男人如何像《战狼2》那样蜕变?这5本书告诉你!

  上映1天票房超2亿,上映一周票房超20亿,这部华语大片《战狼2》激动人心的不仅仅是它的打斗场面,更是其中包含的热血与感动。冷锋虽被“开除军籍”,但当危险降临到他的同胞身上时,他的第一选择仍然是冲进危险的沦陷区,带着那些深陷屠杀中的同胞们生死逃亡。冷锋作为一位军人,有极强的战斗能力和战斗经验,极强的责任心来保护那些需要他保护的人。而看完今天的书单,你会更懂得战狼精神。

  

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  《星级教练出动

  

  看完《战狼》,如果你羡慕吴京的身材,你需要一本《星级教练》。本书作者拥有十七年健身教学经验,为众多香港艺人如陈小春、张继聪、吴雨霏、余文乐等人设计健身课程,带领你以正确、基本、简单的健身动作,每周只要三天,在家就可进行,轻松有效练出漂亮身材。

  

  2

  《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练

  当你有了吴京的身材之后,你更需要的是体能训练。这是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍,书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练,并提出各种问题的解决方案,帮助你加速实现自己的健身目标,让所有人先健康,强壮,灵活起来,实现运动狂人飞檐走壁的梦想。

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  《长长的阴影

  

  说到世界上最残忍的战争,很多人第一个想到的都是二战。然而,很多人却忘了,一战才是二战甚至是冷战、东欧剧变的导火索。而一战期间的民主和帝国,民族主义和资本主义,艺术和诗歌,和平与战争等,如何令西方纠结,又如何值得西方思考。本书将人文、国家和思想结合一起,不同于传统历史叙述,在政治、外交、国家安全等之外,继续考察了经济、艺术和文学。

  

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  《希特勒的私家生活

  人人都说希特勒是杀犹太人的魔鬼,是发动战争的恶魔。然而他的私家生活却鲜为人知。他的住所经常变动,却成了帝国宣传包装独裁者的有力武器——他被形容成为一个正直、有节制的人。而他的居所也和他的形象一样,在御用建筑师特罗斯特的打造下,充满美感和象征。本书生动而丰富地展现了希特勒的私家生活这一未曾被发掘的领域,探究希特勒的家和元首的形象与信念之间的神秘关联。

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  《托马斯·杰斐逊与海盗:美国海权的崛起》

  

  故事从美国商船被巴巴里海盗劫持、船员被海盗奴役开始。彼时,新生的美国虚弱而无力,对远在北非的海盗心有余而力所不逮。时任国务卿的托马斯·杰斐逊不得不四处奔走,以求尽快建立美国自己的海军。杰斐逊打造美国海军的计划得到华盛顿的支持,并在他自己出任总统后得到大力推行。1801年,刚刚建成的美国海军随即投入与北非海盗的战斗。艰难的战争之后,终于赢得了胜利。此次战争也是美国海权崛起的起点。

  

  

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