一湖一海相依偎---丽江，泸沽湖，拉市海美图攻略

第1天

喜欢旅行的人对路上的一切都觉得新鲜，哪怕是一花一草一木，丽江是个美丽的地方，除了初到丽江被一个开车的纳西族大妈给忽悠了几十块钱，其他的体验还是非常棒的。随着旅游经济的开发，丽江也变得越来越商业，希望不要被过度开发吧，毕竟丽江的蓝天还有泸沽湖水的清澈在尘世已难觅芳踪…

之前虽从未到过丽江，但各种媒体的大肆宣传以及朋友圈各种高大上的丽江美图，无疑让人也对之心神向往。刚好北方的一个朋友告诉我说：“最近遇到烦心事，陪我去丽江吧...”一句话触动心弦，这是一次说走咱就走的旅行，只为逃出这被钢筋水泥禁锢的尘世...

束河古镇

11月不是旅行旺季，但也刚过云南的雨季，天气晴好，适合出行。打点行装，和小伙伴约好昆明见，便踏上了旅程！

我们从昆明乘下午的火车去丽江，经过一夜颠簸，第二天早上六点半抵达丽江火车站，出站后天还没亮，但见眼前是一片黑压压的群山，远处的山峰后现出的微白向湛蓝过渡的天色已让在尘世待久的我们惊为天人，好美！

十一月的丽江还是很冷的，下车的人群都迅速往出站大厅移动以寻求温暖，而我则站在下车的地方，扔开了拉杆箱，兴奋地一顿狂拍。拍了好一会才反应过来我是有同伴的，回过头看到同行的妹砸已经站在身后瑟瑟发抖了，实在是太不好意思了！

【Tips】这里只针对乘火车来的小伙伴：

火车站离丽江市还是挺远的，有两种方法去到丽江市区，一种是坐公交车，但是需要等很长时间，而且等车的人超多，基本都是刚下火车的。还有一种是打车，门口有很多蓝色的小车，司机会主动和你搭讪，去丽江古城大概40元左右，直接讲价不打表。但是注意了，不要被他们忽悠去任何景点，如果去了，你会发现景点的价格比你自己去要贵出很多，而且如果这时要打车直接回古城的话这车费也会增加很多，本人亲身经历，切勿效仿！所以正确的做法是讲好价格，直接去古城，而且最好是在预订好房间的前提下，切记呀大家T___T

这就是刚下火车后拍到的令人惊艳的画面！

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束河古镇

打了一辆车，从火车站一路开往丽江市区，沿路上车流稀少，空气清新，天空澄澈。我想这里的人绝对无法想象早高峰被堵得水泄不通的马路，当然他们肯定也不知道什么叫雾霾！一路感受到的都是自由的气息，我甚至有种到丽江开个小客栈，就留在这慢悠悠的生活里的冲动！

在路上就可以远眺玉龙雪山，不过没什么雪！

束河古镇

哈哈，我和妹砸就被开车的纳西族大妈忽悠到了茶马古道边的马场这里，她硬是要我们先去玩，然后免费送我们回古城。虽然我们很想玩，但是一大清早谁有精神骑马啊真的是，一问价，高得有些离谱，我们不高兴了，好说歹说让大妈送我们回了古城，也因此多花了好几十块冤枉钱。

不过能拍到这张照片我还是满意的，呵呵！

拉市海湿地旁沐浴在暮霭中的民居散发出袅袅炊烟！

束河古镇

住宿的话，建议不要住市区的酒店，直接住在古城的客栈就好，古朴的木制建筑和当地人文气息，很容易可以让你直接融入古城的慢生活里。我们订的客栈在束河古城，没有订在丽江古城的原因是那边的酒吧在晚上会很吵，相对来说，束河这边会安静很多，我只想体验一下陶渊明“采菊东篱下，悠然见’雪‘山”的恬淡心境，当然，这只是个人喜好，丰俭由人！

关于丽江的回忆，就从这里开始了！

束河古镇

这是在客栈拍下的第一张照片，风铃在徐徐的微风里发出轻轻的“叮铃”声，清脆悦耳，似乎可以飘散到很远的地方...

