昨天发的文章里《因为丑，我单身了25年……》，PO了很多自己的照片，有人给我留了好长的留言：关注你很久了，看到你一点点变得越来越好看，越来越自信，真的很为你感到开心，最重要的不是你长相变了，而是整个人的气质和精气神儿跟以前不一样了。
但努力让自己变得“好看”这件事，我也是最近这大半年才开始学习的。
所以今天就来聊聊，一个二十几年都不在意自己外表，在护肤化妆和穿衣打扮这件事上技能为零的女汉子老妖同学，是如何一步步转变观点，开始学着管理自己的身材和脸蛋的。
前段时间，去见某个时尚博主的经纪人，走的时候，她突然说：老妖呀，我发现你比上次来的时候好看了。
我还记得我第一次去找他们的时候，她看着我很震惊地叫到：你是怎么允许自己把你的那张脸毁成这副样子的？
那时候的我，有着一脸连粉底都遮不住的痘痘，穿着件起球的大衣和磨蹭掉了皮的鞋子，背着个淘宝上49块包邮的包，站在望京SOHO楼下，看着所有人都打扮入时，面容精致，突然间就开始不知所措起来。
我一直都因为自己的长相而深感自卑，早早就放弃了在“好看”这件事上做出任何努力，我不化妆，不勤快护肤，从来不健身，也不花任何心思在穿衣打扮上，再加上自己一直混迹于更加重视精神追求的文化圈，就算有着一副质朴的外表，也并未给我的生活带来很大烦恼。
可是随着自己工作圈子的扩大，也会渐渐见到一些有身份地位的人，而这时候，自己不合时宜的穿着打扮往往就会让自己陷入尴尬的境地。
前段时间临时被经纪人叫去见合作客户，我穿着个肥大的T恤和夹脚拖鞋，连头都没洗，扎了个小揪揪，骑着个小黄车就去了，一见面，她差点晕倒过去：你能不能注意点形象！让自己看起来有点生活品质？
直到现在，我的经纪人，在需要带着我出门跟人谈合作的时候，都会在前一天特地提醒我，老妖你一定要洗头，化妆，穿套好看点的衣服。
每次去公司，都会被先仔细打量一番：这件T恤不适合你，扔了吧，这件短裤太旧了，扔了吧，这个粉底颜色也不适合你，换一个……
可是还是能懒就懒，坚定不移地认为，自己就是长相普通，即使用心打扮，也比不上那些靠着颜值就能碾压别人的人，又何必在“好看”这件事上花费不必要的时间和精力呢？
一直到我认识女朋友X，她是那种一眼看过去就是美女的人，走在人群里，都能闪闪发光。
我跟她一起出门去喝下午茶，走在大街上，都会有帅气的小哥哥上来跟她搭讪，求加微信。走在三里屯的时候，时常会被扛着相机的摄影师拦下，询问能不能给她拍照。
我也问她，女孩子为什么一定要那么注重打扮呢？好看一定很重要吗？
X笃定地说：是呀。
我困惑：我们光靠才华吃饭不行吗？
X笑了笑说：那为什么不能既靠才华又靠美貌呢？
后来，X很严肃地告诉我：每个人都对美的东西心存敬畏，一个人如果对待自己的外貌都敷衍潦草，又如何叫人相信，她真的值得信赖呢？一个随时随地保持精致得体的人，更有权利得到别人的尊重。
她从来不会连续两天穿同样的衣服，即使再忙，也要从头到尾打扮妥当后再出门；
她也有过前一天晚上加班熬到凌晨的时候，一定会戴上蒸汽眼罩睡觉；
如果第二天有烧脑的会议，一定会打扮得更加漂亮，一丝不苟涂好口红，戴好项链。
我有时候跟她抱怨，连轴转的会议，各种看不到头的杂事扑面而来的时候，简直想洗把脸就出门算了。有时候写了一上午的稿子，好不容易发完推送，下午还得出门见人，真打不起精神来收拾自己。
她却告诉我说：越灰暗的生活，越需要把自己打扮漂亮，如果从来都把自己收拾成精致耀眼的模样，怎么还好意思把生活过成黯淡无光的样子？
最近的网络上，似乎所有人都在说，所有的好看一定与钱有关，而一个相貌普通又贫穷的少女，似乎只能一直和吃藕纠缠在一起。
