Q: 孩子1岁多了，食欲下降还挑食，这是怎么回事？
A: 孩子1岁之后，你可能会发现他的食欲迅速下降。孩子突然开始挑食，每次只吃几口饭便没了胃口，甚至到了吃饭的时间会拒绝来到餐桌旁，很多家长认为孩子在这个年龄变得更加活跃，所以似乎应该吃得更多才对。不用担心，这个年龄的孩子成长速度已经减慢，他现在已经不需要那么多的食物了。
孩子1岁之后，每天大约需要1000卡路里的热量来满足其成长发育、能量和营养需求。1000卡的热量的食物，其实只是一点点的食物，再将这些食物分成三顿正餐和两顿加餐，对孩子来说已经足够了。
另外，不要指望孩子一下子就按照三顿正餐和两顿加餐的习惯来吃饭，因为这个年龄段的孩子饮食习惯多变。可能连续几天只吃一种食物，然后又突然完拒绝吃任何食物；可能一天吃了1000卡热量的食物，但接下来一两天内有吃的明显过多或过少。
孩子对热量的需求会变化，主要取决于他的活动量、成长速度以及新陈代谢。
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