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放下电视遥控器、手机及iPad，走出家门和小伙伴们一起挥洒汗水、沟通分享；告别腼腆拖拉，面对挑战，我们一起大声说“我能行！”
“东方勇士”智趣探索夏令营以海模、空模、陆地等趣味活动为主，夏令营注重课堂知识与手动实践相结合，注重传统课堂学习与创新科技活动的相辅相成，在各项动手制作和比赛中，激发学生的创意潜能，培养学生的动手能力和团队协作精神。
活动目的
个人领导能力 团队协作能力 感恩父母意识
独立自主能力 沟通组织能力 敢创新的勇气
坚强的意志力 自我激励能力 挫折承受能力
是非鉴别能力 环境适应能力 承担责任魄力
日程安排
第一天
8：00 指定地点发车前往基地
9:20—10:00 办理入营仪式。入住房间，认识教练和生活老师，熟悉营地
10:00—10:30 开营仪式（统一着装，夏令营宣誓，教官发言，合影。）
10:30—11:30 破冰游戏，分组
11:30—12:30 午餐
12:30—14:00 午休（各队出人值班）
14:00—15:30 拓展项目：松鼠与大树、名字叠罗汉。
15:30—16:30 拓展项目：无敌风火轮
16:30—17:30 拓展项目：抢滩登陆
17:30—18:30 晚餐
18:30—19:30 洗澡、洗衣服（在生活老师的指导下、教官配合指导）
19:30—20:30 拓展项目：驿站传书
20:30—21:30 活动日志（一）
21:40 洗漱、熄灯
22:00— 教练、老师轮流值班
第二天
06:30—07:00 起床号响起、洗漱、整理内务
07:00—07:30 早操锻炼
07:30—08:00 早餐
08:00—10:00 智趣项目：国家宝藏
10:00—11:30 农乐项目：年糕坊制作年糕
11:30—12:30 午餐
12:30—14:00 午休（各队出人值班）
14:00—15:30 拓展项目：勇闯流沙河
15:30—17:30 军事项目：真人CS
17:30—18:00 晚餐
18:00—19:00 洗澡、洗衣服
19:00—20:30 生存项目：火灾逃生要领、未成年人自救技巧、水灾自救、躲避地震方法等；
20:30—21:30 活动日志（二）
21:40 洗漱、熄灯
22:00— 教练、老师轮流值班
第三天
06:30—07:00 起床号响起、洗漱、整理内务
07:00—07:30 早操锻炼
07:30—08:00 早餐
08:00—10:00 拓展项目：断桥
10:00—11:30 智趣项目：航海模型
11:30—12:30 午餐
12:30—14:00 午休（各队出人值班）
14:00—16:00 拓展项目：团队筑塔、解手链
16:00—17:30 农乐项目：参观木榨博物馆、体验木榨油、浑水摸鱼
17:30—18:00 晚餐
18:00—19:00 洗澡、洗衣服
19:00—21:00 心肺复苏、人工呼吸、止血包扎
20:30—21:30 活动日志（三）
21:40 洗漱、熄灯
22:00— 教练、老师轮流值班
第四天
06:30—07:00 起床号响起、洗漱、整理内务
07:00—07:30 早操锻炼
07:30—08:00 早餐
08:00—10:00 拓展项目：攀岩
10:00—11:30 拓展项目：水枪大战
11:30—12:30 午餐
12:30—14:00 午休（各队出人值班）
14:00—16:00 娱乐项目：杯子舞
16:00—17:30 拓展项目：群龙取水
117:30—18:00 晚餐
18:00—19:00 洗澡、洗衣服
19:00—21:00 野外拉练（约五公里）
20:30—21:30 活动日志（四）
21:40 洗漱、熄灯
22:00— 教练、老师轮流值班
第五天
06:30—07:00 起床号响起、洗漱、整理内务
07:00—07:30 早操锻炼
07:30—08:00 早餐
08:30—11:30 生存项目：攀树
11:30—12:30 午餐
12:30—14:00 午休（各队出人值班）
14:00—16:00 拓展项目：呼吸力量
16:00—17:30 拓展项目：急速60秒
117:30—18:00 晚餐
18:00—19:00 洗澡、洗衣服