我也一直在困惑：很多女孩子，都是月薪几千，根本买不起那些昂贵的衣服和鞋子，也用不起高档的护肤品，也能变得好看又时髦吗？
X却说，其实不是这样的，我平日上班穿的衣服，大都是GAP、HM 、MUJI、ZARA这些高街品牌，一件单品几十几百块就能买得起，掌握一点搭配功力，完全可以成为人群中那样显眼却又不张扬的女孩子。
X家境不错，大学毕业后原本可以直接嫁给家境更优越的先生做全职太太，她却依旧选择了坚持工作，进的还是以高压和忙碌闻名的金融业。
她说，女孩子应该独立、上进，只有保持精神和经济独立，所拥有的一切都是自己苦心经营而来，才不必诚惶诚恐，不必害怕失去。
女孩子来说，想要变得好看并不是一件多么困难的事情，就算长相普通，没有高昂的薪水，也可以通过日复一日地坚持护肤、反复练习化妆技巧、花点耐心和时间找到适合自己的穿衣风格，就可以从一个土气的傻大妞，变成一个好看又体面的姑娘。
01 起床一大杯水，做简单的早餐，一定要吃早餐
02 晚上喝一大杯柠檬水，睡前做半小时瑜伽或者冥想
03 不要喝饮料，可以选择豆浆，牛奶，酸奶
04 晚上一张补水面膜，洗干净脸，全套的护肤：水，精华，眼霜，乳液或者面霜
05 看书或者追剧的时候，双脚倒立贴墙壁，或者站立贴墙
06 最好不要熬夜，11点之前睡觉，7点起床，保持规律的作息时间
07 每周至少两三次，睡前泡脚，可以放艾叶，生姜等一起泡
08 多吃水果和蔬菜，不要吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，不要碰汉堡薯条等高热量食物
09 不管是在家娱乐还是办公，用电脑一定记得擦隔离，晚上用卸妆乳卸干净
10 出门一定擦防晒霜，有太阳记得打伞或者穿长袖，戴墨镜，做好防晒工作
11 没时间去健身房的话， 距离不太远，选择步行，如果不是特别远，选择骑单车，能走楼梯别坐电梯，能站着别坐着，可以每隔几天跟着健身软件在家锻炼一下
12 可以多做瑜伽，或者系统性的局部锻炼，有意识纠正自己的站姿坐姿，注意仪态
示范一下，我之前站立的时候，喜欢挺着肚子，整个人就看起来没有精神，特别丧
13 多关注跟自己气质相近的时尚博主，在淘宝买过期的时尚杂志，研究示范的穿搭，空闲的时候去商场多尝试不同的衣服，大胆突破自己，找到属于自己的风格
比如我，之前很喜欢穿格子裙，因为这让我看起来没有攻击性，但其实这种学院风并不适合我，也会让人觉得我幼稚不靠谱，就没有我现在穿黑白色风格的衣服让人感觉有品质。
顺便给大家推荐我觉得不错的时尚博主：@于小戈 @原来是西门大嫂 @晚晚学姐 @香蕉姐妹说 @尚珈丞 @韦思嘉 @陈苍苍 @Pan式爱美哲学 @服装搭配师miuo @Seul朴瑟 ……（啊实在是想不起来了）
14 每月赚到的钱，投资一部分在自己的外表上，办一张健身房的卡，购买三个月的瑜伽课程，买一套好用的护肤品，甚至打针抽脂——投资在自己身上，才是货真价实
我从前总是略带偏见地以为，好看的女孩大多肤浅，可直到见到太多又美又酷的女孩，才深深懂得，有本事让自己好看的女孩，才是真正叫人不容小看。
她们永远热爱生活、敢想敢做，在工作中全力以赴做到最漂亮，也知道如何让自己随时随地都看起来养眼漂亮。
她们在职场上毫无顾忌地厮杀，用专业和聪明作为武器，即使一分一毫也寸土必争；也在生活中的每一分每一秒都姿态好看，笑容舒展，叫人忍不住心生怜爱。
P.S.
1.大家有什么变美的小窍门，可以在留言里跟我们分享哦！
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文 |老妖
青年作者，出版图书《好姑娘光芒万丈》
（ID：laoyaohuibaofu）