古城中的客栈大都设计得很古朴别致，以木结构为主，一楼会有一个种满各种植物的小院子，为住在这里的旅行者提供一个互相交流的场所。11月的丽江已是深秋时节，再加上地处高原，昼夜温差大，白天出太阳的时候能有20多度，晚上又会降到几度，客房里会有空调，热水器是用太阳能的，洗澡的话尽量别太晚。住在古城的客栈里感觉很放松，很舒适，不用太久就可以和老板混熟，能够了解到很多游玩的信息，客栈也可以代订火车票飞机票或订车什么的，十分方便。一出客栈就是小溪潺潺的古城青石板桥，可以不带地图，就这么顺着小路悠游古城，走到哪算哪！

这家客栈的明星就是一只特别大的苏牧，植物和宠物大概已是古城中客栈的标配了！

在客栈里稍作休息，整理好行李便开始了一天的行程，第一站是走茶马古道！

茶马古道历史悠久，源于古代西南边疆和西北边疆的茶马互市，兴于唐宋，盛于明清，二战中后期最为兴盛。中国茶马古道有三条，第一条是陕甘茶马古道，是中国内地茶叶西行并换回马匹的主道。第二条是陕康藏茶马古道，主要是陕西人开辟；第三条是滇藏茶马古道。我们走的就是滇藏茶马古道丽江段很短的一段旅程，算是小小的感受一下古人在这条路上奔波会是怎样的心情！

从我们所在的马场出发会有好几条线路可选，价格也从几十到几百元不等，线路越远价格越贵，看到的风景也越多。我们选了一条价格适中的线路，时间大概两个小时。选好线路，一位当地向导牵过来三匹马，教授一些简单骑马技巧，向导打头阵，带领我们走上了传说中的茶马古道...

一树金黄！

天气晴好，万里无云，沿着山路绕过几个农家小院就进了树林，山路两旁植被茂密，置身于这么一个巨大的天然氧吧，当然要贪婪地大口呼吸！

在密林中前行！

在马背上不停的颠簸，要把一张照片拍清晰费劲费大了，而且有的路段简直都不算路，是马蹄踩出来的，双手要抓紧缰绳，谨防跌倒！

路况较好的路段！

走到一片湿地旁，向导说这个小海子叫做情人海。三人就在这里稍作休息，可以拍个照什么的！

情人海

其实主要是让马匹休息一下！这还是我第一次骑马，其实不喜欢骑动物，要驮着我这么沉一大个，然后还要走崎岖的山路，心里挺不落忍！

休息中的小马！

又骑着马走了一段路后来到一片开阔地，是一片很大的草场，旁边还有个小木屋。刚刚来到近前，就走过来两个纳西族大妈向我们兜售给马吃的蚕豆，10块钱一包，这个钱没法省，肯定要犒劳犒劳小马！

草场的驿站！

一大片草场！

远处的高饱和度蓝天!

马儿开心的吃着蚕豆！

眺望远山的妹砸！

据向导说这个洞叫做情人洞...

在密林中穿梭了两个小时后，从山上又回到了山下的马场，哥也是走过茶马古道的人了，即便只是这小小的一段路！

接下来要去拉市海景区了，马场就在拉市海边，非常方便。拉市海是一片湿地自然保护区，由北往南的候鸟在经历了长途跋涉的艰辛、疲惫不堪但满怀欣喜地降落这里。除了湿地里丰美水草、小鱼小虾的诱惑外，这里安全的自然环境，是吸引候鸟们南迁越冬的重要前提。据说，目前在拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，这里优秀的自然环境，成为候鸟的栖息乐园。

天映着水，水衬着云，在城市不可能见到的美景令人目不暇接！

划船游湖，遇到湖面上有卖烤鱼的大叔，鱼是现烤，一般15元一条，味道很好，如果你和大叔攀谈，他还会唱一段纳西民歌，在湖上一边欣赏美景，一边吃着烤鱼，一边听着纳西民歌，实在是一种享受！

蓝天下映衬的拉市海！

拉市海边的马场，马儿就这么悠闲的在草地上闲逛！

湿地里的水草很浅，伸手就能摸到！

见过这种云吗？

是天抑或水更蓝呢？

拍到一对越冬的候鸟！

妹砸颜值高，所以出镜比较频繁，呵呵！

前面的船怎么聚在一起？

原来水中央有一个大叔在烤鱼！

15元一条的烤鱼，边等鱼考好边和大叔聊天！

鱼肉鲜嫩，非常的好吃！！！

整个游湖过程大概一个小时，游完湖可以在附近走一走，拍个照什么的。

然后今天的行程差不多结束了，回束河逛去！

【Tips】对于这个拉市海和茶马古道景区，谨防被骗！

1. 就如文章开头说得那样，机场或火车站有很多拉客人员为了高价基本都会跟初到的游客推荐这个景点，甚至以低廉或是0车费的诱惑招徕游客，这是一定要委婉拒绝。无论多想玩，一定要了解具体游玩细节和价格后再做打算。

