貌似大家都是7月出6月的好物推荐，所以我是不是误会了什么？不过不管啦，其实我的好物也并没有分什么月份，有就出，没有就不出，什么时候推就按什么月份吧！就是这么随意~
这一期，会有很多食物，而且是健康的食物。由于我现在开始注意饮食了，不健康的零食我就不再推荐给大家了。毕竟自己都不吃的东西，我干嘛要推荐给别人？所以在我的好物清单里，没有我自己不用不吃不喜欢的东西哈。
PAM喷锅油
喷锅油其实就是平时炒菜用的油，但它做成了喷雾状，就跟护肤的喷雾一样。
你可能会说，干嘛要用喷的啊，能不能正常点？！其实真的，我们平时实在是吃太多油了，已经远远超过了健康指标。
普通油瓶在炒菜时真的很容易手抖倒多，随便一个菜倒的油就能抵上一天的脂肪摄入量了。所以健身人士一般都是用喷锅油~炒菜用的油只要保证不粘锅就可以了。
我在购入这款喷锅油时，并没有做什么功课，但买了以后才发现这是个网红喷锅油呀！但不过网红不网红，我用着还是蛮顺手的。
这款喷锅油有橄榄油、椰子油，也有混合油，还有不同风味。我没想太多，直接选椰子油，营养价值高、可降胆固醇、易吸收、抗氧化、燃点高不易产生致癌物质等等优点，几乎是世界上最健康的油，让我没有理由不选它。虽说是椰子油，但这油没有任何椰子的味道，我很怕咸的菜里面有椰香味，这点我表示很满意。
这油141g，由于喷的量很少，可以用很久，价格是46元。喷一下，热量才5卡，几乎相当于没有热量。
我是在淘宝买的，店铺是无意中搜到的，但感觉挺靠谱，我还在它家买了杏仁奶，有乳糖不耐受症又想喝奶的话可以喝喝杏仁奶，但我还是爱牛奶多一些。贴出来以防有人问我，你也可以自己找别的店来买，不过我找链接的时候发现下架了哈哈哈哈哈。
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微玉冰糖玉米
我可以很负责地说：这是我活到现在，吃过最好吃的玉米。一根我舍不得煮熟了吃的玉米。
没错，我都是生啃的，如果拿去煮熟了吃真的是暴殄天物。真的很好吃，特别甜，又有玉米的清香，一口啃下去，之后就会像吸大麻一样，有点停不下来。
第一次吃的时候，我掰一半煮，一半生吃。明显就是生吃更加香甜，煮熟了的就只是甜玉米而已。
它叫微玉冰糖玉。我是在百果园买的，一根要7.9元，当时买二送一。现在貌似下架了，不过淘宝上有，有兴趣可以搜下。地址我就不贴了，毕竟没在淘宝买过。
国产蓝莓
以前吃蓝莓觉得挺奢侈的，一盒小小的进口蓝莓要2、30元，经常吃实在吃不起，而且容易买到不太新鲜的。而国产蓝莓虽然便宜，但品质差，很酸。
莓类水果（蓝莓树莓等）身体很好，一个蓝莓花青素含量相当于21个草莓or27个橙子or32个苹果。花青素是好东西，抗氧化，对皮肤好，预防各种疾病，提高免疫力，对眼睛还好。
但最近我倒是对国产蓝莓彻底改观啦：上个月去吉之岛，看到国产蓝莓上面甜度写着13，看着也新鲜，价格才11元，于是试了一下，还真是不错，一点不比进口的差，甚至比进口蓝莓更加新鲜。
现在国产蓝莓已经完完全全秒杀进口蓝莓了，真的没必要买进口货装逼了。同样的品质，更加低廉的价格，我甚至还在百果园买过25元3盒的呢。品牌我记不太清，有一个叫佳沃，还有一个忘了。
反正现在蓝莓就买国产的吧~~在品质相同的情况下，当然得支持国货呀对不对！
樱花勾线笔
在手帐圈，樱花勾线笔应该是必备款入门款吧。
但我是近期才买的，因为一直在用之前买的其他牌子的勾线笔，可那些都不好用，还贵，在这就不说了，毕竟我也忘了啥牌子- -。
这樱花勾线笔真是性价比之选呀！！使用感很好，干得很快，最细的那支笔很细，无论用来画插画、做表格、还是写字，都非常好用。我最喜欢的是最细那支，可以精准地勾勒线条。
重点很便宜，不过不同粗细是不同价格，我买的几只都是6元。
图片是直接在天猫店下载的，貌似不旗舰店- -。贴出地址给大家，手头缺笔的可以试试：
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必须要有的珍珠耳钉