19:00—21:00 野外拉练
20:30—21:30 活动日志（五）
21:40 洗漱、熄灯
22:00— 教练、老师轮流值班
第六天
06:30—07:00 起床号响起、洗漱、整理内务
07:00—07:30 早操锻炼
07:30—08:00 早餐
08:00—10:00 拓展项目：鼓动人心
10:00—11:30 智趣项目：双解码
11:30—12:30 午餐
12:30—14:00 午休（各队出人值班）
14:00—15:30 拓展项目：挑战五分钟
16:00—17:30 智趣项目：魔方神毯
117:30—18:00 晚餐
18:30—20:30 篝火晚会、卡拉OK
20:30—21:30 活动日志（六）
21:40 洗漱、熄灯
22:00— 教练、老师轮流值班
第七天
06:30—07:00 起床号响起、洗漱、整理内务
07:00—07:30 早操锻炼
07:30—08:00 早餐
08:00—10:00 感恩教育：生命之旅、给家长的一封信（要求家长参与，提前不要跟孩子说）
10:00—11:30 颁发优秀标兵、优秀营员、纪律标兵、内务标兵等
11:30—12:00 相互拍照，合影留念
12:00—13:00 午餐
13:00---结束7天6夜蜕变之旅
13:00---家长自驾带回
住宿饮食安排
房间统一别墅构造，结构合理，南北通透，光线充足，每间房均设有景观阳台，让孩子享受美好风景；房内布置温馨舒适，整洁大方，设有空调并提供24小时热水淋浴。
农家乐主要食材均取自项目区和作坊街，从源头确保食材生态、健康可追溯，荤素搭配，营养兼顾。
营地位置
项目区位于南京江宁区横溪街道西岗社区，紧邻禄口国际机场，处于苏皖行政分界处。距离南京市区约60公里,距离马鞍山市区约25公里。南与丹阳新市镇毗邻，西接安徽马鞍山，是南京连接马鞍山的南大门，交通出行的重要窗口。该社区同时也是横溪街道规划中的西部休闲、旅游廊道的重点社区。
活动细节
用餐：正餐九菜一汤（三大荤，三小荤、三素菜、一汤）
早餐：稀饭、包子、豆浆、豆腐脑、鸡蛋、馒头、油条、油饼、小菜等；
饮水：训练营提供饮用水，大厅有饮水机；
住宿：统一四合院；
管理：入营后营员训练、用餐、活动安排均由教练和辅导老师共同管理，24小时安全保卫，封闭式军事化管理；
医疗：队医全程服务，备用药箱；
学习：每日训练感想；
服装：免费提供2套活动服装；
优秀营员：包括优秀营员、勇敢少年、纪律标兵、内务标兵，每位营员都会获得主办机构精心定制的徽章一枚、奖状一张；
评比办法：所有的教练跟生活老师会根据营员每天的综合表现进行打分。
营员准备物品★★★★★
1、用具：行李箱、双肩背包、水杯、拖鞋、牙膏牙刷、洗发液、沐浴露、毛巾、浴巾等洗漱用品
2、防护用品：雨衣或雨伞、驱蚊水、防晒霜、清凉油；
3、穿着类：运动休闲便装长袖、短袖各两套，睡衣一套，训练用运动鞋2双（要求鞋底防滑），吸汗运动袜4-5双；
4、文具类：笔记本和笔（写训练日记用）
备注：谢绝携带钱、手机、笔记本电脑等贵重物品。
夏令营所有教练、生活老师都是有着非常丰富的青少年素质教育经验，夏令营所有的教练、生活老师都是南京市学生阳光体育营地的特聘教练。每年接待青少年素质教育达2万多人，其丰富的经验及能力是独有的。
报名须知
训练营期：七天六夜（每期满40人发团）
7月2日—7月8日（一期已满）
7月9日—7月15日（二期）
7月16日—7月22日（三期）
7月23日—7月29日（四期）
7月30日-8月5日（五期）
师资配比：40名学员配备1名主教练、2名副教练、2名生活老师
费用标准：3080元/人，晨报小记者2980元/人，五人同报2980元/人。（费用包含：服装费2套、保险费、往返车费、训练费、食宿费、饮用水、材料等费）
咨询电话：58682336（工作日）
声明：名额有限且珍贵，请确定参加再报名哦，若是开营前一周外退款要扣30元手续费，若是开营前一周内退款要扣两百元留位费，请知悉。
报名方式
注：报名页面填写完毕后，会有“订单确认”环节，该页面上显示的活动时间仅仅只是默认为第一场活动的开始时间，请知悉，不影响营期的选择。
往期精彩回顾
家长最常见问题答疑
1.一个营地几个教练，管得住这么多孩子吗？
