开广大、幽渺的思维世界的面纱。本书不注重人物的个人经历,而是通过描述,让读者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论,同时,它也让读者能够快速了解主要心理治疗的方法和功效。

  

· 04 ·

《社会性动物》

作者:Elliot Aronson

推荐指数:★★★★★

  

  编辑推荐语:这本书被誉为“美国社会心理学的《圣经》”。

  简介:《社会性动物》从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。

  为什么企业热衷于用明星做广告?

  为什么当人们溺水时围观者不伸以援手?

  为什么有人会相信邪教?

  为什么受过教育的人也会盲目服从宗教领袖,即使让他们自杀也在所不惜?

  对于这些困惑,本书提供了详细的解释。

  它是一本讲述人际关系的心理学著作,涉及情感、移情、偏见、攻击性、从众性和利他行为等诸多方面。

  

  · 05 ·

  《社会心理学》

  作者:戴维·迈尔斯

  推荐指数:★★★★★

  

  编辑推荐语:这本书是入门类教科书的标杆,体系相比上一本来说更全面些,二者可以择一而读。

  

  · 06 ·

  《亲密关系》

  作者:莎伦·布雷姆 & 丹尼尔·珀尔曼

  罗兰·米勒 & 苏珊·坎贝尔

  推荐指数:★★★★

  

  编辑推荐语:这本书是爱情心理学的经典读物,看了它可以让你在感情上少走点弯路。

  简介:由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视,当通俗心理学占据了关系学的主导地位时,人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的,甚至是错误的。

  最近20年中,这方面的研究工作发生了重大的变化。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

  

  · 07 ·

  《改变心理学的40项研究》

  作者:罗杰·霍克

  推荐指数:★★★★

  

  编辑推荐语:这本书可以满足脑洞大开者的胃口,书里涵盖了许多堪称伟大的心理学实验原型。

  简介:本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。

  既适合于初学心理学的人,也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书,不仅能让人明白什么是科学的心理学,还能够为自己所从事的心理学工作找到依据,并能激发心理学的研究热情,促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。

  

  心理学

  是认识自己的一门功课

  我也希望它能够帮助你

  认清自己

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