玲珑有致，婀娜多姿，
回眸一笑百媚生，维密天使生来即是性感。
其实，这份性感并非不可复制，身高与颜值是天赐的，身材与气质却是后天习得的。今夏，维多利亚的秘密携手美丽芭蕾（Ballet Beautiful），倾情呈现夏日最佳塑形方式，Train Like An Angel, 你也可以优雅绽放。
美丽芭蕾，维密天使的气质秘方
塑形的方式五花八门，最适合的才是最佳的。以芭蕾基础动作为依托，Mary Helen Bowers所创立的美丽芭蕾（Ballet Beautiful）刚柔并济，通过低强度、多次数的自重力量训练，来达到燃脂塑性的效果，绝对是夏日塑形的最佳方式。
作为娜塔莉波特曼在电影黑天鹅幕后的御用芭蕾指导，Mary Helen Bowers也被大众称为“黑天鹅教母”。美丽芭蕾这套课程更因门槛低、效果显著以及优雅有力而在社交媒体上火遍了半边天，是令好莱坞名人, T 台超模和全世界的健身达人们都趋之若鹜的健身方法。
就连维密天使都视其为气质秘方，糖糖Candice Swanepoel、Lily Aldridge、Devon Windsor、Stella Maxwell等都是她的天使学员。Lily Aldridge甚至曾公开表示，她能在产后迅速恢复身材，Mary Helen Bowers功不可没。
此次维多利亚的秘密邀请Mary Helen Bowers来访上海，为粉丝精心策划了天使般待遇的塑形芭蕾课程，在与粉丝面对面的互动中，Mary Helen Bowers也亲授了不少夏日塑形的秘密招数。
1.经典天鹅臂
锻炼部位：手臂,胸部,肩膀,后背
2.天鹅臂侧位
锻炼部位：腰部，核心,手臂,后背锻炼部位：手臂,胸部,肩膀,后
3.天鹅臂向后伸展,阿拉贝斯克芭蕾舞姿站位
锻炼部位：三头肌,背部锻炼部位：腰部，核心,手臂,后
4.循环阿拉贝斯克式
循环阿拉贝斯克式锻炼部位：腿部,臀部，后背锻炼部位：腿部,臀部，后
TIPS建议顺序：
动作1 ，动作2两面各做一次，动作3接连动作4；
每组动作做8次,共做3至4组
天使装备，健身也能美成仙
Sports Bra 运动文胸+紧身裤+背心，是时尚运动玩家的必备装备。看似简单的组合实则大有讲究。维多利亚的秘密深信，唯有文胸专家方能打造出最佳运动文胸。作为世界领先的女性内衣品牌，其拥有超过30年的文胸设计、生产经验。
维多利亚的秘密是运动界最懂时尚品牌。在品牌最新的宣传大片中，维密天使们挥别了压抑的黑色，用纯白演绎清新夏日。短款运动内衣搭配高腰紧身裤，不但露出了平坦的腹部还瞬间提升腰线，而紧身裤上别致的透视、蝴蝶结更是勾勒出天使们腿部完美曲线。
即使是运动之余，维密的运动产品亦可成为百搭单品。轻松打造时尚造型。在为整体造型平添时尚魅力的同时，维密的每一款运动文胸都含有吸湿排汗技术，使得运动过程更舒爽。不同的支撑强度为各式运动提供精彩可能。