答：我们营地教练和学员的比例是1:10经过多年夏令营的经验设定，是科学合 理的。教练过多容易让孩子产生依赖，得不到自身锻炼；教练过少又不能及时了解到每一位学员状况。所以关于我们教练设置问题请您放心。
2.我家小孩晚上睡觉不安稳，担心着凉怎么办？
答：这点请您放心，我们向日葵的教练在孩子们入睡前每半小时巡房一次，入睡后夜间巡房是两小时至少一次，一直巡房到凌晨三点。保障孩子们能在营期中得到充分的睡眠，在整个营期精力充沛。
3.家长在营期过程中可以去营地探望孩子吗？
答：除了有及其特殊情况，一般情况下家长是不得进营地探望孩子的，以免影响孩子独立自主的信心，同时会对其他营员的情绪造成影响。如果您实在想了解孩子的情况，我们会把每天拍摄的照片发到微信群里，便于您更直接了解孩子。
4.夏令营吃的怎么样啊？孩子挑食或吃饭慢，能吃饱吗？
答：夏令营的正餐3大荤、3小荤、三素1水果1汤1酸奶，菜品都是请教专业营养师，再根据多年的夏令营经验搭配的，符合孩子的营养需要和口味特点。对于挑食的孩子我们的教练会密切留意并做好心理疏导，改变孩子挑食的坏习惯，所以请家长放心。
5.孩子性格非常的孤僻不合群，适合不适合参加冬夏令营？
答：如果您的孩子性格孤僻，那您更应该积极为自己的孩子创造一个能让他适 合团队的生活条件。在营期朝夕相处的日子里，学员互相之间，教练与学员之间都会产生友谊和不约而同的默契，您的孩子作为其中的一个，势必要融入到这个大集体当中，而身边的队友和教练也会积极正向的帮助和影响他。最后您的孩子一定会收获一个快乐而有意义的假期。
6.夏令营期间，怎么保证女孩子的安全？具体有什么措施？
答：营地的女孩子生活上统统由我们的女教练负责督导和照顾，我们的女教练都是经过统一培训并且研修过相关专业课程的。营地教练纪律严明，男教练不允许单独和女孩独处。如需要私下辅导时，也会有女教练在场。
7.我们有几个孩子一起报名，可否安排在同一个宿舍？
答：我们的初衷是主张不认识的孩子安排在同宿舍，以此来培养孩子的人际交往能力更多结识来自各地的小朋友，同时也方便了教练管理，更能保证您孩子的营期生活安全。其实在非拓训时间，孩子们在一起的时间是非常充裕的。如确有必要，我们会尽量给您的孩子们安排在一起或靠近的房间。
8.孩子单独参加你们的活动，安全有保障吗？
答：在安全问题上我们已经经历了几万个家庭的检验监督，在这过程当中我们已经形成了完善严密的安全防范措施体系。除了在环境安全、交通安全、食品安全、设施装备安全、活动现场安全等方面，做到严密的、细致入微的危险排查，还建立了明确的文字条款，此外我们的专职教练更是经过长时间的培训。
9.当孩子犯错时，教练会凶孩子吗？不会一发火打骂孩子吧？
答：我们保证绝对不会对孩子有谩骂、侮辱、殴打行为。我们通过引导的方式让孩子认识到自己的错误并改正，孩子都是有自尊心的。
10.我们怎么去营地？
答：在南京市区指定地点会有大巴车准时接送，您只需要在指定时间把孩子送到我们的指定地点，剩下的就可以交给我们负责了。如果您是从外地过来参加活动，请提前告诉我们航班时间或者火车时间，我们可以提供接站服务（需付费），如果您是自驾来参加活动的话，请提前跟我们工作人员联系，我们会给您指引路线，让您顺利到达目的地。
11.孩子需要带零花钱吗？
答：营地提供营养均衡丰富的伙食和时令水果，同时供应充足的饮用水，为培养孩子勤俭节约的良好习惯，体会父母挣钱的辛苦，我们建议营期孩子自带费用不超过100元。
12．孩子需要带什么衣物？
答：换洗袜子3双、内衣3套、睡衣一套、拖鞋一双、长袖一件、外套一件、防蚊虫药水一瓶
13.孩子生病了怎么办？
答：我们有随队医生，如果出现高烧或是其他突发症状，我们教练开车会及时送到正规医院治疗，营地离横溪街道社区医院开车15分钟，离江宁各大医院不超过40分钟，离南京市各大医院不超过60分钟，会第一时间进行危机处理，请您放心。
14.暑假天气那么热，孩子中暑怎么办？
答：夏令营期间，我们所有项目安排都是把需要体力的项目放到上午十点之前或是下午四点以后，如果室外温度持续达到一定高度，我们会把活动安排在营地会议室进行，营地会议室能够容纳200人同时开展活动，持续下雨也是如此。如果持续高温，我们每天会给孩子喝藿香正气水、绿豆汤等解暑清凉食物。
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