第2天

第二天的行程就是在束河古城里闲逛，这里距丽江古城大概半小时车程，个人比较倾向于住在这边，因为酒吧比较少，感觉游客也不多，所以比较安静。今天就好好的探索一下这个小城，寻找传说中的“束河八景”！

束河是什么？

束河就是传说中的世外桃源，是和煦的阳光投下斑驳的树影，是清洌的雪水和澄澈的蓝天，是古朴的纳西四合小院中飘出的歌声。对于从钢筋水泥的森林里逃出的我们来说，这里就是田园，耕田阡陌，鸡犬相闻。你可以选择肆无忌惮的在小城里游荡，抑或斜靠在鲜花环绕的纳西小院的一隅，手捧一杯香茗，让时间在这一斟一酌之间缓缓流淌，享受这难得的静谧，拥抱午后的一米阳光！仿佛这一刻连时光也停滞，耳边再无人声鼎沸，车水马龙，就这么迷失在这无尽的慵懒里，人生总是希望生活在别处，而这里，就是别处。白天在无尽的阳光里坐赏花开花落，闲看云卷云舒，夜里靠在温暖的塘火边和你的爱人相互依偎，你侬我侬！

在古镇牌坊前留个影！

从客栈就可远眺玉龙雪山！

在古城里闲逛，古城里的生活是很悠闲的，无所谓线路，兜兜转转，随遇而安。我出门比较早，街上的游客还不错，有的商店都还没开门。做早点和小吃的摊贩最多，卖纪念品的小店也在陆续开门营业。

小吃摊的纳西族大妈们！

很多卖首饰的小店，银饰也是有真有假，不懂行的谨慎购买！

古城中有很多供游客乘坐的马车，不过个人觉得还是步行更自在！

白天宁静的小店到了夜晚才会开始喧闹！

小镇广场！

绿树成荫的街道！

植物与庭院和谐共生！

东巴许愿风铃！

挂上风铃，许下美好的心愿！

古老的纳西族文字！

悠闲的束河美食街，可以想象旅游旺季时这里的景象！

在古镇里闲逛还是比较安全的，没有黑心的不法商贩宰客的现象，对照你的美食清单，尝遍当地美食吧！

第3天

“高原明珠”-泸沽湖，位于云南和四川交界，距丽江古城200公里，这一站是我此行的重点！

从丽江古城到泸沽湖景区，车程大概是五个小时左右，然后从车站到景区又要很久。方便起见，我和妹砸报了一个泸沽湖的两天团，来之前跟小慧联系的。之前朋友跟她走过，说是很好。就介绍我们了。她的微信是：yunhui2009106,扣扣群是：292491459，大家到云南需要可以找她的。价格大概560元左右，包车费、景点门票、划船、餐费住宿，这个价格还挺划算的！

早上六点天没亮就在古镇门口集合上车，我已经迫不及待想融入那梦幻般湛蓝的湖水，但在此之前，补个觉吧！

晨光里的金沙江丽江段！

车一直沿着金沙江行驶，山路蜿蜒盘旋，建议备点晕车药。中途会有两次休息，一次就是在金沙江丽江段的服务区，可以拍照留念，补给水和食物。第二次是在一个农家小院吃午饭，饭后又开了一个多小时终于到达泸沽湖景区！

“高原明珠”-泸沽湖，海拔2690米！

刚一下车就被眼前的美景震撼到了，泸沽湖宛如一颗巨大的蓝宝石镶嵌在群山之间，50多平方公里浩渺水面在阳光里闪耀着晶莹剔透的光芒！

水天一色，美不胜收！

泸沽湖

泸沽湖畔生活着摩梭人，摩梭人是中国唯一仍存在的母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女双方分别叫“阿注”、“阿夏”。

