蒸出健康好吃的【芋艿粉蒸肉】

原标题:蒸出健康好吃的【芋艿粉蒸肉】

粉蒸肉是每次potluck我首先能想到的;因为省时间,还能把多余的油蒸出来,吃的就是健康和美味。由于很喜欢做,所以每次都会换着底下码着的蔬菜,从南瓜、土豆换到今天的芋艿,每次客人都会很给面子的全部消灭。看来的确是招人喜欢的热门菜式!

蒸肉粉呢,妞从来都不会去外面买料包,都是自己用大米糯米打的。还可以根据自己的口味来添加佐料,我很喜欢在里面加上胡椒粉、孜然粉、五香粉等,这让粉蒸肉里外都是美味,粉糯的外衣裹着入味酥软的排骨,想想都觉得很满足!

水星妞的厨房,我们一直为你开着灶台!

—————————————方子来了!—————————————

原料

碎排骨 1.5 lb

小芋头

8个

蒸肉粉

适量

蒸肉粉:

大米:糯米=3:1

胡椒粉

佐料:

料酒 6

tbsp

排骨酱 2

tbsp

腐乳

1个

腐乳汁 2

tbsp

步骤:

1.将佐料全部加入碎排骨,搅拌匀,冷藏3-4小时(过夜更好)

2.小芋头去皮,洗净切小块,码在蒸碗里,再撒些盐

3.在一个碗里倒入蒸肉粉,用筷子将腌好的排骨一个个地均匀裹上蒸肉粉

4.盖在小芋头的上面

5.入蒸锅大火蒸2小时即可食用

妞的碎嘴:

1.蒸肉粉做法:材料混合用搅拌机打碎即可;一次做多些,可以下次用

2.不喜欢吃芋头的可以换成南瓜、土豆等

3.蒸的中间要时不时看看需不需要加水,大概30min来检查一下以防烧干

(本文来源美食杰,作者:Ranita水星妞)返回搜狐,查看更多

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