这是一道其貌不扬的美食,炒上一盘大家却抢着吃

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  各位小伙伴,大家下午好,今天小编给大家带来的一道美食是——洋葱炒肉片,这是一道其貌不扬的美食,但是吃起来却有滋有味,洋葱的香味和肉片的鲜味,两者搭配起来,惊为天人,无论在饭店还是在家,相信这一道美食出现的频率也会很大。洋葱炒肉片有健脾开胃,预防动脉硬化等效果,是一道不错的家常菜。好了,废话不多说,开始我们今天的美食之旅吧。

  

洋葱炒肉片

  洋葱炒肉片的用料非常简单,都是一些常见的食材,在市场上很容易可以找到,如:洋葱、猪肉、酱油、老抽、食用油、盐、糖、生粉等。首先我们来处理猪肉,将从市场上买回的瘦肉洗净,并且切成片,放到碗里待用,这里最好使用瘦肉,因为洋葱炒肉片使用瘦肉口感会更好。

  

切肉片

  切好肉片后,我们来腌制猪肉,往盛这肉片的碗里加入1茶匙的酱油、适量的胡椒粉和老抽、0.5茶匙的糖、1茶匙的生粉,随后搅拌均匀,使得酱汁与猪肉充分混合,随后加入少量的食用油,再次搅拌均匀,并且放到室温下腌制大约30分钟左右,这里的老抽主要起调色的作用,胡椒粉可以根据个人的喜爱来加入,总体来说加入胡椒粉会提升肉片的香味。

  

腌制肉片

  在腌制肉片的时候,我们来处理洋葱,将洋葱去皮后切掉头尾洗净,首先将洋葱对半切开,然后顺着洋葱的半圆面切片,这样洋葱就能切出一丝一丝的了,切洋葱容易流眼泪,这里有一个小技巧就是将洋葱放到水里面切,这样就不会被洋葱的气味呛得流眼泪了。

  

切洋葱

  接着我们起锅,倒入适量的食用油,烧热油后我们将腌制好的肉片倒入锅中,并且使用锅铲均匀翻炒,注意不要放肉片粘锅。

  

煎肉片

  翻炒肉片直至肉片两面都变色煎熟后即可,随后我们将先前切好的洋葱倒入锅中,开大火,并且使用锅铲翻炒均匀,洋葱呈白色的时候即代表还未熟,需要继续翻炒,需要将其炒至半透明。

  

倒入洋葱

  等到洋葱变成半透明颜色,我们就可以将火开小一点,并且继续翻炒,等到洋葱全部变色了,我们的洋葱炒肉片就做好啦。看起来是不是很美味呢,小伙伴们可以自己动手试试哦,记得跟家人一起分享美食哦。

  

出锅

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