由艺术家Manel马内尔本人提供
失控 | 从即兴舞动到浸没式剧场
When Your Dance becomes the Performance
于朝九晚五的生活之外，走进山谷与我们共同体验一段美好且触及心灵的时光。由北京山谷社区策划，作为《山谷夏季露营生活汇》系列活动的一部分，8月18-20日我们特邀西班牙独立舞蹈家Manel salas palau马内尔•萨拉斯•帕劳开启一场以“失控”为主题的即兴舞动和表演工作坊。马内尔将带领参与者共同体验他的最新作品Imaginarium Frame, 感受从舞动到表演的自然发生。
如果你有着同样的渴望，
让我们共同体验一次舞动剧场！
渴望亲近自然并通过独特的身体语言探索内心感受；
对艺术创作抱有极大热情和好奇的你；
渴望人与人之间真诚的交流；
我们同样接纳初次尝试者与热衷舞蹈及戏剧的朋友；
这不仅仅是舞蹈与表演，而是一次深度的身心释放！
马内尔自述：“ 我希望邀请参与者和我在一个共同的情景中扩展和探索未知。在这个充满想象的框架中，我会即兴处理遇到的所有“真实”现状，并把大家带到一个想象的世界。在这一过程中，诗歌、怪诞，脆弱性和强烈舞动的力量都会直接的呈现在你我面前。这种身临其境的经历会打动每一个人。整个过程会协调个体心智，从而使我们创造出无限的可能。”
“ 我会以全然打开的心给予参与者温暖和信任。通过在表演过程中的陪伴，我希望每个人更好的体会寂静、空旷的空间和随机出现的不同情境。这样的气氛会唤醒参与者的意识，感受自我和周围的存在。仅仅是一个微笑，一个简单的动作，又或是一次无意的碰撞，没有刻意的设计，没有专业的舞姿，就是这么自然的在我和你们之间，共同见证一幕幕美好的瞬间。”
My goal is to share these tools with my students, sothat they can apply them eventually in their own way, instead to learn some precise movement or exercises. I aim to give a space for a guide improvisation setting, were imagination can take over and meetings will happen in all possible shapes and constellations.
艺术家简介Artist profiles :
马内尔•萨拉斯•帕劳来自西班牙巴塞罗那，毕业于荷兰鹿特丹舞蹈学院，在完成了系统性的身体训练后，以不同的身份开始了他的艺术生涯，老师、舞者、编舞。他深入学习的舞蹈形式包括Mime, Theatre, Improvisation, Butho, and Acrobatics。目前驻扎在西班牙、瑞士和荷兰三地，尝试用舞蹈将内心和外在世界通过视觉传达出来，他努力的扩展自身的艺术兴趣、分享自己的知识，投身入不同的领域，渴望创造出表演艺术更多的可能性。目前他已经与很多知名的艺术家包括舞蹈家、戏剧家、建筑师和音乐家合作，作品多次在中国、俄罗斯、西班牙、荷兰和瑞士进行呈现和教授。
2015－2017个人作品及部分经历
德国 北京纸老虎剧团
荷兰 舞蹈之夜
俄罗斯 当代舞艺术节
西班牙 专业舞蹈创新大赛
北京 舞蹈艺术节
荷兰 第三届表演之夜
西班牙 庆典之家
本期工作坊主题
Worshop Title: When Your Dance becomes the Performance
在马内尔的带领下，工作坊由四个阶段组成：
1、热身游戏 2、接触即兴舞蹈 3、肢体表演 4、个人与集体即兴表演
第一阶段：一开始是对我们感官，肌肉和关节的预热。在热身环节过后，参与者将被分成小组，尝试游戏与合作。
第二阶段：将用到“接触即兴”的舞蹈方法。使集体中的每个成员在同样敏感的状态下建立彼此的连接。
第三阶段：参与者将单独完成一些肢体表演动作，如尝试实现“动感”和“精准”。这一阶段的目标是在团队成员之间形成一致。
第四阶段：是即兴表演环节。参与者将根据前期经验，对空间给出自己的解读。这一阶段的重点在于对旋律、时间和空间的把握以及想象力的发挥，并期待出现不同形态和场面的碰撞。
通过高强度集中式的浸没式舞动和表演，我们开始拥抱这种自发性。它会带领我们走向未知，产生与想象力的连接和碰撞。我们也会逐渐意识到自己的表演，进而不断探索自身的表现能力，增强我们对自然的天性和后天学习这两种不同模式的觉知和认识。表演结束后，参与者还可以结合自己的背景、知识和经验，就其他参与者共同进行交流和讨论。
The training will focus in bringing awareness of our own intelligence by opening the perception of the senses in order to read what is happening inside of us , around us and through the space while we perform and dance.
It starts with awarm up of the senses, mussels and joins. Then practising some dynamic groupexercises, like trust and reflex games, allowing to all the group to be connect, in the same alert state. Then We will embrace spontaneity through strong concrete physical tasks, which will lead us to the unknownand here is where we connect and work with the power of the Imagination. As well We will bring the he attention of our performance, in order to explore the power of our actions, emphasizing the awareness of our own natural and the learned patterns.
