【六一儿童网导读】现在，抑郁症俨然成了一个被人们热议的话题，而产妇作为一个特殊群体，由于其所处时期的特殊性，身体各方面机能都有所下降，再加上日夜照顾宝宝疲惫，就使得这一人群成为抑郁症的高发群体。那么，具体哪一类人更容易患上抑郁症呢？
1、怀孕期间有严重的情绪波动
怀孕期间有过严重的情绪波动，如夫妻关系，婆媳关系不和等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。
2、有家族病史
有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。
3、完美主义的性格
由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得有巨大的压力。
4、没做好当妈妈的心理准备，心智不成熟
对于一个虽然已婚生育，但自己还没做好准备，心智不成熟的女人来说，患产后抑郁症的几率会更大。因为突然的角色转换，换让她无法接受，对此方面便会产生更多的忧虑。
医生指出，体力精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色，主动关心她们，消除产妇自认为无能的心态。产妇本人要注意多休息，保证充足的睡眠；不要强迫自己做不想做的事，保持情绪稳定；多和亲人沟通，有助于排解心里的不快。
另外，产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。返回搜狐，查看更多
责任编辑：