来此地的游客可以乘坐当地特有的猪槽船游览泸沽湖，通常是一条船会有一前一后两人撑船，可以乘坐10名游客，船头的“阿夏”唱起摩梭民歌欢迎远道而来的游客，我们的思绪随着悠扬的歌声，融入这湛蓝的湖水！

湖面上的游船！

泸沽湖

清澈见底的湖水是可以直接饮用的，不过小心手机不要掉入！

泸沽湖

远处成群的候鸟！

泸沽湖

掠过湖面的水鸟！

泸沽湖

嬉戏的水鸟2！

泸沽湖

宁静的湖水！

泸沽湖

远眺格姆女神山！

泸沽湖

抢镜的妹砸！

泸沽湖

鞠一捧心形的石头！

泸沽湖

不要太美！

泸沽湖

摩梭人家的小狗！

泸沽湖

里格岛

里格岛，位于东北部格姆女神山山麓，是泸沽湖七个珍珠宝石般岛屿中的一个。它是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛，海岛三面环水，是个内港，左右青山环抱，傍立格姆女神山！风景秀丽，气候宜人，空气新鲜，居住在里格岛的是摩梭原住民，近年由于泸沽湖旅游业的开发，岛上已多出二三十家客栈供游客居住，时间充裕的话可以选择在里格岛上住宿，别有一番味道！

俯瞰里格岛！

里格岛

小落水村！

里格岛

格姆女神山

格姆女神山也叫狮子山，海拔3754米，是位于泸沽湖边的一座摩梭族的神山，山势雄伟壮观，倚天耸立，在摩梭族传说中是格姆女神的化身。

格姆女神山和里格岛！

格姆女神山

由于线路原因，我们并没有登上女神山，现在游览女神山是有缆车可以上下的！

格姆女神山

格姆女神山南高北低，灰白色调鲜明，但当植被覆盖时，又显出绿色，相比起来，前面的里务比岛绿意盎然，显得苍翠欲滴！

里务比岛

坐猪槽船游览泸沽湖的其中一站，就是登上里务比岛，岛上植被茂密，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺庙里务比寺。

植被茂密的里务比岛！

里务比岛

做为一名摄影师的悲哀，是只能为别人拍美照，而自己的照片都只有傻傻的“到此一游”模式，想到这里心就拔凉拔凉的...妹砸颜值高，一路上都是为她拍的美照。旅行照，还是美景和美人更配哟！

回眸一笑！

里务比岛

呵呵！

里务比岛

在佛塔前留影！

里务比岛

到寺庙门口了！

里务比岛

里务比寺！

里务比岛

情人树！

情人树

第4天

今天要早起，这是令我万分期待的一刻-观赏泸沽湖的日出。虽然天气寒冷，但有一点好处就是不用起特别早，因为据导游说泸沽湖的日出差不多在八点左右，但我们还是不到七点半就来到湖边，静静等候泸沽湖的日出。

格姆女神山

虽然天边已泛白，但是大部分天空还是浓重的深蓝色，不一会儿，天色由深蓝逐渐转为湛蓝，虽然太阳还未从山背后升起，但对面的格姆女神山却瞬间被阳光染成金黄色，分外耀眼，显得更加神圣。但此刻的圣景，唯有在现场才可以体会到它的震撼！又过了一会儿，太阳终于现出了真容，如利剑般的光束刺穿黎明前的黑暗和清晨的暮霭，直刺得人眼泛泪光。湛蓝的湖水摇曳着金色的波浪，真是此景只应天上有啊！

金色的格姆女神山！

格姆女神山

呵呵！

格姆女神山

泸沽湖的日出！

格姆女神山

格姆女神山！

格姆女神山

太阳已经完全升起，越冬的候鸟们也都来到了湖中，充分享受着阳光带来的温暖，宁静的湖面上开始变得热闹起来！

摩梭之家

之后的行程是拜访摩梭人家，摩梭族可能是现在仅存的延续母系氏族传统的民族了。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着由女性当家和女性成员传宗接代的的母系大家庭以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度(俗称走婚)。在全人类都普遍实行一夫一妻制的今天，在泸沽湖却仍然保留着古老的传统婚姻形态。由一位家族的“祖母”带领游客进入居民家中，客人不可随便落座，也不可拍照，总之客随主便。“祖母”在族人里享有至高无上的地位，落座以后，“祖母”开始讲述摩梭人的历史和民风民俗，故事讲得十分引人入胜