登山包是比较不常见的一种旅行包，它主要是登山者用来装物资装备的包。由于所承载的东西较多，所以大多为双肩包。出外旅行时有了登山包的陪伴，可以让你更加自在和方便，它虽然沉重，但却不是负担。
登山包，顾名思义是登山者用来装载物资装备的背囊。登山背包是装带各种旅行物品的重要装备，是旅行必不可少的。我们可以将登山背包、服装、食品、鞋及睡袋共列为野外旅行的五大要件。
一个好的背包就是一个好的伙伴，旅行家们都非常重视并爱惜自己的登山背包。登山背包除用于登山，在其它探险运动(如漂流、穿越沙漠等)和长途旅行是也被广泛使用。
早期背包的背负系统设计不当，常令登山者于攀登过程，肩膀酸疼或痉挛或手指麻痹酸疼，相反的，今日的背包设计，不仅舒适，即使背负三十公斤的重量也宛如二十公斤的感觉，同时背包的材质也从帆布发展到尼龙布与铝合金骨架。
登山包设计科学、结构合理、装物方便、负重舒适、利于长途跋涉，故而受到登山者的喜爱。那么如何选购一款中意的登山包呢?
1.根据装载物品的数量选择背包的容积
如果出行时间较短，且不准备在户外宿营，携带物品不需装载物品奇多或体积较大，可选80乘20升的大背包，或外挂较多的背包。
2.根据背包的用途选择背包的类型：同是登山包，其用途却不尽相同。如专门为攀岩活动设计的攀岩包，一般不设计硬支撑，为的是便于随身而曲，外挂点比较多，以利于掇挂器材。而为骑行设计的自行车系列包，更多地注重了骑行特点，具体可分为背行包、架挂包、前把包、背挂两用包，亦可称为野营背包，设计考虑了各种运动形式的特点和长途行军的需要，适用于登山、探险和林地穿越活动。
还有专门为长途旅行设计的背包，称其为多用包或子母包，其分体结构形式基本与登山包类同，可双肩背，上下分层，又类似于旅行箱，揭盖式开口，可单肩背，亦可横、竖提行，大小包装有连体结构，可分可合使用方便。
3.根据身体选用背负系统的尺码：背包的背负系统都有特定的适用范围，可调式背包虽适用范围较大，也不是无极限的，所以，选背包选好背负系统的尺码非常重要。
一般说背包的腰部受力点应在尾骨上方的腰窝上，肩带的支点应大体与肩平略低于肩部，这样才便于受力带的调整和受力，背起来才舒服。而背部尺码过大会产生下坠感，反之则会上纵感，使腰部受力不到位。合适的尺码调整好后，背包会自然贴在背上，无不适感。
登山包的结构分背负系统、装载系统和外挂系统，所以在挑选登山包时，可分别从不同的方面来检测质量的好坏，此外，还要考虑通风、背负的舒适性和承重强度等。
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