大家好
我是为你们买买买操醉了心的
么·自带美颜 ·么·小公举·酱
前两天高居热搜不下的全是“邓超暴瘦”的消息
一度瘦到娘娘大呼求救：
体重都怪赶上我了！
高仿号超哥还在评论区里逗贫
说是娘娘嫉妒他
还自己晒照抢热门
其实超哥在娱乐圈多年
一直营造的都是一副稳重成熟的人设
虽然也有过不好的传闻
也被奔跑吧兄弟团吐槽“老邓头”
但他一直用自己的个人魅力
照顾和感染着和他合作的每一个人、团队
这次暴瘦是因为张艺谋导演的新戏《影》
超哥在里面分饰两角，
一个健硕，一个文弱
分别需要两种不同的身型来展示
大家都知道，
一部电影的拍摄时长大约在3-6个月
也就是说我们的超哥要在这短短的时间内
完成两大体型的转变
其实这是非常伤害身体机能的行为
我们看过很多关于健康减肥的信息
健身教练，营养学专家都曾告诫我们
一周瘦1斤才算是科学减肥
也有很多粉丝表示心疼和力挺超哥
我们经常调侃明星都是胖着玩玩
即使是常年被网友笑称“范小胖”的范冰冰
却也在路透的动图里宛若仙女
其实很多仙女们都在为减肥大业奋斗终生
自然明白减肥是一件多么痛苦的事
更不用说我们的爱豆要在
极短的时间内完成增肌和减脂两件事
超哥还在微博里喊话：
15天瘦10斤！
怎么做到的呢？
每天只吃两顿饭，
不吃晚饭，蛋白质为主，也尽量水煮
再加上高强度的训练
敬业的演员为了给观众呈现更好的视觉效果，
私下里做出的努力都是我们无法想象的
《摔跤吧！爸爸》
里的印度国宝级男演员阿米尔汗
为了饰演发福的中年男人，
51岁的高龄，
一个月时间增重28公斤
增肥的最初是有趣的
毕竟胖子是他没有过的体验
然而好景不长，渐渐的他开始发现
呼吸变得急促，走路，坐下都变得艰难
杀青之后，
阿米尔汗又用了几乎半年的时间找回肌肉
霸气回归！
看到我们努力的阿米尔汗大叔，
么么酱居然有点想哭
怎么回事？
这到底需要多强的毅力才能做到
么么酱不敢想象
长沙伢子-张艺兴在《极限挑战》里
也公布了自己的食谱
为了准备演唱会有更好的体力
小绵羊每天几乎吃的都是
水煮肌肉和青菜
这就是你们爱豆的正常生活
这已经不再是很多年前的《瘦身男女》时代
现在的电影、电视越发真实
很多不再通过特效和化妆去改变演员的形态
而是让演员自己去感受和改变！
大家一定还记得《神雕侠侣》里
风度翩翩的过儿-古天乐
为了摆脱文弱的书生气
古天乐用了很长的时间来证明自己
拍摄《窃听风云》的时候，
古天乐饰演一位成熟男人的形象
身材精干的古天乐为了身材与角色贴合，
就把自己吃胖，
一天吃八顿，从睁眼到睡前一直都在吃，
胖了30斤才到位。
一天八顿？
即使是号称吃货的么么酱也做不到啊！
戏剧化的是，拍到后面，大家知道
古天乐饰演的角色在戏中身患绝症
为了表现角色生病后虚弱的形象
需要在3天内瘦20斤！
古天乐在这3天的时间里只喝水
并且每隔6小时就要跑步两小时
关键是3天后立马要进入角色拍摄
拍完也不能暴饮暴食
这简直是用生命在演戏啊！
男演员们为拍戏拼了命，
那女明星呢？
众所周知，
娱乐圈对女明星们一直很严苛
身材管理对她们来说也是十分重要
但是为了角色，她们愿意牺牲
并且努力起来，她们更有毅力！
最让么么酱佩服的就是胡杏儿了
她在拍《肥田喜事》的时候
还是仙女摸样的她，
为了角色需要增重40斤
这对于当时还是小女生的胡杏儿来说
需要下多大的决心和勇气去完成
当然最后成功了，我们在电视上看到了
完美却又并不“完美”的肥田
但是几乎省略掉了成为“肥田”的过程
胡杏儿在极短的时间内完成了
肥田20多年做到的事
拍摄结束后，
胡杏儿公布了自己的一份健康食谱
拥有强大意志力的她
在3周的时间内瘦了50斤！
么么酱什么都不服，就服你们！！！
其实演员这个职业，
越了解越明白，越明白越心酸
除了外在的光鲜亮丽
除了为戏让自己的身材像气球一样
更不用说各种打戏、夜戏一系列伤害身体的行为
还有365天全曝光、不允许有瑕疵的生活
你问他们辛苦吗？
真正的演员会说：这是他们应该做的
“演员”两字争议一直颇大，
可当他们在我们眼前，
你可以不欣赏，但也请不要伤害！
最后是么么酱的爱豆~
欢迎大家来淘宝找镇宝玩
周末愉快！