夏天来了,爱美的姑娘们开始想尽办法补充维生素C,毕竟VC美白和抗氧化的作用不是盖的~
VC确实是一种很重要的维生素,作用也很多��
维生素C 具有增强免疫力,预防感冒等疾病;促进胶原蛋白的形成,使皮肤光滑、美白、有弹性;具有抗氧化、解毒的作用,减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。
可能正是因为VC太重要了,所以大家会绞尽脑汁去吃各种蔬菜水果……
但这里有个误区,许多时候VC并不稳定,稍微一加热就会消失,经过烹饪的蔬菜很多时候不能补充维C。
更何况人体每天所需的VC量并不多,根本不需要搞这么复杂!
像我,在工作间隙喝一瓶汽水足够啦~
补充VC的N种正确打开方式
大家知道维生素C有抗氧化功能,让我时刻保持最佳状态~
而市面上有一些饮料就含有丰富的维生素C,比如怡泉+C。
简单看了一下怡泉+C营养成分表,每100ml含有至少8%每日所需维生素C。
这样算下来,每瓶就能补充一日所需VC量的40%呢~
所以每一个慵懒的下午,怡泉+C都是我的下午茶伙伴,可以扫除疲倦,重新找回活力~
口感也十分清爽,搭配酸甜沁爽的柠檬风味,每一口都感到清新和舒爽!
我还把怡泉+C和不同的水果进行了搭配,DIY几款简单、好喝颜值还高的夏日特调手作~
如果你也想拥有一餐不错的下午茶,不如一起玩儿起来呀:
怡泉+C与柠檬
将怡泉+C倒入杯中
挤入三至五滴柠檬汁
(也可以将柠檬片浸入汽水中)
根据自己的喜好控制酸甜度
冰块适量
搅拌均匀
一杯怡泉+C与柠檬的特饮就调制好了
柠檬的微酸
怡泉+C的清爽可口
在下午茶时间给你足够的VC摄入
别忘了用一片柠檬装饰你的杯口
不仅要健康好喝
高颜值也是小仙女的追求
怡泉+C与香橙
与柠檬相似
香橙也富含丰富的VC元素
是怡泉+C的好伴侣
可以将橙汁挤入杯中
也可以直接将果肉放入
比柠檬少一分酸涩
多一份清甜
钟情哪款,看你的口味了
别忘了加冰哦~
怡泉+C与猕猴桃
绿色的猕猴桃
看起来就很舒服
我喜欢把它的果肉
加入怡泉+C中制作特饮
有满满的VC
也是满满的好心情
可以选高一点的透明玻璃瓶
看一果肉轻轻浮起
搭配薄荷或香草
味道更佳迷人
而满眼的绿色
是盎然生机与活力
怡泉+C与西柚、蓝莓
怡泉+C与水果的妙搭
绝不限于一种水果
我选了高颜值与营养并存的
西柚和蓝莓
自古红蓝出CP,听说过吧~
酸酸甜甜的果肉
清新可口的汽水
一定能给你一个
充满活力的下午茶时间
如果你喜欢冰爽的感觉
不妨加一点捣碎的冰沙
让每一口凉爽中
都散发着阵阵果香
以上几款就是今日的怡泉+C特调手作啦,你们学会了没?
轻轻松松get一日VC,还能让高颜值的特饮给生活点缀上小趣味,才是完美的下午茶。
希望大家都能用它们告别午后的慵懒疲惫,元气满满重新回到工作中哦~
或许你会更喜欢这种轻松、无负担的“轻生活”。