你可以有时下流行的几何图形耳坠，可以有闪耀全场的宝石耳钉，可以有夸张的大耳饰，但永远别忘了给自己备一对单颗珍珠耳钉。无论时尚怎样流行，它总是能镇得住场面，经典不过时，可以俏皮可以气质也可以御姐范儿，即使偶尔穿着随意忘了摘耳环，也不会特别奇怪。
以前总觉得戴珍珠什么的特别土气，但越到后来越发现，经典之所以能成为经典总是有原因的，为什么mikimoto无论怎么更新款式，单颗的珍珠耳钉永远都不会下架？再无聊的发型，再素雅的妆容，只要加上一对小小的珍珠耳钉，整个脸就会像打了光一样，不夸张的点缀，低调的闪烁。但是珍珠耳钉不能太大，小小一颗，就能把你的微笑衬托得更加气质迷人。
我不喜欢买太多首饰，尽量做到少而精，但是耳钉和其他饰品不一样，小小一颗太容易丢了。本想买mikimoto一步到位，可以戴到老，兴许还能传宗接代（滑稽），但想了下，万一掉了我会心疼死的（对，我穷啊）。
所以，我还是把价位降到了百元，我这对500元，6.5-7mm大小，刚刚好。我不是挑珍珠的行家，所以太专业的问题不要问我哈。
我是在刘苏打同事介绍的淘宝店买的。怎么办，我不想分享出来也。其实不一定非要选择我买的店子或某个品牌，只要品质好，大小适合就可以了。
谷物
最早不记得是在哪里看过《谷物》的推荐，但就是记住了这它的名字。
这是一本英国杂志，专注旅行与生活，每年只出4本→好懒我喜欢，国内引进后现在出到第6本（当然已经翻译成中文）。
后来的有一天，我跟刘苏打逛方所，看到它，迷之被吸引：白却不是纯白的封面，字很少，图很简单，没有色彩的组合或撞击，低调内敛，淡淡到不能再淡，但却让我三番五次回到它面前。因为我不想随便买书，原因在此：《极简系丨关于书的极简。送一堆书。》，可却非常想翻开它，但重点杂志不能拆开啊！！
最后一咬牙买了《谷物03：空之禅》，一出方所就迫不及待地暴力撕开，一股浓浓的文艺气息迎面扑来。
读这本杂志，你不太需要去计较文字，随便翻开一页，随便读一句话，看几页配图，就能给内心带来一种不可思议的宁静。
适度的留白，简单又极具艺术感的图片，富有质感的编排，单单拿在手上就有一种单纯的幸福感。
其实《谷物》除了阅读欣赏功能以外，还是一个非常好的拍照道具。无论怎么摆，无论和什么搭配在一起，拍出来的图片都瞬间逼格爆表。不信？那送你，你感受一下吧！
没错，我又舔着脸去勾搭了《谷物》，送出3本杂志哈哈哈~~
第6本：《如何拥有一片森林》
留言区抽取点赞数前3名。
截止日期：7月21日 24:00
以后在好物推荐前，我都会尝试提前去勾搭一下品牌方，尽可能给大家谋些福利，但也不一定有人鸟我就是- -。这些福利，就真的纯粹只是福利，我是没有任何广告费的，有当然是更好哈哈哈，不过没有也无所谓，反正好东西无论怎样都要推荐，那不如造福下社会，对品牌对大家都是好事呀！
对了，上次送的福利饭盒明天就会寄出啦，获奖的小伙伴注意查收哦~
【撸大包的话】
“撸大包”这公号开通以来，只接过一次推广（另外2个是自己勾搭的，不算），其他三观不合或不认可的都统统拒绝了。在金钱和做自己这杆天平上，我选择了做自己（傲娇）。
但这不代表我不爱钱啊~作为一个长期输出的写作者（我自己这么觉得哟），不得不说出于本能，我还是希望能赚到稿费的，所以我决定打开“流量主”，也就是文章下面的广告。大家每点击一次，就会产生流程，然后月底微信就会给我钱啦！我也想试下有稿费的感觉~不用大家掏钱我就能有稿费，多好！
钱肯定不多，我也不是靠这个过生活，只是希望自己的付出能得到一点肯定和回报，这样我会更加有动力哟~
以前觉得那个广告特丑，为了保持页面干净一直没开，但后来觉得这样可以算是我的稿费入口，也不错哇，反正大家也不用掏钱，是微信给钱哈哈哈。
反正“点”就代表你爱我，快~点~点~哈！
【部分图片均源自网络or淘宝】
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