Imaginarium Frame 想象式框架:打破了传统剧场设置，将观众和表演者置于共同的舞台，空间和框架之中。整个过程是一个共创的过程，表演者和观众手拉手一起参与其中。当所有人都进入到空间之中时，每个人都可以主导即兴创作。但在这样一段时间里，每个人的经历又都依赖于他人而建立。
Contact Imprvisation 接触即兴: 是一种现代舞蹈形式，主要强调在与同伴互动中激发身体的运动潜能。通过接触性地移动肢体动作，来探索身体动态的各种可能性。有时激烈、动态，有时宁静、沉思。并在自由舞蹈的过程中逐渐唤醒我们的心智，从而获得对意识和身体自我觉察的丰富体验。
Immersive Theatre 浸没式戏剧：起源于英国，它打破传统戏剧演员在台上，观众坐台下的观演方式，演员在表演空间中移动，观众也可采取更自主的观看方式，甚至参与其中。根据观剧视角的不同，剧情也会呈现出相应的不同。在模糊演员和观众之间的界限的同时，为观众创造了一个可以真实触摸和感知的世界。
时间 Time：
2017/08/18-08/20 (2天2晚）
主题 Subject：
招募名额：
30-35人（非单一性别）
工作坊主题：
即兴舞动和浸没式剧场工作坊、午夜电影、田园聚餐、耕作花园、星空露营、自由绘画和礼物分享。
参与原则：
沉浸自然、全身心参与、离线状态、去标签化、无龄感交流、真诚付出与分享。
日程安排 Workshop Schedule：
8月18日 / 周五傍晚
傍晚集合出发，抵达山谷社区；
共同搭建帐篷营地，石头城堡内围坐交流。
8月19日 / 周六全天
清晨体验户外冥想和生态耕作；
全天8小时舞动及戏剧表演工作坊；
田园聚餐、午夜电影、星空露营。
8月20日 / 周日全天
晨练和冥想，上午2小时的舞动及戏剧集体作品呈现；
下午即兴绘画创作或野外徒步及礼物分享。
报名参加 Sign up：
以下费用包含约10个小时的专业舞蹈及剧场表演工作坊，以及2天2晚的庄园食宿和往返交通。
个人早鸟价：1250元/人（8月11日之前报名）
团体早鸟价：1200元/人（3人起8月11日之前报名）
常规活动价：1300元/人（8月11日之后报名）
山谷成员优惠：山谷往期成员，在人数招满之前均享受常规活动价九折优惠；
志愿者半价限两名：熟悉山谷社区工作方式的往期成员，并志愿为集体付出，组织及协调活动现场。
扫码填写成员注册，进入活动支付链接
温馨小提示：
为了保证最好的体验感，希望参与者精简行李的同时带上必备物品，包括：睡袋睡枕、个人洗漱用具，两至三套宽松纯棉吸汗服装和运动便鞋，花露水、防晒用品、雨伞、非处方常用药、露营垃圾袋、不用金钱衡量的小礼物，一切你能想象到的可以增添活动氛围的小道具。
山谷社区往期活动涉及艺术装置搭建、接触即兴舞蹈、自由绘画、田园聚餐、自然耕作、星空露营以及周边自然徒步等丰富的艺术生活形态。
图片由山谷社区拍摄提供
山谷社区 VALLEY COMMUNITY
山谷社区创立于2017年，由北京意水千阳文化传播主持策划与京郊瑞云庄园建立田园文化品牌合作。山谷社区是一座连接城市生活与田园生活的桥梁，也是一个由多方分享共创的平台，汇聚渴望平衡都市与田园生活形态的人们，注重社群协作，参与自然劳作、身体活动、思想交流与艺术创作等感知自我实现与建立友爱关系的日常体验，旨在重新激发当下社会人与人之间内在情感的联结。
山谷理念 IDEA
自然Nature、分享Sharing 、乐趣Happiness 、创作Creation
连接与对话：通过田园社区体验，发掘并分享现代城市人与田园人不同且丰富的生活经验与智慧，并通过兴趣技能与社会资源的交换促进对话与创新。
自我感知与实现：围绕田园生活，从永续农耕食物种植开始，共同发掘社区参与者的主观创造力， 释放人们的艺术感官体验、调节身、心、灵的能量平衡。
新型社区文化：重建个人、家庭、社区、城市与自然相互友爱的循环关系。人们基于尊重、兴趣、认同建立起注重自然、心理与文化的可持续社群协作新型社区。在良好的社区关系中实现情感的表达，共同成长并不断反哺与扩充社区的生命能量与文化影响力。
社团合作 COOPERATION
联合认同山谷理念的国内外艺术及生活创作者、北京高等院校、北京生活社团、户外运动社团等开展多种形式的主题工作坊及营地活动。
在地资源优势ADVANTAGE
1. 都市与田园生活形态1.5小时自由转换
2. 社区成员自发式创新体验与情感交流
3. 周边可拓展户外资源丰富
欢迎点击下方二维码，关注山谷田园社区共创平台！参与合作具体事宜请填写山谷微信平台“成员注册”，也可将您的策划思路发送至 valley2017@sohu.com，山谷君期待大家在这里找寻到共同的心灵家园！
自然Natural ｜分享Sharing｜乐趣Joy｜创作Creative
加入山谷社区生活，汇聚田园共创能量！
【8.18-8.20 活动招募】
失控｜从即兴舞动到浸没式剧场
活动报名
报名链接：http://t.cn/R9CMduS
本期活动咨询
联系人微信号：Yishuiqianyang