生儿育女对很多女人来说，是一件水到渠成的时。但是，仍有不少女性朋友婚后多年一直没有怀孕，在漫漫求医路上备受折磨。有人不禁要问，不孕难道不能事前检查出来？
什么是不孕？
不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。
主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。
女人是否不孕，六步自检简单靠谱
第一步：看时间
按照目前医学上的定义，不孕应该是：夫妻有正常性生活，没有采取避孕措施，一年还不能怀孕。如果夫妻经常处于分居状态，这个时间可适当延长至两年。如果夫妻年龄超过35岁，有正常性生活，没有采取避孕措施，半年没怀孕就可能是不孕症了。
所谓的正常性生活，没有严格规定，一般是指每周 2～3 次性生活。
关于避孕措施，指的是正确使用安全套，或按规范服用避孕药等，不包括那些不靠谱的避孕方法，比如安全期避孕、体外射精等。如果用了那些不靠谱的方法避孕，竟然一直都没怀上，则要警惕不孕。
第二步：看月经
正常情况下月经周期为25～35天，经期为3～7天。
一般说来，月经正常，表示内分泌功能正常，也会有排卵，这就具备了怀孕的基本条件。如果月经一直不规律，月经量过多或过少，甚至是不来月经了，都可能影响排卵导致不孕。
即使是健康的女性，月经也可能会出现一些改变，尤其是在情绪有较大波动时。所以，偶尔月经周期改变不必太紧张，过分关注反而会导致月经不规律。
另外，要注意的是有没有痛经，一般情况下痛经是正常的，但有时候痛经可能是子宫内膜异位症等疾病引起的，这时候就跟不孕有关。
第三步：看病史
要判断不孕，了解以前得过什么疾病很重要。
盆腔和腹腔的感染及手术经历非常容易引起不孕，比如盆腔脓肿、阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产等，都可影响到输卵管的正常功能导致不孕。
另外，内分泌疾病和自身免疫性疾病都可能与不孕有关，比如甲状腺疾病、糖尿病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。
第四步：看体重
体重是衡量一个人健康状况的重要标志，过重和过轻都不利于健康。
判断体重是否健康，用的是「体重指数」【体重指数 (BMI)= 体重 (kg)/身高 (m) 的平方】，正常体重指数在 18～25 之间。
长期太胖或太瘦的人，往往内分泌功能会有些异常，从而影响卵巢排卵，导致不孕。
第五步：看年龄
从一定程度上看，不孕症是年龄决定的疾病，因为随着年龄增大，女性生育力会显著降低，不孕的发生率当然会增加。
第六步：看医生
其实，医生最大的期望不是治病，而是通过医学科普和健康咨询来帮助大家防病。
温馨提示：妇科疾病虽然很常见，但是不治疗危害不小。建议女性朋友要有定期体检的习惯，这样才能尽早发现、治疗疾病，以免影响今后的生育能力。
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